تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...قلة التركيز
17 مايو 2020
8112
اشعر وكاني في حلم بعض الاحيان مع قلة في التركيز وارهاق في كامل الجسم مع قلة الرغبة في كثير من الاشياء وعدم الاستطاعة على نوم ذهبة لطبيب وقام بجميع التحاليل ولم يوجد شيئ واشعر
2
4 سبتمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكن تعريف صعوبة التركيز بأنها انخفاض القدرة على تركيز الأفكار حول أمر ما، أو صعوبة التفكير بوضوح أو صعوبة التركيز على مهمة ما أو الحفاظ على الانتباه، مما يؤدي إلى التأثير السلبي على أداء الشخص في المدرسة أو العمل، وكذلك عدم المقدرة على اتخاذ قرار ما.
يختلف نمط صعوبة التركيز من شخص لآخر، قد يكون في بعض الأحيان تعتبر مشكلة طويلة الأمد وتحدث في جميع الظروف، أو قد تنشأ بسبب حدث أو مرض ما بمجرد زواله يستعيد الشخص تركيزه.
عادة ما يظهر على الشخص الذي يعاني صعوبة التركيز الأعراض التالية:
- صعوبة في تذكر الأحداث والأشياء التي وقعت منذ وقت قصير.
- فقدان الأشياء بشكل متكرر أو صعوبة تذكر أماكنها.
- صعوبة في اتخاذ القرارات.
- صعوبة في أداء المهام المعقدة.
- فقدان الطاقة الجسدية أو العقلية للتركيز.
- ارتكاب بعض الأخطاء التي قد يظنها البعض أنها بسبب الإهمال.
- تفوتك بعض المواعيد أو الاجتماعات المهمة.
عادة ما تكون صعوبة التركيز ناجمة عن مشاكل طبية، أو معرفية، أو نفسية، أو قد تكون مرتبطة باضطرابات النوم، أو بسبب تناول بعض الأدوية، أو شرب الكحول، أو تناول الحبوب المخدرة.
من أهم المشاكل الطبية المؤدية لصعوبة التركيز، ما يلي:
- متلازمة التعب المزمن ومتلازمات الألم.
- التعرض لإصابات الدماغ الرضحية، والسكتة الدماغية.
- متلازمة كوشينغ.
- الخرف.
- الصرع.
- الأرق.
- توقف التنفس أثناء النوم.
- التسمم بالمعادن الثقيلة.
- الإصابة بالالتهابات والعدوى.
- المشاكل المعرفية، مثل: اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، وصعوبات التعلم، واضطرابات الرؤية، والهذيان، والخرف.
- المشاكل النفسية: الاضطراب الاكتئابي الحاد، والفصام، والقلق والتوتر، والاكتئاب، والاضطراب ثنائي القطب، والتعرض لصدمات عاطفية.
- أنماط الحياة: قلة النوم، والجوع، والإجهاد الزائد.
لذا ينصح بمراجعة الطبيب المختص لمعرفة السبب وراء صعوبة التركيز وعلاجه بناءاً على ذلك.
للمزيد:
0 2021-09-04 18:05:14
د. اسراء حمدوني
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D9%88%D9%83%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%84%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%B9-%D9%82%D9%84%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-1421372
د. اسراء حمدوني
دكتور صيدله
يمكن تعريف صعوبة التركيز بأنها انخفاض القدرة على تركيز الأفكار حول أمر ما، أو صعوبة التفكير بوضوح أو صعوبة التركيز على مهمة ما أو الحفاظ على الانتباه، مما يؤدي إلى التأثير السلبي على أداء الشخص في المدرسة أو العمل، وكذلك عدم المقدرة على اتخاذ قرار ما.
يختلف نمط صعوبة التركيز من شخص لآخر، قد يكون في بعض الأحيان تعتبر مشكلة طويلة الأمد وتحدث في جميع الظروف، أو قد تنشأ بسبب حدث أو مرض ما بمجرد زواله يستعيد الشخص تركيزه.
عادة ما يظهر على الشخص الذي يعاني صعوبة التركيز الأعراض التالية:
- صعوبة في تذكر الأحداث والأشياء التي وقعت منذ وقت قصير.
- فقدان الأشياء بشكل متكرر أو صعوبة تذكر أماكنها.
- صعوبة في اتخاذ القرارات.
- صعوبة في أداء المهام المعقدة.
- فقدان الطاقة الجسدية أو العقلية للتركيز.
- ارتكاب بعض الأخطاء التي قد يظنها البعض أنها بسبب الإهمال.
- تفوتك بعض المواعيد أو الاجتماعات المهمة.
عادة ما تكون صعوبة التركيز ناجمة عن مشاكل طبية، أو معرفية، أو نفسية، أو قد تكون مرتبطة باضطرابات النوم، أو بسبب تناول بعض الأدوية، أو شرب الكحول، أو تناول الحبوب المخدرة.
من أهم المشاكل الطبية المؤدية لصعوبة التركيز، ما يلي:
- متلازمة التعب المزمن ومتلازمات الألم.
- التعرض لإصابات الدماغ الرضحية، والسكتة الدماغية.
- متلازمة كوشينغ.
- الخرف.
- الصرع.
- الأرق.
- توقف التنفس أثناء النوم.
- التسمم بالمعادن الثقيلة.
- الإصابة بالالتهابات والعدوى.
- المشاكل المعرفية، مثل: اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، وصعوبات التعلم، واضطرابات الرؤية، والهذيان، والخرف.
- المشاكل النفسية: الاضطراب الاكتئابي الحاد، والفصام، والقلق والتوتر، والاكتئاب، والاضطراب ثنائي القطب، والتعرض لصدمات عاطفية.
- أنماط الحياة: قلة النوم، والجوع، والإجهاد الزائد.
لذا ينصح بمراجعة الطبيب المختص لمعرفة السبب وراء صعوبة التركيز وعلاجه بناءاً على ذلك.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 سبتمبر 2021
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
تابعي مع الطبيب النفسي
1 2020-05-17 17:18:08طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D9%88%D9%83%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D8%AD%D9%84%D9%85-%D8%A8%D8%B9%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%B9-%D9%82%D9%84%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-1421372
طاقم الطبي
تابعي مع الطبيب النفسي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 مايو 2020
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 22
في أمراض نفسية
اعاني من تشتت و عدم تركيز وملل تام من كل شيء وعدم انتظام النوم وكثرة التفكير في اشياء اخرى مع...
يجب المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
أشعر بالارهاق الدائم من أقل مجهود واجد صعوبة في المحافظة على توازن جسمي وصداع وطنين دائم في الأذن ولدي فقدان...
السلام عليكم تحتاج لاستشارة لمعالج نفسي حتى لا تتطور الامور للاسوا
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اشعر في دوار مستمر وعدم اتزان طوال اليوم وكاأن جسمي لا وجود له نهائيا ولا استطيع التحكم في نفسي وعدم...
حالتك تتطلب بعض الفحوصات للتشخيص والعلاج راجعي الطبيب النفساني
سؤال من أنثى سنة 24
في أمراض نفسية
الم الراس .لدي الرغبة في النوم لاكن لايمكنني اشعر وكاني سيغمى علي اذا نمت وكذالك شعور بالخوف اللارادي الم في...
اعراض قلق تتطلب تقييم الطبيب النفسي والعلاج
سؤال من ذكر سنة 18
في أمراض نفسية
اعاني من شرود كثير بالتفكير وعدم التركيز وضعف كبير في الذاكرة وضعف في النظر كذالك معصب على اتفاء الأسباب وهناك...
سلامتك.
قد تعزي هذه الشكوى لوجود توتر او قلق يولد الأعراض الجسديه والنفسيه.
وحتى نقف على الأسباب والتشخيص المؤكد فمن الأفضل أن تراجع طبيبا نفسيا بشكل شخصي ومباشر فقد تكون عابره وبسيطه وقد تحتاج لخطة معالجه.
راجيا لك وافر الصحه والسعاده والتوفيق
سؤال من ذكر سنة 43
في أمراض نفسية
اشعر بالم في العضلات وتركيزي قله واذا ارت ان اذهب للعمل بمجرد ركوبي السياره تاتني دوخه خفيفه واحس اني مش...
هذه اعراض نفسيه وتعالج
سؤال من ذكر سنة 4
في أمراض نفسية
اشعربنفضه داخل جسمي وعدم وعدم تركيز وودي اذهب وقتها للبكاء يلازمه دقات قلب خفقان وحرارة في الجسم شديدة ودوخه توتر...
اعراض رهاب اجتماعي متطورة لقلق و نوبات هلع
ينصح بالعلاج النفسي السلوكي المعرفي و الاسترخائي
مع المعالجة الدوائية المضادة للقلق
طبعا بعد نفي الأمراض العضوية
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
انا اعاني من عدم تركيز في كل شئ وزغللة في العين وتغير في علاقتي مع الاشخاص المقربين وخوف وقلق وتوتر...
تمت الاجابه
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
لدي ضغط في الفكين الى مقدمه الرأس وعدم تركيز ونسيان وخوف وقلق وضيق نفس مع سماع دقات القلب في بِعض...
الاعراض بحاجه للتقييم من الطبيب النفساني
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اعاني من عدم القدرة على التفكير بشكل جيد واشعر بوجع بالراس طوال الوقت لايمكنني التفكير مثل الاخرين واشعر كانما لايمكنني...
يجب مراجعة طبيب نفسي لتشخيص الحالة فادا كنت تتعب و الداكرة فيها مشاكل فقد يكون ملازمة الارهاق المزمن
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
250
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
70971
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره