أخصائي تغذية احمد حماد

female في العراق - سؤال في تغذية

خربطه في الدوره وشعر كثير في الوجه والجسم وحب الشباب ووزني يزداد

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

في الأغلب هذه الأعراض مرتبطة بزيادة الوزن . انقاص الوزن بشكل صحي سيساعدك في ذلك...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في أمراض الغدد الصماء

انا عمري ١٦ وطولي اخر مرة قيسته كان ١٦٩ سؤالي هل يمكن اني اخد هرمون...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

ما زال الوقت أمامك كافيا للنمو و زيادة الطول بشكل طبيعي و سوي . لا...تابع القراءة

female في الاردن - سؤال في تغذية

السلام عليكم اريد معرفة ما احتاجه من السعرات الحرارية يوميا لانقاص الوزن علما بان وزني...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

العد و الاحصاء عمليات قد تدخلك في دوامة التعقيد و الأمر بسيط لا يحتاج الا...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

انا خذيت كورس ابر الاوزمبك الاسبوعيه وكان مدته ٣ اشهر نحفت ١٠ كيلو وزني سابقا...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

أساسيات انقاص الوزن هي اتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني و قد ينصح...تابع القراءة

male في المغرب - سؤال في تغذية

السلام عليكم انا عندي مشاكل بسيطة اكل جيدا ولكن يزداد الوزن هل هناك ما يفيد...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

للنحافة اسباب عديدة و عليه لا بد من التقييم الصحي و التغذوي لمعرفة السبب و...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في أمراض الغدد الصماء

هل تناول الشاى بعد الطعام يؤثر على الكالسيوم في الجسم خاصة انى اتناول جرعات عالية...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

الشاي يقلل امتصاص الكالسيوم من الحبوب و من المصادر الغذائية كالحليب و في حال الرغبة...تابع القراءة

male في المانيا - سؤال في تغذية

ماهي الاطعمة التي تحتوي على بروتين كثير للاعبي كمال الاجسام بدلا من المكملات الغذائية المعلبه

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

اللحوم و منتجاتها و البيض و بدائلها كالبقوليات مثل العدس والفول ....الخ. الحليب و منتجاته...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

ما هي فوائد سنتروم للنساء وهل يسبب السنتروم زيادة في الوزن

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

السنتروم هي علامة تجارية لمنتح فيتامينات و معادن متعددة لا مانع من تناولها لما قد...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

سكر ستيفيا هل هو صحي وهل هو بديل مناسب للسكر لمرضى السكري

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

كلمة صحي كلمة فضفاضة و لا يوجد مادة غذائية صحية او غير صحية بحد ذاتها...تابع القراءة

male في المغرب - سؤال في تغذية

انا مراهق عمري 16 سنة اعاني من القولون العصبي وفقدان الوزن حيث ازن 48 kg...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

للنظافة اسباب عديدة و لا بد من التقييم التغذوي ووالصحي ليتسنى معرفة السبب و عليه...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

اعاني من النحافة وخاصة في منطقة الثدي فانا الآن عمري 20 عاما وثديي بحجم صغير...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

للنحافة اسباب عديدة و لا بد من التقييم الصحي و التغذوي لمعرفة السبب و عليه...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

اعانى من نحافه مع العلم اني بتعالج منه بس مفيش ناتيجه زياده غير ملحوظه في...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

للنحافة اسباب عديدة و لا بد من التقييم الصحي و التغدوي لمعرفة السبب و عليه...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في أمراض الغدد الصماء

انا 26 سنة و وزني 47 عملت تحليل فيتامين د وجدته 145 و تحاليل الغدة...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

في حال النقص الحاد يتناول كل أسبوع و الطبيب المعالج هو المخول بتحديد الجرعة و...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

والدي عنده 63 سنه بقاله حوالي سنتين بيصوم يوم الاتنين والخميس و الثلاث ايام القمرية...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

سوء التغذية سبب لمشاكل صحية قد تكون خطيرة لا سمح الله . ينصح بإعطائه مكمل...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

دلوقتي انا سني 19 حاولت اخد علاجات كتيرة عشان اتخن وزني مش بيزيد عملت تحاليل...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

للنحافة اسباب عديدة و لا بد من التقييم الصحي و التغذوي لمعرفة السبب و عليه...تابع القراءة

female في المغرب - سؤال في تغذية

مرحبا انا لدي وزن زائد وبدات ادخل في السمنة طولي 165 وزني 78 منذ اربعة...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

اساسبات انقاص الوزن اتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدتي . تقليل الاكل ليس...تابع القراءة

male في الجزائر - سؤال في تغذية

السلام عليكم انا شاب عمري 29 سنة الطول 175سم والوزن 53كيلو لدي نبض مثل نبض...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

للنحافة اسباب عديدة و لا بد من التقييم الصحي و التغذوي لمعرفة السبب و عليه...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

انا وزني 135طولي166عمري 23سنه حولة كثير عل نضام غذائي نزلت ورجع وزني زي ماكان بي...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

الحرمان يولد الجشع و الطمع كما يقال و هذا تماما ينطبق على الغذاء فأي نظام...تابع القراءة

male في العراق - سؤال في تغذية

السلام عليكم عندي سؤال عن موضوع الطول اني طولي حاليا 161 الحمدلله وعمري 17 السنه...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

حسب مؤشرات النمو يعتبر الطول قليل للعمر المذكور علما بأنه ما زال أمامك الوقت الكافي...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

سلام عليكم انا ولد عمري ٢٠ سنة وزني ٧١ كيلو وطولي ١٧٠ سم جسمي مش...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

حاول أن تركز على تمارين الشد للمناطق التي تعاني من الترهل و يمكنك استخدام الكريمات...تابع القراءة