حمّل تطبيق الطبي الآن
لتجربة أفضل وأسرع, حمّل تطبيق الطبي المجاني
عدم تحمل اللاكتوز أو حساسية اللاكتوز (بالإنجليزية: Lactose Intolerance) هي حالة مرضية تتميز بعدم القدرة على هضم سكر اللاكتوز (أو سكر الحليب) الموجود في منتجات الألبان بسبب غياب أو نقص فعالية إنزيم اللاكتيز (بالإنجليزية: Lactase Enzyme).
غالباً ما يكون عدم تحمل اللاكتوز نتيجة خلل وراثي يظهر في فترة الطفولة، على الرغم من أن حساسية اللاكتوز حالة شائعة بين البالغين. عندما يتحرك سكر اللاكتوز في الأمعاء الغليظة من غير هضم، فإنه يسبب عدم راحة تتمثل في انتفاخ، وآلام البطن، وغازات.
يخلط بعض الناس بين عدم تحمل اللاكتوز وحساسية حليب البقر، رغم أن هذا الأمر غير صحيح. فمع حساسية الحليب، يتفاعل الجهاز المناعي مع البروتينات الموجودة في الحليب مما يسبب أعراض الحساسية. أما عدم تحمل اللاكتوز فهو ليس حساسية، بل تحدث الأعراض بسبب اللاكتوز غير المهضوم في القناة الهضمية.
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
تتعدد أسباب حساسية اللاكتوز لتشمل ما يلي:
للمزيد: ما هي علاقة نقص فيتامين د بحساسية الحليب وعدم تحمل اللاكتوز؟
يمكن أن تسبب حساسية اللاكتوز مجموعة متنوعة من الأعراض. وتعتمد شدة هذه الأعراض على كمية منتجات الألبان أو الأطعمة التي تحتوي على الحليب التي يستهلكها المريض، وكمية اللاكتيز التي ينتجها الجسم.
تبدأ أعراض حساسية اللاكتوز بالظهور بعد ساعة إلى ساعتين من تناول منتجات الألبان. ومن هذه الأعراض:
يمكن أن تسبب حساسية اللاكتوز مجموعة متنوعة من الأعراض. وتعتمد شدة هذه الأعراض على كمية منتجات الألبان أو الأطعمة التي تحتوي على الحليب التي يستهلكها المريض، وكمية اللاكتيز التي ينتجها الجسم.
تبدأ أعراض حساسية اللاكتوز بالظهور بعد ساعة إلى ساعتين من تناول منتجات الألبان. ومن هذه الأعراض:
يتم تشخيص حساسية اللاكتوز من خلال العلامات والأعراض التي تظهر على المريض. وقد يطلب الطبيب إجراء بعض الفحوصات مثل:
للمزيد: اضطراب هضم سكر الحليب
يتم تشخيص حساسية اللاكتوز من خلال العلامات والأعراض التي تظهر على المريض. وقد يطلب الطبيب إجراء بعض الفحوصات مثل:
للمزيد: اضطراب هضم سكر الحليب
يجب على الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز الأولي (الشكل الوراثي الشائع) معرفة مقدار اللاكتوز الذي يمكنهم تحمله، عن طريق زيادة الكمية التي يتناولونها تدريجياً. في بعض الأحيان، يمكن زيادة الكمية التي يمكن للمريض تحملها عن طريق إعطاء القليل من الحليب أو منتجات الألبان.
كما قد يساعد تناول الحليب مع الوجبات في الحد من ظهور أعراض حساسية اللاكتوز. وقد يكون الحليب كامل الدسم أو الحليب بالشوكولاتة أفضل من الحليب منزوع الدسم، كما أنه من المحتمل أن يتم تحمل الأطعمة السميكة مثل الزبادي والخثارة بشكل أفضل لأنها تتحرك عبر الأمعاء بمعدل أبطأ، كما قد لا يسبب الزبادي والجبن الصلب (مثل الشيدر، أو إيدام، أو إيمينتال، أو بارميزان) مشاكل.
ويتوفر أيضاً الحليب الخالي من اللاكتوز، ولكنه قد يكون مغذياً أقل من حليب البقر، وينبغي التأكد من أنه غني بالكالسيوم. ومن الممكن شراء مكملات اللاكتيز من المتاجر، على أن تؤخذ مع منتجات الألبان. ومع ذلك، فقد تكون هذه المكملات مكلفة ولا يمكن وصفها لجميع المرضى.
أما بالنسبة إلى عدم تحمل اللاكتوز الثانوي، فعادة ما يتم علاجه عن طريق إيقاف تناول منتجات الألبان لفترة قصيرة إذا كان عمر الطفل يسمح بذلك؛ حيث يعتمد الرضع على الحليب في تغذيتهم، ولن يكون من الممكن إيقافه حتى لفترة قصيرة.
وإذا كان الإسهال الناتج عن حساسية اللاكتوز شديداً جداً، فقد يلزم أحياناً العلاج عن طريق السوائل الوريدية. وينصح معظم الأطباء آباء الأطفال المصابين بالتهاب المعدة والأمعاء بالاستمرار في تناول حليب الأم، أو الحليب الصناعي، أو حليب البقر. لكن في بعض الحالات، إذا استمر الإسهال لفترة طويلة جداً، أو عند الأطفال الصغار جداً، يوصي بعض الأطباء بسحب اللاكتوز لمدة 3 أسابيع بعد الإصابة.
كما يتوفر الحليب الصناعي الخالي من اللاكتوز للحالات الشديدة، ولكن لا تكون هناك حاجة إليه عادة.
أما بالنسبة للأطفال الخدج، فيمكن تقليل فرصة إصابتهم بعدم تحمل اللاكتوز النمائي عن طريق إطعامهم تركيبة تحتوي على نصف تركيز اللاكتوز أو حليب الأم.
يجب على الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز الأولي (الشكل الوراثي الشائع) معرفة مقدار اللاكتوز الذي يمكنهم تحمله، عن طريق زيادة الكمية التي يتناولونها تدريجياً. في بعض الأحيان، يمكن زيادة الكمية التي يمكن للمريض تحملها عن طريق إعطاء القليل من الحليب أو منتجات الألبان.
كما قد يساعد تناول الحليب مع الوجبات في الحد من ظهور أعراض حساسية اللاكتوز. وقد يكون الحليب كامل الدسم أو الحليب بالشوكولاتة أفضل من الحليب منزوع الدسم، كما أنه من المحتمل أن يتم تحمل الأطعمة السميكة مثل الزبادي والخثارة بشكل أفضل لأنها تتحرك عبر الأمعاء بمعدل أبطأ، كما قد لا يسبب الزبادي والجبن الصلب (مثل الشيدر، أو إيدام، أو إيمينتال، أو بارميزان) مشاكل.
ويتوفر أيضاً الحليب الخالي من اللاكتوز، ولكنه قد يكون مغذياً أقل من حليب البقر، وينبغي التأكد من أنه غني بالكالسيوم. ومن الممكن شراء مكملات اللاكتيز من المتاجر، على أن تؤخذ مع منتجات الألبان. ومع ذلك، فقد تكون هذه المكملات مكلفة ولا يمكن وصفها لجميع المرضى.
أما بالنسبة إلى عدم تحمل اللاكتوز الثانوي، فعادة ما يتم علاجه عن طريق إيقاف تناول منتجات الألبان لفترة قصيرة إذا كان عمر الطفل يسمح بذلك؛ حيث يعتمد الرضع على الحليب في تغذيتهم، ولن يكون من الممكن إيقافه حتى لفترة قصيرة.
وإذا كان الإسهال الناتج عن حساسية اللاكتوز شديداً جداً، فقد يلزم أحياناً العلاج عن طريق السوائل الوريدية. وينصح معظم الأطباء آباء الأطفال المصابين بالتهاب المعدة والأمعاء بالاستمرار في تناول حليب الأم، أو الحليب الصناعي، أو حليب البقر. لكن في بعض الحالات، إذا استمر الإسهال لفترة طويلة جداً، أو عند الأطفال الصغار جداً، يوصي بعض الأطباء بسحب اللاكتوز لمدة 3 أسابيع بعد الإصابة.
كما يتوفر الحليب الصناعي الخالي من اللاكتوز للحالات الشديدة، ولكن لا تكون هناك حاجة إليه عادة.
أما بالنسبة للأطفال الخدج، فيمكن تقليل فرصة إصابتهم بعدم تحمل اللاكتوز النمائي عن طريق إطعامهم تركيبة تحتوي على نصف تركيز اللاكتوز أو حليب الأم.
فيما يلي بعض النصائح للتعايش مع حساسية اللاكتوز:
لا يعاني معظم المرضى من أي مشاكل طويلة الأمد جراء الإصابة بحساسية اللاكتوز. وقد يصاب الأطفال الذين يعانون من نقص حاد في اللاكتاز بنقص السوائل في الجسم (الجفاف)، وسوء التغذية إذا لم يتم تشخيص الحالة مبكراً بدرجة كافية.
كما يمكن أن يعني تجنب جميع منتجات الألبان أن المريض لا يحصل على ما يكفي من الكالسيوم الضروري للعظام لتنمو بشكل طبيعي وتكون قوية. وهذا قد يؤدي إلى عدم نمو الأطفال كما ينبغي، أو معاناة البالغين من ضعف في العظام وسهولة كسرها.
لا يعاني معظم المرضى من أي مشاكل طويلة الأمد جراء الإصابة بحساسية اللاكتوز. وقد يصاب الأطفال الذين يعانون من نقص حاد في اللاكتاز بنقص السوائل في الجسم (الجفاف)، وسوء التغذية إذا لم يتم تشخيص الحالة مبكراً بدرجة كافية.
كما يمكن أن يعني تجنب جميع منتجات الألبان أن المريض لا يحصل على ما يكفي من الكالسيوم الضروري للعظام لتنمو بشكل طبيعي وتكون قوية. وهذا قد يؤدي إلى عدم نمو الأطفال كما ينبغي، أو معاناة البالغين من ضعف في العظام وسهولة كسرها.
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض الجهاز الهضمي
عدم تحمل رائحة الاكل والانزعاج منها يحدث عند الاصابه بأنيميا نقص الحديد . الم البطن المصاحب بالغثيان وعدم الرغبه بالاكل قد يكون بسبب التعب البسيط في جدار المعده او جرثومه عليك بالتوجه لطبيب جهاز هضمي وعمل فحص للدم والجرثومه .
سؤال من ذكر سنة 1
في أمراض الجهاز الهضمي
سؤال من أنثى
في أمراض الجهاز الهضمي
سؤال من أنثى
في أمراض الجهاز الهضمي
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
ابتداءً من
ابدأ الان
5000 طبيب
يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
مصطلحات طبية مرتبطة بأمراض الجهاز الهضمي