نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية
نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية
معتمد
عمان ، الاردن
الاردن جبل الحسين بقرب من دوار فراس
عمان ، الاردن
الاردن جبل الحسين بقرب من دوار فراس
من أنا؟
بكالوريس تغذية سريرية و حميات - مرخص مسجل لدى وزارة الصحة - أكثر من 10سنوات خبرة في الإستشارات و الب
male في الجزائر - سؤال في تغذية
مرحبا انا شاب عمري17 سنة وزني 68 انا لدي مشكلة في الارداف عندما اجلس فقط...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
إنقاص الوزن من خلال اتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني سيساعدك في ذلك
male في العراق - سؤال في أمراض القلب و الشرايين
السلام عليكم لي 6 سنوات اتناول المواد المصنعة وبالاخص البيبسي داومت على شربه 4 سنين...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
female في تركيا - سؤال في تغذية
ساويت دايت قطعت السكريات والكربوهيدرات منذ فترة والان اعني من ثبات الوزن مع العلم انا...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
ثبات الوزن بعد اتباع نظام غذائي قليل السعرات لانقاص الوزن حالة طبيعية و هي نوع...تابع القراءة
female في تونس - سؤال في تغذية
اعاني من النحافة فوزني 40 غ رغم ان طولي 16 وعمري18 في نفس الوقت اعاني...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
التغلب على مشكلة النحافة بشكل صحي و صحيح سيساعدك في استعادة الوزن الصحي و استعادة...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في أمراض الغدد الصماء
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل تؤثر التغذية عبر الوريد على السكر التراكمي للعلم كان...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
يعتمد ذلك على نوع التغذية الوريدية فإذا كانت محلول ملحي لا تؤثر أما اذا كانت...تابع القراءة
male في الجزائر - سؤال في تغذية
سلام عليكم دكتور عمري 26 و طولي 168 انا اعاني من النحافة وزني 44 مع...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
للنحافة اسباب عديدة و لا بد من التقييم الصحي و التغذوي ليتسنى معرفة السبب و...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
انا عمري ١٩ سنة وطولي١٤٠ ووزني ٩٠ كيلو وعندي خمول في الغدة الدرقية وباخد العلاج...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
وزنك المناسب 39 كحد أدنى الى 47 كحد أقصى و الوزن المثالي 42. اتباع نظام...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
تم تناول بذور الشيا ملعقة طعام كبيرة بدون نقع هل هناك خطوره لا سمح الله...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
لا ضرر بإذن الله . لكن لاحقا في حال الرغبة بتناولها ينصح بشرب كوب ماء...تابع القراءة
female في موريتانيا - سؤال في تغذية
اختي من مواليد 2006 نحيفة واستعملت خلطة الحمص مع اللبن واللبن المجفف NIDO كاس من...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
قد يكون الحمص هو السبب في هذه المشكلة . في حال تبين ذلك ينصح بالتقليل...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
اعاني من نحافة او يمكن ان يكون عدم توزيع كافي للدهون في جسدي لان طول...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
وزنك مناسب و لكن توزيع الدهون غير مناسب . توزيع الدهون في الجسم يتأثر بعدة...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في أمراض القلب و الشرايين
سني ٦٠ سنة ومريض ضغط اعاني من السمنة المرتبطة بادوية الضغط اذا خسيت تقل والخسسان...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
ينصح باتباع نظام غذائي صحي لإنقاص الوزن مع ضرورة تجنب ملح الطعام و الاطعمة المملحة...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
حاولت كتير اطبق انظمة غذائيةلكن دايما كنت اعاني من ثبات في الوزن عند ٧٠ كيلو...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
تذكري ان الحمية لا تعني الحرمان و إنما الاعتدال و التنظيم و اختيار المناسب ....تابع القراءة
male في العراق - سؤال في تغذية
هل المشروب الاخضر مضر مكون فقط من جرحير وكرفس وليمون اشربه فقط 3 مرات بالاسبوع
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
female في مصر - سؤال في تغذية
انا في الثامنة عشر من عمري و حدث لي مشاكل نفسية اثرت على غذائي و...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
الاستمرار في اتباع نظام غذائي صحي و الوصول الى الوزن الصحي سيساعدك في ذلك ....تابع القراءة
male في العراق - سؤال في تغذية
سلام عليكمهل شرب الشاي مع الجبن او مع منتجات الالبان عامة يقلل من فائدته وهل...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
الشاي قد يقلل من امتصاص بعض المعادن كالكالسيوم و الحديد . الاجبان و الحليب تعتبر...تابع القراءة
female في لبنان - سؤال في أمراض الغدد الصماء
مخزون السكر ٦٦ كنت من مدمنين السكر وبدات اتابع حالتي مع اخصائية تغذيه وبدات باتباع...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
المسمى الصحيح فحص السكر التراكمي فليس هناك ما يسمى بمخزون السكر. هذا الفحص من الأدوات...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في أمراض القلب و الشرايين
انا شاب عمري 18 سنة وكنت من سن 14 سنة اعاني من ارتفاع ضغط الدم...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
القهوة تحتوي على الكافيين المسبب للاعراض أعلاه. ينصح بتجنبها او تقليل الكمية المتناولة لتصبح نصف...تابع القراءة
male في العراق - سؤال في تغذية
السلام عليكم عمري 20 وطولي 166 ولكنني نحيف جدا ووزني لايزيد ابدا منذ سنوات واعاني...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
للنحافة اسباب عديدة و لا بد من التقييم الصحي ليتسنى معرفة السبب و عليه يتم...تابع القراءة
male في جزيرة جورجيا الجنوبيه - سؤال في تغذية
سلام عليكم هل اقدر اشرب قهوة يوميا و انازاشرب كوب واحد و تقريب ملي قهوة...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
male في العراق - سؤال في تغذية
شرب ماء الشعير الغازي مثل البابريكان وغيرها هل هو مفيد وماهي الفوائد وهل هو مضر...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية احمد حماد
لا يمكن القول بأنه مضر و لا حتى بأنه نافع ، علما بأنه في حال...تابع القراءة
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
ما تصفينه قد يكون مرتبطًا بوسواس قهري (Obsessive-Compulsive Disorder, OCD)، وهو اضطراب نفسي يتسم بتكرار الأفكار المزعجة (الوساوس) التي تسبب القلق، مما يؤدي إلى سلوكيات قهرية (مثل التأكد المستمر أو القيام ب rituales) للتخفيف من هذا القلق. في حالتك، يبدو أن الوساوس تتعلق بالنظافة والطهارة، مما يدفعك لقضاء وقت طويل في محاولات التطهر. هذه الأعراض قد تكون مرتبطة بالقلق النفسي أو التوتر، ويمكن أن تتسبب في تأثيرات سلبية على حياتك اليومية، مثل تأخير الأنشطة العادية أو الشعور بالضيق. لا تترددي في طلب المساعدة، حيث يمكن أن تساعدك العلاجات النفسية المناسبة في تقليل هذه الوساوس وتحسين جودة حياتك.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيبما تصفينه قد يكون مرتبطًا بعدة عوامل نفسية أو عاطفية، مثل الإجهاد العقلي، القلق، أو حتى اضطراب ما بعد الصدمة (إذا كنتِ قد تعرضت لمواقف مؤلمة أو مسيئة في الماضي). في بعض الأحيان، عندما يكون الشخص تحت ضغط شديد أو تعرض لعدة تجارب محبطة، قد يتجمد العقل أو يصبح في حالة من "الانفصال" (dissociation)، حيث يشعر وكأن الأفكار والمشاعر غير مرتبطة أو أنه لا يستطيع التفاعل مع المواقف كما يفعل عادة. لا تترددي في البحث عن الدعم، لأن العلاج المناسب يمكن أن يحسن نوعية حياتك ويساعدك على استعادة توازنك العقلي والعاطفي.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيبنعم هناك ضرر من استخدامه لفترة طويلة كونه يحوي نسبة عالية من الايستروجين ....وبدل عنه يمكن استخدام Yasmin .... إنه الأفضل بالنسبة لك
أجاب عن السؤال
د. فيصل رضوانلا يسبب دواء جينسنغ الصيني أي تداخلات دوائية مع دواء زولفت 50 ملغ، وميلاتونين 5 ملغ، ومع ذلك يمكن أن تحدث تفاعلات غير متوقعة عند تناول هذه الأدوية معاً، حتى لو تم تناولها في أوقات مختلفة من اليوم، ويجب إعلام الطبيب بجميع الأدوية التي تستخدمينها قبل وصف دواء جديد.
وأود لفت انتباهكِ إلى أنّ تناول زولفت مع ميلاتونين قد يؤدي إلى زيادة الآثار الجانبية مثل الدوار والنعاس والارتباك وصعوبة التركيز، ولذلك وفي حال ظهرت لديكِ إحدى هذه الأعراض فعليكِ مراجعة الطبيب الذي وصف لكِ هذه الأدوية لتقييم حالتك، فقد يقوم بتبديل أحد هذه الأدوية أو تغيير الجرعة.
ومن المهم استشارة الطبيب قبل تناول أي أعشاب أو مكملات غذائية فقد تتداخل مع أدوية أخرى وتسبب مضاعفات صحية لكِ، وأوصيكِ باتباع إرشادات الطبيب بدقة خاصةً بالنسبة لدواء زولفت، وعليكِ تجنب إيقافة بشكل مفاجئ فقد يسبب ذلك أعراض انسحابية مزعجة وخطيرة.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
د. دعاء المصري
تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
