اكل السمك و شرب الحليب في نفس اليوم
إجابات الأطباء على السؤال
لا يوجد دراسات تؤكد وجود مشكلة من تناول السمك وشرب الحليب في نفس اليوم، حيث قد يسبب تناول السمك وشرب الحليب في نفس اليوم ظهور بقع على الجلد وحدوث تصبغات جلدية، إلا أنه لا يوجد أي دراسات تدعم وتؤكد ذلك.
وعند النظر من الجانب العلمي، لا يوجد ما يمنع استخدام كل من الأسماك ومنتجات الألبان معاً، وأنه يجب فقط التعامل مع الأسماك والحليب بصورة آمنة قبل استهلاكها كما يلي:
- يجب التأكد من تناول الأسماك الطازجة والمطبوخة جيداً.
- يجب التأكد من استهلاك الحليب الطازج قبل انتهاء تاريخ الصلاحية.
- يجب تجنب استهلاك الأسماك في حال وجود حساسية تجاه السمك.
- يجب تجنب استهلاك الحليب في حال الإصابة بعدم تحمل اللاكتوز أو حساسية اللاكتوز.
- يفضل عدم استخدام الحليب والسمك في نفس اليوم في حال وجود مشاكل في جهاز المناعة.
- يجب توخي الحيطة والحذر، حيث أن تناول السمك وشرب الحليب في نفس اليوم قد يسبب عسر الهضم وغيرها من الاضطرابات، نظراً لأنهم من المصادر الغنية بالبروتينات المختلفة.
وعلى الرغم من عدم وجود دليل يمنع من استخدام الحليب والسمك في نفس اليوم، إلا أنه ينصح بتجنب الجمع بينهما كإجراء وقائي.
للمزيد:
1 2022-12-10 14:48:29لا يوجد دراسات تؤكد وجود مشكلة من تناول السمك وشرب الحليب في نفس اليوم، حيث قد يسبب تناول السمك وشرب الحليب في نفس اليوم ظهور بقع على الجلد وحدوث تصبغات جلدية، إلا أنه لا يوجد أي دراسات تدعم وتؤكد ذلك.
وعند النظر من الجانب العلمي، لا يوجد ما يمنع استخدام كل من الأسماك ومنتجات الألبان معاً، وأنه يجب فقط التعامل مع الأسماك والحليب بصورة آمنة قبل استهلاكها كما يلي:
- يجب التأكد من تناول الأسماك الطازجة والمطبوخة جيداً.
- يجب التأكد من استهلاك الحليب الطازج قبل انتهاء تاريخ الصلاحية.
- يجب تجنب استهلاك الأسماك في حال وجود حساسية تجاه السمك.
- يجب تجنب استهلاك الحليب في حال الإصابة بعدم تحمل اللاكتوز أو حساسية اللاكتوز.
- يفضل عدم استخدام الحليب والسمك في نفس اليوم في حال وجود مشاكل في جهاز المناعة.
- يجب توخي الحيطة والحذر، حيث أن تناول السمك وشرب الحليب في نفس اليوم قد يسبب عسر الهضم وغيرها من الاضطرابات، نظراً لأنهم من المصادر الغنية بالبروتينات المختلفة.
وعلى الرغم من عدم وجود دليل يمنع من استخدام الحليب والسمك في نفس اليوم، إلا أنه ينصح بتجنب الجمع بينهما كإجراء وقائي.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل اكل السمك وشرب اللبن في آن واحد مضر؟
لا، عادةً لا يوجد أي ضرر من تناول السمك وشرب اللبن في آن واحد، على عكس المفهوم الخاطئ الشائع، وفي الواقع يمكن أن يكون الجمع بينهما مغذيًا وصحيًا، حيث يحتوي السمك على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة مثل فيتامين د، والأوميغا 3، والبروتينات، بينما يحتوي اللبن على الكالسيوم والبروتينات والفيتامينات والمعادن الأخرى.
يجدر الذكر أن بعض الأشخاص قد يعانون من حساسية للحليب أو الأسماك، وينبغي عليهم تجنب تناولهما في آن واحد في هذه الحالة، كما يجب الانتباه إلى الأساليب المستخدمة في إعداد السمك واللبن، حيث ينبغي تجنب تناول الأسماك غير المطبوخة جيدًا أو اللبن غير المبستر، حيث يمكن أن تسبب البكتيريا الموجودة في هذه الأطعمة مشاكل صحية.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل شرب ثلاث اكواب من الحليب في اليوم ضاره ؟ وكم يجب شرب اللبن في اليوم؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل شرب الحليب مع اكل البيض مضر
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل اكل البيض مع الحليب مضر
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ماذا يحدث عند تناول الزبادي يوميا؟ وهل من الصحي اكل الزبادي في الصباح على الريق؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل اكل السمك مظر مع الحليب
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
سلام عليكم ماهو الوقت المحدد عند اكل سمك بعدها شرب الحليب
سؤال من غير معروف سنة
في تغذية
هل يمكن شرب الحليب مع الحديد
سؤال من غير معروف سنة
في تغذية
السلام عليكم هل البرتقال الطازج يسبب املاح او حصوات؟ هل هو صحيح اكل اكثر من حبتين برتقال في اليوم؟ وكثرته...
سؤال من أنثى سنة 30
في تغذية
انا عندي التهاب في معده هل مفيد الزبادي واللبن وهل استطيع تناول كبده
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
تعليقات الزائرين
أكلت كمية ضئيلة من السردين ثم شربت قهوة بالحليب و الآن اشعر بالغثيان
انا اشرب الحليب وبعدمرور3 ساعات افطر وجبةسمك فما هي الاضرار والفوائد
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره