أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

female في فلسطين - سؤال في تغذية

وزني ١٠٠ كيلو غرام وطولي ١٦٥سم زاد وزني خلال هذا العام عشرين كيلو كيف يمكن...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهلا بك... عليك باتباع نظام غذائي صحي متزن يحتوي على جميع العناصر الغذائية مثل النشويات...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

انا طولي 144 ووزني 96 كيف ازيد طولي وهل اذا نحفت يزيد طولي وكيف اطول...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهلا بك عزيزتي ؟؟؟ استغربت من انك طلبتي زيادة طولك قبل ان تطلبي تخفيف وزنك...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

انا وزني ٤٥ وطوالي ١٥٢ ابغا اسمن اش اسوي ساعدوني

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهﻻ بك... انصحك بتناول عسل ملكات النحل فهو جيد لتحسين الشهية ، كما ان تناول...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

اريد ان ازيد من وزني فهل من حل

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهﻻ بك... انصحك بتناول عسل ملكات النحل فهو جيد لتحسين الشهية ، كما ان تناول...تابع القراءة

male في العراق - سؤال في تغذية

اذا كان طولي 165سم فماهو الوزن المناسب ووزني الحالي 77كغم

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهلا بك ... الوزن المثالي ما بين 65-68

female في الاردن - سؤال في تغذية

ازاله البطن او الكرش اي مشروب يزيله

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهلا بك... عليك بالرياضة وخصوصا رياضة البطن وتمارين المعدة فهي جيدة بحرق دهون البطن ويجب...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

وش احسن طريقه لخفض الوزن

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهلا بك... عليك باتباع نظام غذائي صحي متزن يحتوي على جميع العناصر الغذائية مثل النشويات...تابع القراءة

female في ليبيا - سؤال في تغذية

هل الخل الابيض باضافته للسلطة يعمل على اذابة دهون الجسم وهل شرب القهوة او الشاي...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهلا ومرحبا بك... عزيزتي لا يقوم غذاء معين بحرق الدهون ، لان عملية خسارة الوزن...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

مريض الكرسترول ماهي الاطعمه التي ينصح بتناولها

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهلا بك... اولا الرياضة مهمة لمريض الكوليسترول 30دقيقة ل 4 ايام في الاسبوع ,تقليل او...تابع القراءة

female في ليبيا - سؤال في تغذية

هل الفاكهة بتحوي سعرات حرارية ولو اكلت كتير منها وانا عاملة رجيم بتزيد الوزن وهل...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهلا بك... الريجيم هو تغيير في نمط الحياة مع ادخال الرياضة في حياة الشخص للمحافظة...تابع القراءة

male في الجزائر - سؤال في تغذية

اوعاني من النحافة مع العلم اني ازن51كغ عمري27سنة ليسة عندي شهية

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهﻻ بك... انصحك بتناول عسل ملكات النحل فهو جيد لتحسين الشهية ، كما ان تناول...تابع القراءة

female في ليبيا - سؤال في تغذية

انا اتابع نظام غذاءي ورياضة لانقاص وزني 64 وطولي160 لكن اريد ان اسال عن مشروبات...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهلا بك ... عزيزتي لا يوجد مشروب سحري يخفي ويذيب الدهون المتراكمة بدون رياضة مارسي...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

ما هى الاغذيه الخاليه من البوتاسيوم والتى لا تزيد من حموضه الدم رجاء سرعه الرد...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

يتم وصف الأطعمة قليلة البوتاسيوم لمرضى الكلى والقلب، فزيادة البوتاسيوم في الدم قد تسبب توقف...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

كيف ازيد من وزني طولي 158سم ووزني 48 كلغ

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهﻻ بك... انصحك بتناول عسل ملكات النحل فهو جيد لتحسين الشهية ، كما ان تناول...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

رجيم لانقاص الوزن الزائد

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهﻻ بك افضل طريقة لتخفيف الوزن باتباع نظام غذائي صحي يحتوي على كل المجموعات الغذائية...تابع القراءة

male في فلسطين - سؤال في تغذية

هل قلي الباذنجان بزيت الزيتون سام

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهلا بك... لا يحبذ استخدام زيت الزيتون للقلي حيث ان عند تسخين الزيت ووصوله الى...تابع القراءة

female في العراق - سؤال في تغذية

اريد اسمن خدودي ولكن لا اسمن وايضآ بدون فلر شي طبيعي هل ممكن

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهلا بك... لا يوجد نوع طعام معين يسمن جزء من الجسم دون الباقي

female في الكويت - سؤال في تغذية

تغذية حمية وانقاص الوزن اريد انقاص وزني 6 كيلو علما ان وزني 66 و طولي...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهلا بك ... يمكنك تناول 6 حصص نشويات (خبز ,ارز) و 2 حصة فواكه كسناك...تابع القراءة

male في تايلند - سؤال في تغذية

اطلعت علي نشرة من ضمنها ان الصوديا المياه الغازية لا تناسب فصيلة دم O ما...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهلا بك ... يجب الانتباه الى الحميات الغذائية التي تعطى حسب فصيلة الدم فهي مجرد...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

السلام عليكم انا نحيفة جدا جدا من ناحية الكتلة والعظم عمري 22 ووزني 40 وطولي...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهﻻ بك... انصحك بتناول عسل ملكات النحل فهو جيد لتحسين الشهية ، كما ان تناول...تابع القراءة