
ما فوائد تناول التمر يومياً؟
/فيديوهات-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-1061
https://www.youtube.com/embed/80zlMxKLaVw https://img.youtube.com/vi/80zlMxKLaVw/maxresdefault.jpg إن كنت من محبي التمر فسوف يسعدك أن تعرف فوائد تناوله يومياً. يحتوي التمر على العديد من العناصر الغذائية المهمة للصحة. من فوائد تناول التمر يومياً:...طاقم الطبي
/طاقم-الطبي
الطبي
إن كنت من محبي التمر فسوف يسعدك أن تعرف فوائد تناوله يومياً.
يحتوي التمر على العديد من العناصر الغذائية المهمة للصحة.
من فوائد تناول التمر يومياً:
- تزويد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية مثل الألياف ومضادات الأكسدة
- تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب لأن الألياف تساعد على خفض مستويات الكوليسترول
- تعزيز وتحسين عملية الهضم والوقاية من الإمساك والتهابات الجهاز الهضمي
- تحسين عملية الأيض بسبب احتوائه على فيتامينات ب
- الوقاية من فقر الدم بسبب احتوائه على الحديد
- تقليل خطر الإصابة بالسرطان وخاصةً سرطانات الجهاز الهضمي
- تعزيز صحة العظام بسبب احتوائه على العديد من المعادن
اقرأ أيضًا: فوائد التمر الصحية والعلاجية
سؤال من ذكر سنة 30
في تغذية
ما هي فوائد التمر على الريق؟ أي فوائد التمر في الصباح؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
لماذا يحتاج الجسم إلى العناصر الغذائية؟ وماذا يحدث في حال عدم حصول الجسم على العناصر الغذائية؟
سؤال من ذكر سنة 5
في تغذية
فوائد التمر
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ماهي فوائد الاكثار من اكل التمر
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هي العناصر الغذائية وفوائدها؟ وهل من الممكن شرح بسيط لأنواع العناصر الغذائية
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية

هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية