تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عندي دهون ثلاثيه وكليسترول ف الدم ماهي الاطعمه المتبعه
تم إنشاؤها في 20 أبريل 2015
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
3841
عندي دهون ثلاثيه وكليسترول ف الدم ماهي الاطعمه المتبعه
شكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تناول الأغذية العالية بالألياف كالخضار والفواكه الطازجة والبقول وحبوب الشوفان والحبوب الكاملة،وتناول بعض من المكسرات الغير مالحة يومياََ، والتقليل قدر الإمكان من المقالي والوجبات السريعة و تناول منتجات قليلة الدسم واختيار اللحوم الغير مدهنة وتناول السمك مرتين في الأسبوع وممارسة الرياضة لمدة لا تقل عن 30 دقيقة معظم أيام الاسبوع.
3
2015-04-21T21:38:58+00:00
2015-04-21T21:38:58+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D9%87-%D9%88%D9%83%D9%84%D9%8A%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%84-%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%A8%D8%B9%D9%87-%D8%B4%D9%83%D8%B1%D8%A7-402979#answer-0
تناول الأغذية العالية بالألياف كالخضار والفواكه الطازجة والبقول وحبوب الشوفان والحبوب الكاملة،وتناول بعض من المكسرات الغير مالحة يومياََ، والتقليل قدر... اقرأ المزيد
تناول الأغذية العالية بالألياف كالخضار والفواكه الطازجة والبقول وحبوب الشوفان والحبوب الكاملة،وتناول بعض من المكسرات الغير مالحة يومياََ، والتقليل قدر الإمكان من المقالي والوجبات السريعة و تناول منتجات قليلة الدسم واختيار اللحوم الغير مدهنة وتناول السمك مرتين في الأسبوع وممارسة الرياضة لمدة لا تقل عن 30 دقيقة معظم أيام الاسبوع.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
21 أبريل 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 45
بنسبه لطفل عنده11سنه وعنده دهون وكليسترول عالي هل ليه علاج ولا نظام دايت
سؤال من ذكر سنة
ماهي الاطعمه التي تسبب الحرقان
سؤال من ذكر سنة
ماهي الاطعمه اللي تنقص الوزن
سؤال من ذكر سنة
ماهي الاطعمه التي تتمثل فيها الدهون
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1779
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2356
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1760
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين