أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

female في الجزائر - سؤال في تغذية

السلام عليكم انا نحيفة جدا جدا من ناحية الكتلة والعظم عمري 22 ووزني 40 وطولي...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهﻻ بك... انصحك بتناول عسل ملكات النحل فهو جيد لتحسين الشهية ، كما ان تناول...تابع القراءة

male في الجزائر - سؤال في تغذية

هل فعلا شراب البابونج و الزعتر يوميا بنقص من الوزن

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهلا ومرحبا بك ,قد يساعد في الحرق ولكن لا يقوم غذاء معين بحرق الدهون ،...تابع القراءة

male في الجزائر - سؤال في تغذية

ما هي الاعشاب التي تساعد في انقاص الوزن

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهلا ومرحبا بك , عزيزتي لا يقوم غذاء معين بحرق الدهون ، لان عملية خسارة...تابع القراءة

male في الجزائر - سؤال في تغذية

هل شرب الماء على الريق ينقص الوزن

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهلا ومرحبا بك , عزيزتي لا يقوم غذاء معين بحرق الدهون ، لان عملية خسارة...تابع القراءة

female في ليبيا - سؤال في تغذية

اعاني من السمنة مع اني ماباكل ابدا يعني يومي كلو بيمشي علي شاي وقهوه مع...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهلا بك.... قلة السعرات الحرارية خلال اليوم تعيق من نزول الوزن حيث ان الجسم بسبب...تابع القراءة

female في العراق - سؤال في تغذية

اعاني من زياده في الوزن والسمنه مع هذا اني اتبع نضام غذائي صحي منذ شهرين...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهلا بك... ان لم يكن عندك اي مشاكل صحية تعيق من نزول الوزن فان كنتي...تابع القراءة

male في تونس - سؤال في تغذية

السلام عليكم و رحمة الله و براكته اختي الفاضلة ارجوك انا نحيف و انا قد...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهﻻ بك... انصحك بتناول عسل ملكات النحل فهو جيد لتحسين الشهية ، كما ان تناول...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

انا شاب عندى 21 سنه وزنى 97 كيلو جرام وطولى 175 سم اريد نظام غذائى...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهﻻ بك , افضل طريقة لتخفيف الوزن باتباع نظام غذائي صحي يحتوي على كل المجموعات...تابع القراءة

female في العراق - سؤال في تغذية

هل يوجد وصفه طبيعية لفقدان الشهية ونسيان الاكل ارجوكم ساعدوني اني سمينه

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهلا بك... عدم التفكير في الاكل واشغال نفسك بهوايات وعدم احضار الاكل الغني بالسعرات ولكنه...تابع القراءة

female في السودان - سؤال في تغذية

مرحباانا عمري 23 وطولي 169 و وزني 90ووزني م بينزل بسرعه مع اني اتبعت ريجيم...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهلا بك... عزيزتي اتباع اي ريجيم يعتمد على نوع واحد من الغذاء واستشناء النشويات تأكدي...تابع القراءة

female في السودان - سؤال في تغذية

اعاني من النحافه وارغب في زيادة الو زن

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهﻻ بك... انصحك بتناول عسل ملكات النحل فهو جيد لتحسين الشهية ، كما ان تناول...تابع القراءة

female في العراق - سؤال في تغذية

كيف اتخلص من الوزن الزائد بسرعة اريد رياضة تنصحوني بيها او رجيم

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهﻻ بك افضل طريقة لتخفيف الوزن باتباع نظام غذائي صحي يحتوي على كل المجموعات الغذائية...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

اشعر بالخوف الشديد من نقص الحديد الذى اعانى منه ولا اعرف ما نوع الطعام الذى...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهلا ومرحبا بك... هناك مصادر كثيرة للحديد موجودة في اللحوم الحمراء و الفاصوليا البيضاء والعدس...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

كنت اشرب المشروبات الغازية بكثرة ولكن اقلعت عنها اريد نظام غذائي معتدل لاخفف من وزني...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهﻻ بك , افضل طريقة لتخفيف الوزن باتباع نظام غذائي صحي يحتوي على كل المجموعات...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

سؤالي عن الدهون الزايده بالجسم خلطة القهوة التركي تذيب الدهون وما هيه الطرق لاذابة الدهون...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهلا بك.... الدهون لا تتم اذابتها الا عن طريق تقليل السعرات الحرارية الداخلة للجسم و...تابع القراءة

female في فلسطين - سؤال في تغذية

اسباب انخفاض الوزن بشكل ملحوظ بالرغم من تناول الاكل بكميات كبيرة

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهلا بك... لم لا تجرين فحوصات طبية للتاكد من عدم وجود مشاكل صحية

male في سوريا - سؤال في تغذية

كيف يمكن ان ازيد من وزني ماهو الطعام اللذي يزيد وزني لاني اعاني من النحف

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهﻻ بك... انصحك بتناول عسل ملكات النحل فهو جيد لتحسين الشهية ، كما ان تناول...تابع القراءة

male في اليمن - سؤال في تغذية

عانيت من النحافه بشده بسبب الاكتئاب لفتره طويله وانا الان احس بارتياح نفسي ولاكن لايوجد...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهﻻ بك... صحتك بالدنيا , انصحك بتناول عسل ملكات النحل فهو جيد لتحسين الشهية ،...تابع القراءة

female في العراق - سؤال في تغذية

السلام عليكم ارجو اخباري عن نظام غذائي لزيادة الوزن علما اني نباتية فما الطعام المتكامل...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

يمكنك تناول الحبوب المدعمة الغنية ب B12 وفيتامين د كونك نباتية وان كنتي لا تتناولين...تابع القراءة

female في السودان - سؤال في تغذية

السلام عليكمانا طولي 169ووزني 90 عامله نظام ريجيم بس وزني م بينقصعايزه حل بسرعه و...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهلا بك عزيزتي... الريجيم الصحي يحتوي على جميع المجموعات الغذائية بدون استثناء وعليك بتناول 3...تابع القراءة