بنسبه لطفل عنده وعنده دهون وكليسترول عالي هل ليه علاج ولا نظام دايت

icon 13 أكتوبر 2016
icon 769
بنسبه لطفل عنده11سنه وعنده دهون وكليسترول عالي هل ليه علاج ولا نظام دايت
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يعاني بعض الأطفال من ارتفاع مستويات الدهون والكوليسترول في الجسم، وهذا يزيد من خطر تضيق الشرايين وانخفاض تدفق الدم إلى القلب وغيرها من المشاكل الصحية خاصة السكتة الدماغية. وتعود معظم حالات ارتفاع الدهون والكوليسترول عند الأطفال نتيجة للعوامل الوراثية، أو السمنة، أو النظام الغذائي المتبع وغيرها من الأسباب.

 

وتشمل أبرز النصائح وطرق علاج ارتفاع الدهون والكوليسترول عند الأطفال، ما يلي:

  • العمل على اتباع نظام غذائي صحي، خال من الدهون الكلية والدهون المشبعة، حيث يجب أن تكون كمية الدهون أقل 30% من إجمالي السعرات الحرارية.
  • العمل على تناول المنتجات قليلة الدسم.
  • العمل على ممارسة التمارين الرياضية، خاصة ركوب الدراجات والجري والمشي والسباحة.
  • العمل على استشارة الطبيب حول حول الأدوية المستخدمة للأطفال، ومنها كوليستايرامين، أو كوليستيبول، أو كوليسيفيلام، أو الأدوية التي تنتمي إلى مجموعة الستاتين تحت إشراف الطبيب فقط.
  • الابتعاد عن تناول السجق، والنقانق، واللحوم، والسمنة، والبوظة، والجبنة.
  • الحرص على الحصول على الجوز، واللوز، وزيت الكانولا، والتونة، والخضروات، والفاكهة.
  • العمل على فقدان الوزن الزائد.

للمزيد:

0 2023-07-05T22:34:15+00:00

يعاني بعض الأطفال من ارتفاع مستويات الدهون والكوليسترول في الجسم، وهذا يزيد من خطر تضيق الشرايين وانخفاض تدفق الدم إلى... اقرأ المزيد

يعاني بعض الأطفال من ارتفاع مستويات الدهون والكوليسترول في الجسم، وهذا يزيد من خطر تضيق الشرايين وانخفاض تدفق الدم إلى القلب وغيرها من المشاكل الصحية خاصة السكتة الدماغية. وتعود معظم حالات ارتفاع الدهون والكوليسترول عند الأطفال نتيجة للعوامل الوراثية، أو السمنة، أو النظام الغذائي المتبع وغيرها من الأسباب.

 

وتشمل أبرز النصائح وطرق علاج ارتفاع الدهون والكوليسترول عند الأطفال، ما يلي:

  • العمل على اتباع نظام غذائي صحي، خال من الدهون الكلية والدهون المشبعة، حيث يجب أن تكون كمية الدهون أقل 30% من إجمالي السعرات الحرارية.
  • العمل على تناول المنتجات قليلة الدسم.
  • العمل على ممارسة التمارين الرياضية، خاصة ركوب الدراجات والجري والمشي والسباحة.
  • العمل على استشارة الطبيب حول حول الأدوية المستخدمة للأطفال، ومنها كوليستايرامين، أو كوليستيبول، أو كوليسيفيلام، أو الأدوية التي تنتمي إلى مجموعة الستاتين تحت إشراف الطبيب فقط.
  • الابتعاد عن تناول السجق، والنقانق، واللحوم، والسمنة، والبوظة، والجبنة.
  • الحرص على الحصول على الجوز، واللوز، وزيت الكانولا، والتونة، والخضروات، والفاكهة.
  • العمل على فقدان الوزن الزائد.

للمزيد:

دايت وخصوصا الاصناف اللتي تزيد من ال HDL كالمكسرات النيئة والتين المجفف والخضار (السعرات الحرارية يجب ان تكون اقل من حاجته ليخفف وزن ) وضرورة المشي لمسافات طويلة لفترة , ان لم يتحسن ينصح باخذ الادوية 0 2016-10-14T19:55:46+00:00
دايت وخصوصا الاصناف اللتي تزيد من ال HDL كالمكسرات النيئة والتين المجفف والخضار (السعرات الحرارية يجب ان تكون اقل من... اقرأ المزيد
دايت وخصوصا الاصناف اللتي تزيد من ال HDL كالمكسرات النيئة والتين المجفف والخضار (السعرات الحرارية يجب ان تكون اقل من حاجته ليخفف وزن ) وضرورة المشي لمسافات طويلة لفترة , ان لم يتحسن ينصح باخذ الادوية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
إغماء الطفل بسبب الشمس أو الحر في الصيف مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
التنبؤ بطول الطفل بعد البلوغ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات