ماهو الحل الامثل او الدواء الامثل في معالجة الذاكرة وخمولها علماً انني لا آكل البيض اي ما هو بديله

icon 9 يوليو 2015
icon 938
ماهو الحل الامثل او الدواء الامثل في معالجة الذاكرة وخمولها علماً انني لا آكل البيض اي ما هو بديله
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يوجد بعض الادوية المساعدة مثل Centrum وتحتوي على فيتامينات مثل B12 و Kو E و C اضافة الى الزنك و الحديد و جرعة حبة واحدة يوميا اضافة الى عمل تحليل HB و B12 1 2015-07-10 21:24:28
الدكتور وائل صالح
الدكتور وائل صالح
طب عام
يوجد بعض الادوية المساعدة مثل Centrum وتحتوي على فيتامينات مثل B12 و Kو E و C اضافة الى الزنك و الحديد و جرعة حبة واحدة يوميا اضافة الى عمل تحليل HB و B12

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

نسبة ال urine albumin هو 177 ( mg/L ) هل هذا خطير وماهو الحل ... علما انني اخذ ادويةالضغط ومنظم...

عندما يمر الدم بالكليتين للشخص السليم فإنه يترك عوادم الجسم و فضلاته waste products ويحتفظ بما يحتاجه الجسم من مواد ومنها البروتينات ومعظم جزيئات البروتينات يكون حجمها كبير ولا تستطيع المرور من خلال مرشحات الكلى kidneys' filters إلى البول إلا في حالة وجود تلف damage بالكلى وقد يحدث نزول البروتين بالبول نتيجة عدم إعادة امتصاص البروتين النازل بالبول من القنوات البولية , حيث أنه في الشخص السليم تعيد هذه القنوات امتصاص البروتين بعد مروه من كبيبات الكلى بكميات قليلة إعرض نفسك على إختصاصى كلى

سؤال من أنثى سنة 35

في الطب العام

هل الزنجبيل هو الحل لأي نوع من الدوار؟

يعتبر الدوار أو الدوخة من الأعراض التي تدل على دوران المحيط من حولك، ويحدث ذلك عندما تحصل تغيرات مفاجئة في الوضعية كالوقوف بسرعة أو تغيير موضع الرأس بصورة مفاجئة، وقد تنتج عن التهاب الجيوب الأنفية أو الأذن الداخلية. ولعل أحد أشكال الدوار الذي يصيب الأشخاص ما يسمى دوار الوضعة الانتيابي الحميد، الذي يسبب الشعور بعدم الراحة أو السقوط أثناء الجلوس أو الوقوف. ويجب عدم تجاهل أعراض الدوار ومراجعة الطبيب خاصة في حال ظهور أي من الأعراض التالية:

يعتبر الزنجبيل أحد أهم الأعشاب التي تساعد في التقليل من آثار الدوار عند الشخص المصاب مثل دوار الحركة وغيرها من أنواع الدوار، ويكون استخدام الزنجبيل في هذه الحالة من خلال نقع جذور الزنجبيل النظيفة في كوب من الماء المغلي لمدة 5 دقائق وملعقة من العسل مع إمكانية تكرار الأمر مرتين يومياُ عند الشعور بالدوخة أو الغثيان وغيرها من أعراض الدوار الأخرى. كما يمكن الحصول على الزنجبيل عن طريق المكملات الغذائية التي تحتوي على الزنجبيل أو مضغ قطعة من الزنجبيل الطازج، ولكن يجب استشارة الطبيب المختص قبل استخدام أي نوع من المكملات الغذائية لاستبعاد وجود تداخل مع أي حالة طبية أو تعارض مع أي دواء مستخدم.

وتجدر الإشارة إلى أنه يأتي مفعول الزنجبيل في كونه الحل لأي نوع من الدوار من خلال العمل على تحسين الدورة الدموية، بالإضافة إلى احتواء الزنجبيل على بعض المركبات مثل الجينجيرول و الشوغول التي لها تأثيرات مضادة للدوار.

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

ضعف الذاكرة حتى انني اقول شيء وفي نفس اللحظة انسى ماقلت فما هو السبب وما هو العلاج الناجع.

السبب قلة التركيز , اعمل صورة وتخطيط للدماغ آاكثر من القراءة خاصة قراءة القرآن والنظر اليه .مادة الزنك وفيتامين ب12 والبوتاسيوم والبورون والسيلينيوم ومواد أخرى مهمة لخلايا الذاكرة كفيتامين (هـ E ) وهو موجود بالزيوت وبالأخص زيت الزيتون وفيتامين (جc ) وهو موجود بالحمضيات و البندورة و الجوافة و الكيوي و الفلفل بأشكاله ، لحفظ خلايا الذاكرة من التلف، كذلك فإن تناولنا لفيتامينات (ب6) و(ب12) وعناصر (الزنك، الحديد و الفوليك أسيد) يضاعف من قدرة التذكر . سلامات

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

فتأمين د مع 11 فما هو أفضل علاج وهل الشراب أفضل من الحبوب

يوجد العديد من أنواع فيتامين د التي تستخدم من أجل الحصول على الكمية اللازمة للاستهلاك اليومي ومن أجل تعويض النقص حال حصوله، حيث يجب أن تكون النسبة الطبيعية لفيتامين د أعلى من 30 نانوغرام/مل ويتم تشخيص نقص فيتامين د في حال كانت نتائج التحاليل أقل من 20 نانوغرام/مل. وتجدر الإشارة أنه يوجد فيتامين د في الصيدليات على شكل شراب للأطفال وحبوب أو كبسولات للبالغين، ويكون علاج نقص فيتامين د تحت إشراف الطبيب المختص كالتالي:

  • إرغوكالسيفيرول (فيتامين D2) حبة واحدة أسبوعياً وليس يومياً عيار 50.000 وحدة دولية لمدة 8 أسابيع بعد وجبة دسمة ومن ثم إعادة التحاليل للتأكد من تحسن مستويات فيتامين د في الدم.
  • في حال عدم تجاوز الحد الأدنى من قيمة فيتامين د ولا زال الشخص يعاني من نقص فيتامين د يتم إعادة الجرعة في النقطة السابقة لمدة 8 أسابيع أخرى، وفي حال عدم عودة فيتامين د للحد الطبيعي بعد ذلك يجب التأكد من الالتزام بالعلاج أو مراجعة الطبيب والتأكد من عدم وجود أي مشاكل في عملية الامتصاص.
  • في حال عودة فيتامين د للقيم الطبيعية يتم أخذ مكملات غذائية من كوليكالسيفيرول (فيتامين D3) بجرعة حبة واحدة عيار 800-1000 وحدة دولية يومياً.

للمزيد:

المرجع:

سؤال من ذكر سنة

في الطب العام

السلام عليكم هل يوجد حالات انعدام الفيتامينD وهل يمكن علاجه؟ وما هو العلاج الاسرع و الأكثر فعالية؟ وإذا كان الكالسيوم...

الكالسيوم مرتفع في الدم يتأثر بانخفاض الفيتامين D, قد تكون النسب بسيطة لدرجة عدم تسجيلها ’ يعمل على تعزيز امتصاص الكالسيوم.والمحافظة على المستويات الطبيعية للكالسيوم والفوسفات. سلامات

سؤال من ذكر سنة 22

في الطب العام

ما هي افضل طريقه لتركيز في الدراسه وكيف السيطره على التركيز عندما اصبح قلق ما هي علاجه وما اهي افضل...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الاكثار من الجوز والمكسرات وعدم تشتت الافكار عن طريق قطع سلسله الافكار اثناء المذاكره والقراءه اخذ قسط كافي من النوم ليلا لايقل عن ٧ ساعات

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً