أخصائي تغذية احمد حماد

female في اليمن - سؤال في تغذية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا خالد عمري ٢٣ سنه طولي ١٦٤سم وزني حوالي ٨٠...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

أساسيات انقاص الوزن هي اتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني. ينصح بالاكثار من...تابع القراءة

male في لبنان - سؤال في تغذية

اريد برنامج غذائي للحمايه والوقايه من ارتفاع الدهون فقد ظهرت نتيجتها ٢٨٢mg dl

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

ينصح بالاكثار من الخضروات و تجنب ا العصائر خصوصا المصنعة و تجنب المشروبات الغازية و...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

لو سمحت انا عندي ١٦ عام وقمت بعمل دايت مع دكتور تخصص علاج طبيعي وبعدها...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

في عمرك الدايت في العادة تؤثر على الوزن و وظائف الجسم الحيوية الأخرى و نادرا...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

انا عمري 14 سنة مريض سكري النوع الاول امارس بعض التمارين الرياضية لجسمي كامل بشكل...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

بناء الجسم يتطلب تناول كميات كافية و متوازنه من المغذيات عموما و ضرورة مراقبة السكر...تابع القراءة

female في اليمن - سؤال في تغذية

السلام عليكم انا فتاة 24 وزني 36 و طولي 156 دمي 14ونص اعاني اكزيما خفيفه...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

للنحافة اسباب عديدة منها و ليتسنى معرفة السبب الرئيسي لوضعك لا بد من التقييم الصحي...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

احتاج استفتار عن وزني لان وزني ٤٢ وانا عمري ٢٠ مو طبيعي ومهما زدت ماينفع...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

للنحافة اسباب عديدة منها و ليتسنى معرفة السبب الرئيسي لوضعك لا بد من التقييم الصحي...تابع القراءة

male في المغرب - سؤال في تغذية

دكتور انا اكل بشكل جيد واتناول جميع الاغدية بدون استثناء ورغم ذلك ما زلت نحيف...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

للنحافة اسباب عديدة منها الوراثة و ليتسنى معرفة السبب الرئيسي لوضعك لا بد من التقييم...تابع القراءة

male في اليمن - سؤال في تغذية

ارجو ان تعطوني نظام غذائي متكامل كي اتبعه الخاص بحساسية اللاكتوز والسيلياك لاني بالحقيقه بحثت...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

بإختصار للسيلياك تجنب جميع الاطعمة التي تحتوي على منتجات اي من التالي : القمح -...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في أمراض الغدد الصماء

فحص سكري تراكمي بدون سبب و طلعت النتيجة التراكمي 11 رجعت طبيب و صف لي...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

الطبيب المختص هو الشخص المخول بتشخيص الاصابة بالسكري و ذلك ضمن معايير محددة

female في مصر - سؤال في أمراض الغدد الصماء

عملت تحليل و طلع عندي خمول في الغده الدرقيه وزني ٤٣ و طولي ١٥٠ و...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لا بد من التقييم الصحي و التغذوي

female في العراق - سؤال في تغذية

خربطه في الدوره وشعر كثير في الوجه والجسم وحب الشباب ووزني يزداد

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

في الأغلب هذه الأعراض مرتبطة بزيادة الوزن . انقاص الوزن بشكل صحي سيساعدك في ذلك...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في أمراض الغدد الصماء

انا عمري ١٦ وطولي اخر مرة قيسته كان ١٦٩ سؤالي هل يمكن اني اخد هرمون...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

ما زال الوقت أمامك كافيا للنمو و زيادة الطول بشكل طبيعي و سوي . لا...تابع القراءة

female في الاردن - سؤال في تغذية

السلام عليكم اريد معرفة ما احتاجه من السعرات الحرارية يوميا لانقاص الوزن علما بان وزني...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

العد و الاحصاء عمليات قد تدخلك في دوامة التعقيد و الأمر بسيط لا يحتاج الا...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

انا اخذت كورس ابر الاوزمبك الاسبوعية وكان مدته 3 اشهر نحفت 10 كيلو وزني سابقا...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

أساسيات انقاص الوزن هي اتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني و قد ينصح...تابع القراءة

male في المغرب - سؤال في تغذية

السلام عليكم انا عندي مشاكل بسيطة اكل جيدا ولكن يزداد الوزن هل هناك ما يفيد...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

للنحافة اسباب عديدة و عليه لا بد من التقييم الصحي و التغذوي لمعرفة السبب و...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في أمراض الغدد الصماء

هل تناول الشاى بعد الطعام يؤثر على الكالسيوم في الجسم خاصة انى اتناول جرعات عالية...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

الشاي يقلل امتصاص الكالسيوم من الحبوب و من المصادر الغذائية كالحليب و في حال الرغبة...تابع القراءة

male في المانيا - سؤال في تغذية

ماهي الاطعمة التي تحتوي على بروتين كثير للاعبي كمال الاجسام بدلا من المكملات الغذائية المعلبه

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

اللحوم و منتجاتها و البيض و بدائلها كالبقوليات مثل العدس والفول ....الخ. الحليب و منتجاته...تابع القراءة

male في سوريا - سؤال في تغذية

ما هي فوائد سنتروم للنساء وهل يسبب السنتروم زيادة في الوزن

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

السنتروم هي علامة تجارية لمنتح فيتامينات و معادن متعددة لا مانع من تناولها لما قد...تابع القراءة

male في المغرب - سؤال في تغذية

انا مراهق عمري 16 سنة اعاني من القولون العصبي وفقدان الوزن حيث ازن 48 kg...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

للنظافة اسباب عديدة و لا بد من التقييم التغذوي ووالصحي ليتسنى معرفة السبب و عليه...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

اعاني من النحافة وخاصة في منطقة الثدي فانا الآن عمري 20 عاما وثديي بحجم صغير...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

للنحافة اسباب عديدة و لا بد من التقييم الصحي و التغذوي لمعرفة السبب و عليه...تابع القراءة