الاسم العلمي | فيتامينات متعددة ومعادن |
تصنيف الدواء: | فيتامينات |
الفئة: | صحة المسنين |
العائلة الدوائية: | -- -- |
A Thru Z Select Multivitamin
ملتي فيتامين


- الاسم العلمي ل ملتي فيتامين
- ما هو دواء ملتي فيتامين
- ما هي استخدامات ملتي فيتامين؟
- ما هي موانع استخدام ملتي فيتامين؟
- ما هي الاعراض الجانبية ل ملتي فيتامين؟
- ما هي احتياطات استخدام ملتي فيتامين؟
- ما هي التداخلات الدوائية ل ملتي فيتامين؟
- ما هي جرعات ملتي فيتامين وطرق الاستعمال؟
- ما هي الأشكال الدوائية ل ملتي فيتامين؟
- ما هي ظروف تخزين ملتي فيتامين؟
- كيفية استخدام ملتي فيتامين
الاسم العلمي ل ملتي فيتامين
ما هو دواء ملتي فيتامين
الفيتامينات المتعددة والمعادن (بالإنجليزية: Multivitamins, Minerals) هي مزيج من المعادن والفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان للقيام بما يلي:
- إتمام العمليات الضرورية والحفاظ على أجهزة الجسم.
- التعافي بعد المرض والعمليات الجراحية.
وتعد الفيتامينات ضرورة في حالة سوء التغذية أو حالات سوء الامتصاص، كونها عامل أساسي للحفاظ على صحة الأعضاء، والبشرة، والشعر، والأظافر.
هل لديك سؤال يتعلق بهذا الدواء ؟
تحدث مع طبيبالاعراض الجانبية ل ملتي فيتامين
ما هي استخدامات ملتي فيتامين؟
تستخدم الفيتامينات المتعددة والمعادن لعدة أسباب، ويعتمد ذلك على مكوناتها:
- علاج ومنع انخفاض مستوى الفيتامينات لدى الأشخاص الذين يعانون من سوء التغذية، وعدم الحصول على حاجاتهم اليومية من الطعام، أو نتيجة الأمراض والأدوية، أو فقدان الشهية.
- المحافظة على نمو صحي وطبيعي.
- حل مشاكل النمو الناتجة عن نقص الفيتامينات.
- تلبية احتياجات الجسم من الفيتامينات الزائدة عن المعدل الطبيعي، إذا احتاج الجسم إلى ذلك.
- دعم المناعة لمقاومة العدوى.
- مشاكل وضعف الأعصاب وخاصة الطرفية.
- فقر الدم الناتج عن نقص الحديد.
- فقدان التركيز.
- مشاكل الذاكرة.
- الضغط والإرهاق.
- مقوي جنسي.
- حالات تساقط الشعر.
- الأمراض المزمنة.
- بعد العمليات الجراحية.
- علاج طنين الأذن والدوار.
- تحسين الدورة الدموية.
- التخفيف من انسداد الشرايين الطرفية.
ما هي موانع استخدام ملتي فيتامين؟
يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في الحالات الآتية:
- فرط الحساسية تجاه أي من مكونات الدواء.
ما هي احتياطات استخدام ملتي فيتامين؟
يستخدم بحذر تحت إشراف الطبيب في الحالات الآتية:
- فترة الحمل والرضاعة الطبيعية، حيث تتغير الاحتياجات الطبيعية من الفيتامينات والمعادن.
- تسبب الجرعات الزائدة من الفيتامينات (A، K، D، وE) آثار جانبية خطيرة، ولا سيما المكملات الغذائية التي تحتوي على الحديد عند إعطائها للأطفال دون سن 6 سنوات.
- أمراض الكبد والكلى.
- أمراض في المعدة أو الأمعاء.
- فقر الدم الوبيل الناتج عن نقص فيتامين B12.
ويجدر الانتباه إلى تراكيز الفيتامينات والمعادن المتواجدة في المكمل الغذائي، وتجنب تناول مكملات غذائية أخرى قد تحتوي على نفس المواد، ما يسبب ارتفاع مستوياتها في الدم، وقد يسبب السمية وبعض الأعراض الخطيرة.
ما هي التداخلات الدوائية ل ملتي فيتامين؟
يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.
يوصى بعدم التزامن مع الأدوية التالية:
- أدوية الصرع والنوبات العصبية.
- عقار الميثيل دوبا، وهو من الأدوية الخافضة لضغط الدم.
- مدرات البول مثل: كلوروثيازيد.
- مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل: الإيبوبروفين.
- المضادات الحيوية: لا سيما مجموعة الكوينولون والتيتراسايكلين.
- الليفوثيروكسين، وهو علاج خمول الغدة الدرقية، حيت أن المكملات الغذائية تؤثر على امتصاص الليفوثيروكسين، وبالتالي تضعف من عمله.
- البيسفوسفونات، وهي مجموعة تستخدم لعلاج هشاشة العظام.
ما هي جرعات ملتي فيتامين وطرق الاستعمال؟
تعتمد الجرعة على نوع المكمل الغذائي المستخدم، لذلك من المهم قراءة التوصيات على العلبة.
ما هي الأشكال الدوائية ل ملتي فيتامين؟
تتوفر الفيتامينات المتعددة والمعادن بالأشكال الدوائية التالية:
- كبسولات.
- أقراص.
- شراب.
ما هي ظروف تخزين ملتي فيتامين؟
يحفظ بدرجة حرارة أقل من 25 مئوية، بعيدًا عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة، وبعيدًا عن متناول الأطفال.
كيفية استخدام ملتي فيتامين
عند استخدام المكملات الغذائية، ينصح بما يلي:
- ينصح بتناول المكملات الغذائية مع الأكل، لتجنب اضطرابات المعدة.
- يجب تجنب تناول الفيتامينات مع الحليب، ومشتقات الألبان، ومضادات الحموضة التي تحتوي على الكالسيوم، حيث أنها تؤثر على امتصاصها.
- يجب اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، غني بالعناصر الغذائية كاملة، وعدم استبدال الوجبات بأقراص الفيتامينات.
[1] National Institute of Health. Multivitamin/mineral Supplements. Retrieved on the 23rd of October, 2023. [2] WebMD.com. MULTIVITAMINS With Minerals - Uses, Side Effects, and More. Retrieved on the 23rd of October, 2023. [3] University of Michigan Health. Multivitamins and minerals. Retrieved on the 23rd of October, 2023.
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
ما هي أفضل طريقة لتناول ملتي فيتامين؟ وما هي فوائد حبوب ملتي فيتامين؟
بشكل عام يُنصح بتناول ملتي فيتامين على معدة فارغة أي قبل ساعة أو ساعتين من تناول الطعام، وذلك لأن بعض الفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين ب12، يمكن أن تتفاعل مع بعض الأطعمة مما يقلل من امتصاصها، وفي الغالب تكون جرعة حبة واحدة يوميًا، وفيما يلي بعض النصائح الأخرى لتناول ملتي فيتامين:
- شرب الكثير من الماء عند تناول ملتي فيتامين.
- للتأكد من عدم وجود أي تفاعلات بين ملتي فيتامين والأدوية الأخرى يجب استشارة الطبيب.
- إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية، مثل مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم، يجب استشارة الطبيب أيضًا.
يمكن أن توفر حبوب ملتي فيتامين مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية، ومنها الآتي:
- تحسين الصحة العامة والوقاية من الأمراض.
- زيادة الطاقة.
- تحسين صحة الدماغ.
- تقوية المناعة.
- تحسين صحة البشرة والشعر.
ولكن تجدر الإشارة إلى أن حبوب ملتي فيتامين ليست بديلاً عن التغذية السليمة فمن المهم اتباع نظام غذائي متوازن يشمل مجموعة متنوعة من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ما هي افضل أنواع ملتي فيتامين للشباب للطاقة والحيوية
لا يوجد نوع محدد من ملتي فيتامين هو الأفضل للشباب للطاقة والحيوية، وذلك لأن الاحتياجات الغذائية تختلف من شخص لآخر، بناءً على عوامل، مثل العمر، والجنس، والحالة الصحية والنظام الغذائي وبشكل عام، تحتوي ملتي فيتامينات الشباب على مجموعة من الفيتامينات والمعادن الأساسية التي يمكن أن تساعد على تعزيز الطاقة والحيوية، مثل:
- فيتامينات ب: تساعد فيتاميناتب على إنتاج الطاقة وتحويل الطعام إلى طاقة.
- فيتامين ج: يساعد فيتامين ج على دعم جهاز المناعة وإنتاج الطاقة.
- فيتامين د: يساعد فيتامين د على امتصاص الكالسيوم وتعزيز صحة العظام.
- الحديد: يساعد الحديد على نقل الأكسجين إلى الخلايا، وهو أمر ضروري لإنتاج الطاقة.
- الزنك: يساعد الزنك على دعم جهاز المناعة وإنتاج الطاقة.
عند اختيار ملتي فيتامين للشباب، من المهم اختيار منتج يحتوي على هذه العناصر الغذائية الأساسية، بالإضافة إلى أي عناصر غذائية أخرى قد تكون مفيدة لصحة الشباب، مثل:
- مضادات الأكسدة: تساعد مضادات الأكسدة على حماية الخلايا من التلف.
- الأحماض الدهنية الأساسية: تساعد الأحماض الدهنية الأساسية على دعم صحة الدماغ والقلب.
- البروبيوتيك: تساعد البروبيوتيك على دعم صحة الجهاز الهضمي.
من المهم أيضًا اختيار ملتي فيتامين يحتوي على كمية مناسبة من العناصر الغذائية، حيث يمكن أن يؤدي تناول الكثير من الفيتامينات والمعادن إلى آثار جانبية غير مرغوب فيها، وفيما يلي بعض النصائح لاختيار ملتي فيتامين للشباب:
- تحدث إلى طبيبك أو أخصائي التغذية للحصول على التوصيات المناسبة لك.
- اقرأ الملصق بعناية للتأكد من أن المنتج يحتوي على العناصر الغذائية التي تحتاجها.
- اختر منتجًا من مصدر موثوق.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ماهي المدة اللازمة لتناول ملتي فيتامين حتى يظهر تحسن؟
مدة ظهور التحسن عند تناول ملتي فيتامين تعتمد على عدة عوامل، بما في ذلك الحالة الصحية العامة للشخص ونقص الفيتامينات أو المعادن التي قد يعاني منه، وقد يظهر بعض التحسن الأولي في غضون أيام قليلة من استخدام الملتي فيتامين، ولكن للحصول على فوائد كاملة، قد تحتاج إلى تناوله لفترة أطول.
عادةً ما يوصى بتناول الملتي فيتامين على مدار فترة طويلة للسماح للجسم بامتصاص العناصر الغذائية والفيتامينات بشكل كافٍ وتعويض أي نقص، ويُنصح باتباع تعليمات الجرعة الموصى بها على العبوة واستمرار تناول المكمل الغذائي حتى الانتهاء منه.
أنصحك في جميع الأحوال في حال الشعور بوجود مشكلة في الجسم تتطلب تناول المكملات المتكاملة باستشارة الطبيب للكشف عن طبيعة المشكلة وتحديد الفيتامينات المناسبة لك، كما يجب عدم تناول الملتي فيتامين دون استشارة الطبيب في حال المعاناة من مشكلة صحية أو تناول أي من الأدوية المزمنة.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة 42
في أمراض نسائية
هل تناول ملتي فيتامين مثل pregna plan مع فيتامين د كافي للحمل في الشهر الخامس
سؤال من ذكر سنة 39
في علم الصيدلة
اقدر استخدم ملتي فيتامين وعلاج الهستوب مع بعض في نفس الوقت
سؤال من أنثى سنة 34
في علم الصيدلة
اتناول جرعة سكسندا في ٦صباحاً بعد تناولها كم انتظر حتى اتناول ملتي فيتامين و فيتامين دال و فيتامين E وحبوب...
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
أنا لاعب كمال أجسام ونصحنى بعض اللاعبين وغيرهم بتناول دواء centrum لاحتوائه على مالتى فيتامين مفيدة. فما هي فوائد ملتي...
نعم بالفعل هناك فوائد من تناول ملتي فيتامين لكمال الأجسام، ومنها الآتي
- تحسين إنتاج الطاقة: تساعد الفيتامينات والمعادن الموجودة في ملتي فيتامين على تحسين إنتاج الطاقة، مما يمنح لاعب كمال الأجسام القدرة على الاستمرار في التدريب لفترة أطول.
- زيادة بناء العضلات: تلعب الفيتامينات والمعادن دورًا مهمًا في عملية بناء العضلات، حيث تساعد على تنظيم عملية الأيض، وإنتاج البروتين، وإصلاح الخلايا التالفة.
- زيادة القدرة على التحمل أثناء التمرين: تساعد الفيتامينات والمعادن على زيادة القدرة على التحمل أثناء التمرين، مما يسمح للاعب كمال الأجسام برفع المزيد من الأوزان والتدريب لفترة أطول.
- تحسين فعالية الكرياتين: يساعد ملتي فيتامين على تحسين فعالية الكرياتين، وهو مكمل غذائي شائع يستخدمه لاعبو كمال الأجسام لزيادة القوة والحجم العضلي.
- تحسين الصحة العامة: تساعد الفيتامينات والمعادن على تحسين الصحة العامة، وتعزيز جهاز المناعة، وحماية الجسم من الأمراض.
- التقليل من الإجهاد والتوتر: يمكن أن يساعد ملتي فيتامين على التقليل من الإجهاد والتوتر، مما يساعد على تحسين الأداء الرياضي.
ولكن من المهم ملاحظة أن ملتي فيتامين ليس بديلًا عن التغذية السليمة، حيث يجب على لاعبي كمال الأجسام التركيز على تناول نظام غذائي متوازن يحتوي على جميع العناصر الغذائية الأساسية، وبشكل عام فإن مكملات الفيتامينات آمنة للاستخدام في حال الالتزام بالجرعة الموصوفة وعدم المعاناة من مشاكل صحية أو تناول أي من الأدوية، أما في حال تناول الأدوية أو وجود مشكلة صحية فيجب في هذه الحالة استشارة الطبيب قبل تناول مكملات الفيتامينات.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
هل استطيع اخذ كسبولة من فيتامين e بالاضافة الى حبتين من ملتي فايتمين centrum في اليوم الواحد..؟
سؤال من ذكر سنة 39
في علم الصيدلة
انا اخذ حباية سنتروم وحباية ملتي فيتامين ديلي فارما وحباية اوميغا كود وحباية جنسنانا هل يسبب الحكة
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا شاب ٢٦ سنة عملت عملية تكميم المعدة منذ سنتين ونصف اريد اسم ملتي فيتامين لا يزيد الوزن نهائيا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين