تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا طولي ووزني كيف ازيد طولي وهل اذا نحفت يزيد طولي وكيف اطول و ماهو و
4 أكتوبر 2015
8172
انا طولي 144 ووزني 96 كيف ازيد طولي وهل اذا نحفت يزيد طولي وكيف اطول و ماهو وزني المثالي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-10-04T02:28:09+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اهلا بك عزيزتي ؟؟؟ استغربت من انك طلبتي زيادة طولك قبل ان تطلبي تخفيف وزنك انتي عمرك 14 سنة والنمو لم يتوقف بعد , كما ان الوزن يلعب دور بجعل الشخص يبدو اقصر مما هو عليه , عليكي بممارسة الرياضة يوميا لمدة ساعة وتنظيم وجباتك وعدم عمل ريجيم يعتمد على حذف اي مجموعة من المجموعات الغذائية لانه سيؤثر على نموك وانتي بهذه المرحلة تحتاجي ل 3 حصص البان و 3 حصص فواكه و 5 حصص خضار و 9 حصص نشويات و 5 حصص بروتين ,بالتوفيق.
3
2015-10-04T05:40:32+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%88%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%88%D9%87%D9%84-%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%86%D8%AD%D9%81%D8%AA-%D9%8A%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-565835#answer-0
اهلا بك عزيزتي ؟؟؟ استغربت من انك طلبتي زيادة طولك قبل ان تطلبي تخفيف وزنك انتي عمرك 14 سنة والنمو... اقرأ المزيد
اهلا بك عزيزتي ؟؟؟ استغربت من انك طلبتي زيادة طولك قبل ان تطلبي تخفيف وزنك انتي عمرك 14 سنة والنمو لم يتوقف بعد , كما ان الوزن يلعب دور بجعل الشخص يبدو اقصر مما هو عليه , عليكي بممارسة الرياضة يوميا لمدة ساعة وتنظيم وجباتك وعدم عمل ريجيم يعتمد على حذف اي مجموعة من المجموعات الغذائية لانه سيؤثر على نموك وانتي بهذه المرحلة تحتاجي ل 3 حصص البان و 3 حصص فواكه و 5 حصص خضار و 9 حصص نشويات و 5 حصص بروتين ,بالتوفيق.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 أكتوبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا عمري 16 سنه وزني 60 طولي 155 انثى سؤالي / ما هو وزني المثالي وكيف ازيد طولي واخسر وزني...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
طولي 150 و وزني 45 ما هو الوزن المثالي لهذا الطول ؟؟؟وكيف ازيد من طولي ؟؟!!
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كيف ازيد وزني؟ شاب عمري 18 طولي 174 ووزني 58 ما هو افضل دواء يزيد الوزن؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كيف ازيد وزني علما ان طولي ١٦٨ ووزني ٥٥
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف ازيد من وزني ؟ طولي 165 وزني 49
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
عمري 31 طولي 157 سم وزني 65 كم يجب أن يكون وزني المثالي ؟ وكيف استطيع ان تنقص من وزني
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف ازيد وزني طولي ١٦٦وزني٤٩
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كيف ازيد، وزني طولي 160 وزني 42
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
كيف ازيد وزني وزني ٣٥ طولي١٥٥ ابغا اوصل وزني٥٣
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
عمري 20طولي 157 وزني 46 هل هذا طبيعي وكيف ازيد من طولي ووزني؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4721
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين