تسجيل دخول 
...الطول وما ادراك وما ادراك مالطول
2 سبتمبر 2022
1103
انا مراهق عمري ١٤ سنه طولي ١٥٠ لدي ٢ من اخواني طوله ١٨٠ يعني السسب مو من الجينات عندي اخ أصغر مني أطول مني الحمدلله انا العب تمارين هل يمكنني انن أطول وكم تقريبا رح أطول على حسب حالتي؟
1
9 سبتمبر 2022
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عزيزي ما تقلق و تشغل بالك كتير بموضوع الطول ف انت بمرحله نمو لكن ألعب تمارين الاستطاله اقل شي ٣ مرات في الأسبوع،
0
2022-09-09 18:37:08
![أخصائية تغذية سجى المدارمه]()
أخصائية تغذية سجى المدارمه
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%AE%D9%88%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%87-%D9%8A%D8%B9%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B3%D8%A8-%D9%85%D9%88-%D9%85%D9%86-1617505
أخصائية تغذية سجى المدارمه
تغذية
عزيزي ما تقلق و تشغل بالك كتير بموضوع الطول ف انت بمرحله نمو لكن ألعب تمارين الاستطاله اقل شي ٣ مرات في الأسبوع،
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 سبتمبر 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا فتاة طولي١٦١سنتيميتر وعمري ١٤ وبعد شهر ونص سأصبح ١٥ سنة طول امي وابي متقاربين طول امي ١٦٨ وابي قد...
١٨ سنه يتوقف الطول صعب التنبؤ بالطول اللي راح يكون
سؤال من أنثى سنة 20
في تغذية
انا شاب عمري الان 18سنة اعاني من مشكلة قصر القامة طولي الان 156سم فقط انا اصغر فرد في عائلتي من...
هناك امكانيه زياده الطول بعد سن البلوغ من ٥ الى٢٠سم. عليك ممارسة الرياضة وخاصة تمارين التمدد.
سؤال من أنثى سنة 19
في تغذية
السلام عليكم انا بنت طولي 153 و عمري 15 انا بلغت بعمر تقريبا ١١ سنة و صرت اطول بطيء امي...
لازم عمل الفحوصات الطبية زي معرفة نسب هرمونات الجسم زي هرمون النمو والهرمونات الأخري
Growth hormone
Lh hormone
Progesterone
Estradiol E2
بعد التحاليل نقدر نحدد إمكانية الطول او لا
سؤال من ذكر سنة 18
في تغذية
السلام عليكم انا عمري 15 وراح ادخل 16 قريباً ان شاء الله وطولي 160 طول ابي 162 وامي 158 على...
باذن الله تعالى تفائل وان شاء الله تزيد بالطول لو بامكانك عمل تحليل هرمون النمو يبقي كويس جدا ولو فية اي خلل ممكن ترجع لطبيب غدد صماء لوصف العلاج المناسب
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل ممكن ازيد من طولي انا طولي 1.69 وعمري قريب من 22 سنة وابي طوله 1.68 وامي 1.58
طولك كويس الي حد كبير جدا ...ولكن نمو العظام يتوقف عند عمر 21 أو 22 سنة
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
يادكتزر انا محمد من اليمن وعمري 18عاما وانا اعاني من الطول الزاءد وانا نحيف جدافلهل تسمح وتعطيني علاج او. شي...
اهلا عزيزي محمد اولا كم طولك؟ ! كم بيزيد و خلال كم المده ؟! انت بمرحله نمو لكن يعتمد على التقييم التغذوي و الصحي الك استشاره بشكل عام ما ح تفيدك، خيارك الأفضل تتواصل مع طبيب او اخصائي تغذيه بيدقق بحالتك بشكل كامل في كثير معلومات لازم نعرفها .
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
انا ولد عمري 14 سنة طولي 149 سم ,, وزني 45 ولكن شكلي العاام قصيير جدا امام من اقل مني...
ممارسة تمارين الرياضية الاطاله و الرياضة بشكل عام مع تناول اكل متوازن (حليب, خضار, فواكه , لحوم , بقوليات ....)
سؤال من ذكر سنة 18
في تغذية
عمري ١٦ ونص تقريبا طولي ١٦٥ ووزني ٤٧ والدي طوله تقريبا ١٧٠ والوالده طولها تقريبا ١٦٠ هل طولي توقف ،...
الطول يتوقف عند عمر ال٢١ عند الذكور
ف لذلك لديك الوقت لتكسب طولا اكثر
يعتمد الطول على عاملين و هما الجينات و متناولك من الطعام كما و يمكن لبعض التمارين الرياضية ب مساعدتك لتصل هدفك
لا تتناول اي مكمل غذائي دون استشارة طبيبيك
انصحك ب تمارين الاطالة و تناول الاغذية الغنية بالكالسيوم و فيتامين د
سؤال من أنثى سنة 20
في تغذية
عمري 14 وداخله 15 بعد كم يوم طولي156 مع العلم اني بلغت قبل عمر 13 بشهرين تقريبا وطول امي 156.5...
علميا يمكن حدوث زيادة طفيفة في الطول حوالي 2 سم خلال سنتين ثلاثة . ننصحك بتناول الحليب ومشتقاته وتصحيح فيتامين د ان كان ناقصا
سؤال من ذكر سنة 19
في تغذية
عمري بالميلادي ١٤ وثلاثه شهور وبالهجري ١٤ و ٨ شهور وطولي ١٥٠ وكل من هم في عمري اطول مني ف...
مسألة الطول مسألة وراثية و جينية بامتياز طالما أن معدلات هرمونات النمو طبيعية في الجسم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4721
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2505
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره