تسجيل دخول 
...ه تناول الزبيب لمرضى السكري وكم حبة في اليوم
9 يوليو 2018
38553
هل يمكنه تناول الزبيب لمرضى السكري ؟ وكم حبة في اليوم ؟
5
25 مايو 2023
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يعد الزبيب أي العنب المجفف ذات قيمة غذائية عالية، وقد يتسائل البعض هل اكل الزبيب يوميا مضر؟ أو كم حبة من الزبيب في اليوم؟ أو ما هو الوقت المناسب لأكل الزبيب؟ وغيرها من التساؤلات.
تجدر الإِشارة إلى أن الكمية اليومية المسموح بتناولها من الزبيب تقدر بحوالي 80-90 غرام من الزبيب في اليوم (نصف كوب) تقريباً، وإنه غير مضر طالما لم يتم تجاوز الكمية اليومية المسموح بها، حيث أن الزبيب مليء بالعناصر والفوائد التي تشمل ما يلي:
- تزويد الجسم بالألياف الغذائية التي لها العديد من الفوائد، خاصة صحة الجهاز الهضمي.
- تزويد الجسم بالحديد، والوقاية من أنيميا نقص الحديد.
- تزويد الجسم بالكالسيوم الضروري لصحة الأسنان والعظام.
- تزويد الجسم بمضادات الأكسدة، مما يقلل من خطر الإصابة بالسرطان ويحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
وأما فيما يخص تناول الزبيب من قبل مرضى السكري، فهو أمر مسموح بكميات محددة نظراً لأن الزبيب من الفاكهة ويحتوي على نسبة من السكر الطبيعي، بالإضافة للكربوهيدرات حيث أن ملعقتان كبيرتان (ملعقة كبيرة) من الزبيب تحتوي على 15 غرام من الكربوهيدرات.
للمزيد:
0 2023-05-25 18:18:55الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
/اسئلة-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%87-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D9%83%D9%85-%D8%AD%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-1178980
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله
يعد الزبيب أي العنب المجفف ذات قيمة غذائية عالية، وقد يتسائل البعض هل اكل الزبيب يوميا مضر؟ أو كم حبة من الزبيب في اليوم؟ أو ما هو الوقت المناسب لأكل الزبيب؟ وغيرها من التساؤلات.
تجدر الإِشارة إلى أن الكمية اليومية المسموح بتناولها من الزبيب تقدر بحوالي 80-90 غرام من الزبيب في اليوم (نصف كوب) تقريباً، وإنه غير مضر طالما لم يتم تجاوز الكمية اليومية المسموح بها، حيث أن الزبيب مليء بالعناصر والفوائد التي تشمل ما يلي:
- تزويد الجسم بالألياف الغذائية التي لها العديد من الفوائد، خاصة صحة الجهاز الهضمي.
- تزويد الجسم بالحديد، والوقاية من أنيميا نقص الحديد.
- تزويد الجسم بالكالسيوم الضروري لصحة الأسنان والعظام.
- تزويد الجسم بمضادات الأكسدة، مما يقلل من خطر الإصابة بالسرطان ويحافظ على صحة القلب والأوعية الدموية.
وأما فيما يخص تناول الزبيب من قبل مرضى السكري، فهو أمر مسموح بكميات محددة نظراً لأن الزبيب من الفاكهة ويحتوي على نسبة من السكر الطبيعي، بالإضافة للكربوهيدرات حيث أن ملعقتان كبيرتان (ملعقة كبيرة) من الزبيب تحتوي على 15 غرام من الكربوهيدرات.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 مايو 2023
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
يفضل الابتعاد عن الفواكة المجففة بشكل عام
0
2018-09-02 20:13:03
![الدكتور مالك الجمزاوي]()
الدكتور مالك الجمزاوي
/اسئلة-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%87-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D9%83%D9%85-%D8%AD%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-1178980
الدكتور مالك الجمزاوي
باطنية
يفضل الابتعاد عن الفواكة المجففة بشكل عام
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 سبتمبر 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
الزبيب سكريات عالية التركيز
يمكن تذوق بضع حبات كل اسبوع
0
2018-09-01 13:09:43
![الدكتور نبيل سمير ويصا]()
الدكتور نبيل سمير ويصا
/اسئلة-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%87-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D9%83%D9%85-%D8%AD%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-1178980
الدكتور نبيل سمير ويصا
باطنية
الزبيب سكريات عالية التركيز
يمكن تذوق بضع حبات كل اسبوع
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 سبتمبر 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
ليس ممنوعا يمكن تناوله باعتدال
0 2018-08-21 10:27:06الدكتور عزت احمد
/اسئلة-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%87-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D9%83%D9%85-%D8%AD%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-1178980
الدكتور عزت احمد
طوارىء
ليس ممنوعا يمكن تناوله باعتدال
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 أغسطس 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لا يوجد اى طعام ممنوع على مريض السكر ... فقط ضبط الكميات و عدم الافراط فى تناول الأشياء
الزبيب - و هو ناتج من تجفيف العنب - يحتوى على سعرات حرارية حوالى 110 سعر لكل 100 جم حسب نوع الزبيب .. لذا يجب ان يكون تناوله ضمن النظام الغذائى المتبع بما يضمن السعرات الحرارية المطلوبة فى اطار الكربوهيدرات التى يجب تناولها يوميا ..
0
2018-07-10 00:47:37
![الدكتور الصيدلاني اسامة فرغلى]()
الدكتور الصيدلاني اسامة فرغلى
/اسئلة-طبية/%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%87-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%A8%D9%8A%D8%A8-%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%B6%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%83%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D9%83%D9%85-%D8%AD%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-1178980
الدكتور الصيدلاني اسامة فرغلى
دكتور صيدله
لا يوجد اى طعام ممنوع على مريض السكر ... فقط ضبط الكميات و عدم الافراط فى تناول الأشياء
الزبيب - و هو ناتج من تجفيف العنب - يحتوى على سعرات حرارية حوالى 110 سعر لكل 100 جم حسب نوع الزبيب .. لذا يجب ان يكون تناوله ضمن النظام الغذائى المتبع بما يضمن السعرات الحرارية المطلوبة فى اطار الكربوهيدرات التى يجب تناولها يوميا ..
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 يوليو 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
هل البيض مضر لمريض السكري، وكم بيضة يمكن أن أتناول في اليوم؟
لا، البيض غير مضر لمرضى السكري، بل على العكس فإن البيض يمثل مصدرًا جيدًا للبروتينات اللازمة لبناء العضلات والحفاظ على صحة الجسم بشكل عام، ولكن يجب على مرضى السكري تحديد كمية تناولهم للبيض وفقًا لحالتهم الصحية وتوصيات الطبيب المعالج والمحتوى الغذائي الكلي لنظامهم الغذائي.
توصي الجمعية الأمريكية مرضى السكري بتناول ما بين 1-2 بيضة في اليوم كحد أقصى، وينبغي الأخذ في الاعتبار أن البيض يحتوي على كمية معتدلة من الكوليسترول، ولذلك فإن تناول كميات كبيرة يوميًا قد يؤدي إلى زيادة مستويات الكوليسترول في الدم.
بالإضافة إلى ذلك، يجب مراقبة طريقة إعداد البيض، حيث يفضل تناول البيض المسلوق أو المشوي بدلاً من البيض المقلي المحتوي على الزيوت العالية أو الدهون والتي يمكن أن تؤثر في معدلات السكر في الدم.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
هل يمكن استعمال وصفة اوراق الزيتون او اوراق التوت لمريض السكري بدلا من مساعد السكري 850 الذي يصرف مرتين في...
قد تخفض أوراق الزيتون أو العلاجات الشعبية الأخرى قيم سكر الدم ولكن المشكلة أنه لا يمكن التنبؤ بمقدار هذا الانخفاض ولا نعرف الآثار الجانبية أو السمية لاستخدام مثل هذه العلاجات على المدى البعيد ، فهذه العلاجات ليست مدروسة بشكل علمي ولذلك لا أنصح بها على الأطلاق
ويعتقد بعض الناس أن المواد الطبيعية ليست لها آثار جانبية أو سامة وهذا الاعتقاد خاطئ تماما بدليل وجود نباتات وفطور سامة، أما أوراق الزيتون فقد تكون لها سمية طفيفة لا تظهر عندما تستخدم لفترة محدودة ولكنها قد تسبب أذى في بعض الأعضاء على المدى البعيد
من ناحية أخرى أثبتت عدة دراسات علمية أن دواء الميتفورمين ، أي منظم السكر، بالإضافة إلى تأثيره في خفض سكر الدم ، يقي من إصابات القلب والشرايين
تحياتي
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
انا عمري 46 وعندي السكر بتناول منظم تبع السكر واحب الفشار هل هو مضر لي ام عادي تناوله وهل حبوب...
ممكن اكل اي شيء باعتدال ولا معلومات حول حبوب الدخن
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
ماهي العصائر المناسبة لمريض السكري من النوع الثاني وهل يجوز اكل المشمش المجفف
بشكل عام ينصح بالابتعاد عن كل انواع العصير الصناعي وينصح بتناول العصير الطبيعي بكميات قليلة ايضا ولامانع من اكل المشمش المجفف ولكن باعتدال ايضا
سؤال من أنثى سنة 49
في مرض السكري
شخص يعاني من السكر النوع الثاني ويأخذ حبوب هل يستطيع شرب شاي مورينجا أو يتعارض مع دواء السكر ؟
لايتعارض بدون سكر, و يحتوي ,بيتاكاروتين، الكالسيوم، البوتاسيوم،الحديد، الفسفور، لبروتين، فيتامين أ، فيتامين ج، تستخدم كمكمل غذائي
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
هل تناول العسل او عسل الملكات مضر لمرضى السكري من النوع الثاني وفي حال عدم الضرر ماهي الكمية الموصى بها...
طبعاً تناول العسل لمرضى السكري ممنوع ﻻنه يرفع منسوب السكر في الدم بس ﻻ مانع من استعمال ملعقة يوميا واﻻبتعاد عن المانجا والتين والبلح والعنب
سؤال من ذكر سنة 64
في مرض السكري
مرحبا . هل يسمح لمريض السكري ٢ اكل الموز.
يسمح لمريض السكري النوع الثاني باكل ثلاثة ثمار من اي نوع من الفواكه الطازجه يوميا
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
هل صحيح ان التين المجفف ﻻ يرفع السكر في الدم بالنسبة لمرضى السكري
كل شيء يرفع السكر لذلك من الممكن اكل اي شيء باعتدال
سؤال من ذكر سنة
في مرض السكري
هل يمكن اخذ حبوب سنتروم لمرضى السكر ؟؟
نعم , من الممكن استخدامها و لا مانع من ذلك
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
عندي السكر هل تناول التمر حبه وحده في اليوم تضر ؟
لا بالطبع فالاعتدال في اي طعام ممكن وهو المطلوب
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
14294
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2602
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3408
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره