طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

هل بالفعل اطعمة تشعر الجسم بالدفء

هل بالفعل اطعمة تشعر الجسم بالدفء
icon 7 مايو 2015
icon 1037
هل بالفعل هناك اطعمة تشعر الجسم بالدفء؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تؤثر الأطعمة المتناولة على درجة حرارة الجسم، ويوجد العديد من الأطعمة التي تساعد على رفع درجة حرارة الجسم وإعطاء الشعور بالدفء:

  • تناول الأطعمة الغنية بالدهون الصحية والبروتينات والكربوهيدرات.
  • الموز.
  • شاي الزنجبيل أو القرفة.
  • الشوفان.
  • اللحوم الحمراء.
  • البطاطا الحلوة.
  • القرع.
  • المكسرات مثل اللوز.
  • الشوربات.

للمزيد:

المرجع:

 1 2015-05-10 12:56:55
أخصائية تغذية علا الرفاعي
أخصائية تغذية علا الرفاعي
تغذية

تؤثر الأطعمة المتناولة على درجة حرارة الجسم، ويوجد العديد من الأطعمة التي تساعد على رفع درجة حرارة الجسم وإعطاء الشعور... اقرأ المزيد

تؤثر الأطعمة المتناولة على درجة حرارة الجسم، ويوجد العديد من الأطعمة التي تساعد على رفع درجة حرارة الجسم وإعطاء الشعور بالدفء:

  • تناول الأطعمة الغنية بالدهون الصحية والبروتينات والكربوهيدرات.
  • الموز.
  • شاي الزنجبيل أو القرفة.
  • الشوفان.
  • اللحوم الحمراء.
  • البطاطا الحلوة.
  • القرع.
  • المكسرات مثل اللوز.
  • الشوربات.

للمزيد:

المرجع:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 10 مايو 2015

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

هل يوجد انواع خاصة من الاطعمة يمكن ان تتسبب في فقدان التوازن لدى الانسان؟ هل توجد اطعمة معينة يمكن ان...

ان كان سبب فقدان التوازن هو الاذن كما هو واضح لديك فافحص التهاب الاذن الوسطى والدواء المناسب لها سيفيدك , اما الغذاء في فقدان التوازن هو سببه نقص السكر فقط وينبغي اخذ جرعة سكر مع ماء فقط وسيختفي الدوار .

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

بما ان السكرين يحفز نمو الخلايا السلاطنية في الجسم فهل يمتنع مرضي السكر عن المشروبات و المواد التي تباع في...

مضى السكري يجب أن يختاطوا من السكر والسكرين وأشياء كثيرة أخرى، ختى من العصائر الطبيعية لأنها تحتوي على السكر أيضا، ويجب النتباه عند تناولها أن تكون الكمية معقولة بحيث لا ترفع السكر، ويبقى السكر تحت السيطرة.

سؤال من أنثى سنة 22

في تغذية

من الاعراض ان التعب يغلب عليها وبالتالي احيانا ينخفض واحيانا ينقص وكذا الاطعمة التي تساعد السكري في لعب دوره في...

سبب الانخفاض غالبا لدى مرضى السكر هو تباعد الوقت بين الوجبات فمريض السكر يحتاج من ٥-٦ وجبات يوميا كي لاينخفض عليه وقبل النوم ياكل تفاحه او زبادي خالي الدسم للحفاظ على مستواه حتى الاستيقاظ

سؤال من ذكر سنة

في تغذية

هل اللعاب ضروري في التمثيل الغذائي مثلا يقتصر الغذاء على الحساء أو خضرة مخفوقة على هيئة عصير هل يستفيد الجسم...

وظيفة و أهمية اللعاب تكمن في دوره في حماية الفم والأسنان لاحتوائه على إنزيمات و مواد مضادة للبكتيريا، خاصة تلك المسببة للتسوس. أما بالنسبة للهضم، فمن الناحية 'النظرية' وظيفة اللعاب في الهضم تتمثل في ترطيب الأكل و المساعدة على مضغه و تشكيله لتسهيل بلعه (الأطعمة الصلبة)، بالاضافة الى احتوائه على إنزيمات (الأميليز) و تعمل على هضم بعض انواع النشويات

سؤال من أنثى سنة 28

في تغذية

سمعت بأنه اذا شربت شاي بعد الأكل يجعل الجسم لا يمتص الحديد من الوجبه هل فعلا حقيقي ام لا؟؟

يحتوي الشاي على مادة التنين والتي تمتص الحديد. لذلك يفضل تناول الشاي بعد فتره من ساعه إلى ساعتين بعد الوجبه لضمان الاستفادة الكامله من الفيتامينات والعناصر الغذائية الموجودة في الطعام.
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الكوارث وردود الفعل النفسية مقالات طبية
الكوارث وردود الفعل النفسية
نفسية
تلوث الهواء ومرض باركنسون أخبار طبية
تلوث الهواء ومرض باركنسون
هل الذبحة الصدرية هي الجلطة مقالات طبية
هل الذبحة الصدرية هي الجلطة
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة