تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما الاطعمة التي تساعد في علاج التهاب المفاصل ?
2 يونيو 2011
8951
ما الاطعمة التي تساعد في علاج التهاب المفاصل ?
2
28 مارس 2022
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
مصطلح التهاب المفاصل مصطلح واسع جداً، حيث يشمل أكثر من 100 مرض، ومعناه هو حدوث التهاب في أحد المفاصل، حيث أن الالتهاب هو رد فعل الجهاز المناعي تجاه المرض أو الإصابة. تشمل استجابة الالتهاب الآتي:
- تورم المفصل.
- ألم المفصل.
- تيبس المفصل.
- احمرار الجلد فوق المفصل.
- ارتفاع درجة حرارة الجلد فوق المفصل.
مدة بقاء التهاب المفاصل في الجسم مختلفة، فهذا يعتمد على مكان المفصل والعلاج، ولكنه قد يعود مرة أخرى بعد التعافي منه، ويسبب تدمير نسيج المفصل.
هناك بعض الأشياء التي يمكن أن تساعد في علاج التهاب المفاصل، فالعلاج يعتمد على قوة الالتهاب، والأعراض، والصحة العامة للمريض، ويشتمل العلاج على:
- الأدوية: يتناول المريض أدوية مضادة للالتهاب، وأدوية مسكنة للآلام، وقد يصل الأمر إلى أدوية تثبيط الجهاز المناعي، هذا خصوصاً في أنواع التهاب المفاصل المناعية، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي.
- العلاج الطبيعي: عن طريق أخصائي العلاج الطبيعي، يقوم المريض ببعض الحركات والتمددات التي تحسن من قوة وحركة المفصل، كما أن الأخصائي يعلم المريض كيف يقلل الإحساس بالألم، عن طريق بعض الحركات ليقوم بنشاطاته اليومية.
- الحقن العلاجية: هذا يحدث في الحالات الصعبة وأنواع التهاب المفاصل المناعية، حيث يتم حقن الكورتيزون مباشرة داخل المفصل، مما يخفف الألم والالتهاب. كما يمكن حقن مادة رطبة مثل الزيت داخل المفصل، لتساعد على حركة المفصل بسهولة، ويسمى بعلاج زيادة اللزوجة.
- الجراحة: في الحالات الشديدة والتي لم تستجيب للعلاجات السابقة، ويوجد نوعين من التدخل الجراحي:
- الدمج: حيث يتم دمج عظام المفصل بشكل دائم، لتقليل الألم الناتج عن حركة المفصل.
- استبدال المفصل: في حالة تدمر نسيج المفصل، وعدم قدرته على القيام بوظيفته، يتم استبدال المفصل بمفصل صناعي له القدرة على القيام بوظيفة المفصل الأصلي.
يمكن الوقاية من الإصابة بالتهاب المفاصل عن طريق:
- البعد عن منتجات التبغ.
- ممارسة الأنشطة مع عدم حمل أوزان زائدة.
- الحفاظ على وزن الجسم.
- تقليل إصابات المفاصل.
للمزيد:
0 2022-03-24 11:31:11د. محمد رافت
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D9%8A%D9%84/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84-47361
د. محمد رافت
طبيب امتياز
مصطلح التهاب المفاصل مصطلح واسع جداً، حيث يشمل أكثر من 100 مرض، ومعناه هو حدوث التهاب في أحد المفاصل، حيث أن الالتهاب هو رد فعل الجهاز المناعي تجاه المرض أو الإصابة. تشمل استجابة الالتهاب الآتي:
- تورم المفصل.
- ألم المفصل.
- تيبس المفصل.
- احمرار الجلد فوق المفصل.
- ارتفاع درجة حرارة الجلد فوق المفصل.
مدة بقاء التهاب المفاصل في الجسم مختلفة، فهذا يعتمد على مكان المفصل والعلاج، ولكنه قد يعود مرة أخرى بعد التعافي منه، ويسبب تدمير نسيج المفصل.
هناك بعض الأشياء التي يمكن أن تساعد في علاج التهاب المفاصل، فالعلاج يعتمد على قوة الالتهاب، والأعراض، والصحة العامة للمريض، ويشتمل العلاج على:
- الأدوية: يتناول المريض أدوية مضادة للالتهاب، وأدوية مسكنة للآلام، وقد يصل الأمر إلى أدوية تثبيط الجهاز المناعي، هذا خصوصاً في أنواع التهاب المفاصل المناعية، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي.
- العلاج الطبيعي: عن طريق أخصائي العلاج الطبيعي، يقوم المريض ببعض الحركات والتمددات التي تحسن من قوة وحركة المفصل، كما أن الأخصائي يعلم المريض كيف يقلل الإحساس بالألم، عن طريق بعض الحركات ليقوم بنشاطاته اليومية.
- الحقن العلاجية: هذا يحدث في الحالات الصعبة وأنواع التهاب المفاصل المناعية، حيث يتم حقن الكورتيزون مباشرة داخل المفصل، مما يخفف الألم والالتهاب. كما يمكن حقن مادة رطبة مثل الزيت داخل المفصل، لتساعد على حركة المفصل بسهولة، ويسمى بعلاج زيادة اللزوجة.
- الجراحة: في الحالات الشديدة والتي لم تستجيب للعلاجات السابقة، ويوجد نوعين من التدخل الجراحي:
- الدمج: حيث يتم دمج عظام المفصل بشكل دائم، لتقليل الألم الناتج عن حركة المفصل.
- استبدال المفصل: في حالة تدمر نسيج المفصل، وعدم قدرته على القيام بوظيفته، يتم استبدال المفصل بمفصل صناعي له القدرة على القيام بوظيفة المفصل الأصلي.
يمكن الوقاية من الإصابة بالتهاب المفاصل عن طريق:
- البعد عن منتجات التبغ.
- ممارسة الأنشطة مع عدم حمل أوزان زائدة.
- الحفاظ على وزن الجسم.
- تقليل إصابات المفاصل.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 مارس 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لا يوجد اطعمة محددة تفيد في هذه الحالة لكن في الارياف كان المرضى يلجأون الى غلى ارجل الدجاج او المقادم , ارجل الابقار او الاغنام ويأكلون المادة الغضروفية والهلامية الموجودة داخل العظم , ما زال هذا متبع في الصين وكوريا والكثير من دول شرق اسيا , بعض شركات المود الغذائية اصبحت تصنع مواد الكولاجين على شكل كريمات او حبوب وهذه المادة موجودة في المواد الغذائية المذكورة , لايوجد ابحاث تؤكد صحة ومدى فائدة ما ذكر
2
2011-06-04 14:00:29
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%AF%D9%8A%D9%84/%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84-47361
طاقم الطبي
لا يوجد اطعمة محددة تفيد في هذه الحالة لكن في الارياف كان المرضى يلجأون الى غلى ارجل الدجاج او المقادم , ارجل الابقار او الاغنام ويأكلون المادة الغضروفية والهلامية الموجودة داخل العظم , ما زال هذا متبع في الصين وكوريا والكثير من دول شرق اسيا , بعض شركات المود الغذائية اصبحت تصنع مواد الكولاجين على شكل كريمات او حبوب وهذه المادة موجودة في المواد الغذائية المذكورة , لايوجد ابحاث تؤكد صحة ومدى فائدة ما ذكر
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 يونيو 2011
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب البديل
السلام عليكم هل يوجد علاج بالطب البديل لعلاج التهاب اللوزتين لان كثرة استعمال المضادات الحيويه تصعف المناعه وشكرا
لا يوجد علاج شافي بالأعشاب لإلتهاب اللحلق واللوزتينوزتين بدل المضادات الحيوية ولكن يمكنك تناول الثوم والبصل فهم مطهرانلإلتهاب ال
سؤال من ذكر سنة
في الطب البديل
ماهي الاعشاب التي تعالج السوفان عموما
يجب اللجوء الى الطبيب لتشخيص حالتك ووصف الادوية المناسبة للعلاج لان الوصفات الشعبية تعتبر مساعدة و لكنها ليست الاساس كالبقدونس و زيت الزيتون و غيرها
سؤال من أنثى سنة
في الطب البديل
ماهي الاعشاب اللتي تزيد من هرمون الاستروجين وتكون غنيه فيه وكيفة استخدامه ؟! العمر ٢٣ متزوجه وهناك نقص
افضل مراجعة طبيب نسائيه-قد يصف لك هرمون مناسب لتعويض النقص
سؤال من أنثى سنة
في الطب البديل
هل الحجامة تفيد في علاج الانزلاق الغضروفي وعرق النسا وماهي الاماكن التي تحجم
دز عبد العزيز أرجو تحويل السؤال للدكتور زهدي قمر مختص بالحجامة ،أنا لست مختصا بالحجامة. دز حكمت فريحات
سؤال من ذكر سنة
في الطب البديل
علاج التهاب الثة وعلاج البثور البيضاء الموجود في الفم
ان علاج التهاب اللثه عادة هو ازالة الترسبات الكلسيه الموجوده بين اللثه والاسنان وذلك بازالتها بواسطة جهاز خاص فى عيادة طبيب الاسنان يدعى سكيلر ومن ثم يتم صقل الاسنان
لما بالنسبه للبثور البيضاء فى الفم غالبا ماتكون فطريات والاهم من ذلك معرفة السبب لتسهيل العلاج
سؤال من ذكر سنة
في الطب البديل
ما هي فوائد خميرة البيرة و هل فعلا تزيد من الوزن و كيفية استخدامها بغية في زيدة الوزن؟؟ مع العلم...
تعد خميرة البيره من اغنى المصادر بمجموعة فيتامين ب المركب الذي يحتاجه الجسم لاغراض كثيرة خاصة لسلامة اعصاب الجسم فهي تحتوي على اثنى عشر فيتامين، وستة عشرحمضا وأربعة عشر معدنا واذا أردت أن تحصل على السمنة تناول خميرة البيرة بعد الطعام بساعتين
سؤال من ذكر سنة
في الطب البديل
ماذا يعالج زيت الحبة السوداء؟ وهل فعلًا يساهم في علاج أمراض الجهاز التنفسي؟
نعم، يعتقد أن زيت الحبة السوداء يساهم في علاج بعض أمراض الجهاز التنفسي، ومنها الآتي:
- التهاب الجيوب الأنفية.
- ذات الرئة أو الالتهاب الرئوي.
- مرض الربو.
- الحساسية الموسمية.
- رفع مستوى المناعة بشكل عام والوقاية من بعض أمراض العدوى.
يعتقد أن زيت الحبة السوداء أو حبة البركة يساهم في علاج بعض المشاكل الصحية الأخرى أيضًا، ومنها الآتي:
- الصداع والصداع النصفي.
- تنظيم مستويات سكر الدم.
- تنظيم ضغط الدم.
- التخفيف من أعراض الأمراض الجلدية المزمنة، مثل الصدفية والأكزيما.
- الحد من التوتر والقلق النفسي.
- تعزيز صحة الشعر.
يجدر الذكر أن لكل من الفوائد المذكورة طريقة مختلفة لاستخدام زيت حبة البركة، وبشكل عام لم تثبت فاعلية الحبة السوداء في جميع الفوائد المذكورة، لذلك أنصحك باستشارة الطبيب أولًا قبل استخدام زيت الحبة السوداء لأهداف علاجية.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في الطب البديل
ما هى الوصفات التى تساعد على منع هيشان الشعر ؟
@أسباب هيشان الشعر: ** الكهرباء الساكنه ( هذا سبب اساسي )**رطوبة الجو** نوع مشط الشعر **السشوار ومكواة الشعر **اغطية الشعر (القبعات والحجاب): يجب الإنتباه الى نوعية الانسجة لانه في انواع مثل البوليستر مع الاحتكاك بتنتج كهرباء ساكنه ولهذا يفضل القطن والموضوع ينطبق على اغطية المخدات **الافراط في استخدام الشامبو الذي يؤدي لفقدان الزيوت الطبيعيه وبالتالي جفاف الشعر وهيشانه ولهذا نغسل شعرنا (مرتين تلاته بالاسبوع ) بشامبو لطيف **مرطبات الشعر مهمه ايضا لانها تساعد على ترطيب الشعر **الاهتمام بتناول اغذية تحتوي زيوت طبيعيه:زيت السمك مثل تعزز وتقوي البصيلات وترطب الشعر.
@علاج هيشان الشعر هو استخدام كريم التصفيف بالزيوت الطبيعية وهي زيت الزيتون وزيت الخروع وزيت اللوز مخلوطة مع بعضها البعض ثم يدهن به الشعر من الجذور ويدلك دلكا خفيفا و لتقصف الشعر أفضل شامبو هو شامبو الاطفال أو شامبو غني بالبروتينات واستخدمي البلسم عند كل غسلة ولكن لا تضعيه على جذور الشعر وتجنبي قدر الامكان تجفيف الشعر بالسشوار وإذا كان لا بد من ذلك فليكن هواء متوسط الحرارة .
حلول سريعه للتخلص من هيشان الشعر:** استخدام رذاذ الماء(من بخاخ طبعا) ** تسريح الشعر بمشط خشب ** ترطيب الشعر (بكريم او زيت الذي ترتاحين عليه)
سؤال من ذكر سنة
في الطب البديل
ما هي استخدامات زيت الزعتر؟ وهل زيت الزعتر يساهم في علاج حب الشباب؟
نعم، قد يساهم زيت الزعتر في علاج حب الشباب في الحالات البسيطة، ولكن لا يجدي علاج حب الشباب باستخدام زيت الزعتر في جميع الحالات، لذلك ينصح باستشارة الطبيب حول استخدام زيت الزعتر لعلاج حب الشباب، أما بالنسبة لاستخدامات زيت الزعتر الأخرى فتتضمن الآتي:
- التخفيف من السعلة.
- تسريع الشفاء من بعض أنواع عدوى الجهاز التنفسي.
- حفظ بعض أنواع الأطعمة.
- المحافظة على صحة الفم.
- الوقاية من رائحة الفم الكريهة.
يشار إلى ضرورة عدم تناول زيت الزعتر دون تخفيف أو تطبيقه الجلد بشكل مباشر دون تخفيف، كما يجدر تجنب تقديم زيت الزعتر للأطفال، وللمرأة المرضع أو الحامل، وفي بعض الحالات النادرة قد يسبب زيت الزعتر بعض الآثار الجانبية، ومنها الآتي:
- الصداع.
- ضعف العضلات.
- الدوخة.
- نوبات الربو.
- الدوخة.
- التهاب ملتحمة العين.
- التهاب المعدة والأمعاء.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في الطب البديل
هل الزعتر يهدئ الأعصاب؟ وكيف يمكن استخدام الزعتر لتهدئة الأعصاب؟
نعم، يساهم الزعتر في تحسين المزاج وتهدئة الأعصاب، وذلك لاحتوائه على مادة الكارفاكرول (بالإنجليزية: Carvacrol)، والتي تساهم في رفع مستويات النواقل العصبية المسؤولة عن تحسين المزاج وتهدئة الأعصاب في الجسم.
أما بالنسبة لطريقة استخدام الزعتر لتهدئة الأعصاب فيمكن تحضير مغلي الزعتر وشربه دافئًا، كما يوجد عدد من المشروبات الأخرى التي تساهم في تهدئة الأعصاب، مثل الشاي الأخضر، والبابونج.
يشار إلى أن للزعتر عدد من الفوائد الصحية الأخرى، ومنها الآتي:
- التخفيف من حب الشباب.
- التخفيف من السعال.
- تنظيم ضغط الدم.
- تعزيز صحة الجهاز المناعي.
- الوقاية من العدوى البكتيرية.
- الوقاية من بعض أنواع مرض السرطان.
للمزيد:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5115
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
18253
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9564
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره