...لدي زيادة بالوزن عندي كرش وانا من من شهر ولا اتعشى واتناول مايحلو لي ف
تغذية
ذكر
29 December 2017
تم تعديله في 9 November 2021
981
29 December 2017
تم تعديله في 9 November 2021
981
لدي زيادة بالوزن عندي كرش وانا من اكثر من شهر ولا اتعشى واتناول مايحلو لي في الافطار
وامارس التمارين الخفيفة لمدة 40دقيقة قبل النوم هل يوجد حل وشكرا
26700 
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.