ماهي المدة الكافية للتعافي من العملية القيصرية .متى يمكنني ان اصعد درج او اقوم ا بأعمال المنزل علما إني عملت العملية في يوم 10 نوفمبر

يعتبر المشي تمرين صحي وآمن للأمهات الحوامل حيث أنه طريقة مثالية للتأكد من الحصول على التمرين الذي تحتاجينه خلال الحمل. ويوصي الأطباء بممارسة التمارين المعتدلة مثل المشي المتوسط بمقدار 30 دقيقة في اليوم لمدة 5 أيام في الأسبوع.

ينصح بعدم إجهاد النفس ومراقبة أي آثار أو أعراض تشعرين بها وإبلاغ الطبيب على الفور.

تعرف عملية ربط عنق الرحم بأنها جراحة تقوم على منع الإجهاض أو الولادة المبكرة بسبب قصور عنق الرحم، وهناك بعض الوصايا المتعلقة بالراحة منها:

• يمكن البقاء في المستشفى لبضع ساعات أو طوال الليل بعد عملية ربط عنق الرحم؛ لتتم مراقبتك وتجنب حدوث التقلصات المبكرة أو المخاض.
• بعد عملية ربط عنق الرحم مباشرة، يوصي الطبيب بالراحة الكاملة في المنزل لمدة 2-3 أيام؛ وتجنب أي نشاط بدني غير ضروري.
• غالباً ما يوصى بالامتناع عن الجماع لمدة أسبوع واحد قبل الإجراء وأسبوع واحد على الأقل بعد عملية الربط.
• يجب كذلك الأعمال الشاقة والمجهود البدني طول فترة الحمل.

للمزيد اقرأ أيضاً: