انا الان حامل ب اسبوع ازن قبل الحمل كلغ والان كلغ لا اعاني من اية مشاك

icon 20 يونيو 2012
icon 923
السلام عليكم انا الان حامل ب30 اسبوع ازن قبل الحمل 95كلغ والان 99كلغ لا اعاني من اية مشاكل هل استطيع ممارسة المشي مند الان وكم مرة في الاسبوع وكم ساعة في اليوم؟وشكرا"
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن WhatsApp Icon

إجابات الأطباء على السؤال

انصحك بمراجعه اخصائيه تغذيه لاعطائك الحميه المناسبه للمحافظه على وزنك، او للمساعده على فقدان الوزن دون التاثير على الحمل او صحتك. كما يمكنك المشي ، او يمكنك ممارسه بعض التمارين الرياضيه والسباحه . 0 2012-06-25T18:08:22+00:00
انصحك بمراجعه اخصائيه تغذيه لاعطائك الحميه المناسبه للمحافظه على وزنك، او للمساعده على فقدان الوزن دون التاثير على الحمل او... اقرأ المزيد
انصحك بمراجعه اخصائيه تغذيه لاعطائك الحميه المناسبه للمحافظه على وزنك، او للمساعده على فقدان الوزن دون التاثير على الحمل او صحتك. كما يمكنك المشي ، او يمكنك ممارسه بعض التمارين الرياضيه والسباحه .
انصحك بمراجعه اخصائيه تغذيه لاعطائك الحميه المناسبه للمحافظه على وزنك، او للمساعده على فقدان الوزن دون التاثير على الحمل او صحتك. كما يمكنك المشي ، او يمكنك ممارسه بعض التمارين الرياضيه والسباحه . 0 2012-06-25T18:07:20+00:00
انصحك بمراجعه اخصائيه تغذيه لاعطائك الحميه المناسبه للمحافظه على وزنك، او للمساعده على فقدان الوزن دون التاثير على الحمل او... اقرأ المزيد
انصحك بمراجعه اخصائيه تغذيه لاعطائك الحميه المناسبه للمحافظه على وزنك، او للمساعده على فقدان الوزن دون التاثير على الحمل او صحتك. كما يمكنك المشي ، او يمكنك ممارسه بعض التمارين الرياضيه والسباحه .
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالحمل والولادة

سؤال من أنثى سنة

في الحمل والولادة

مساء الخير أنا حمل في شهور الأولى هو ،،وزني 82 وطولي 171 هل من ممكن للحامل أن تستعمل درجة رياضية...

يمكنك المشي اثناء الحمل وكذلك يمكنك ممارسه الرياضه ، ولكن اذا لم تمارسي الرياضه قبل الحمل فانصحك باستشاره مدربه رياضه او قراءه عن التمارين التي ينصح بها اثناء الحمل.

سؤال من أنثى سنة

في الحمل والولادة

السلام عليكم عمري 30سنة والان حامل باول مولود عشرة اسابيع الان مدة الحمل بس في الاسابيع الاولى لم اتناول بشكل...

We advise women to have balanced diet all through pregnancy, some women may have nausea and vomiting in early pregnancy which affect how much and what they eat, despite that babys are born healthy and well, dont worry at all, have a healthy diet, and discuss with your doctors your diet. Regards

سؤال من أنثى سنة

في الحمل والولادة

حامل عمري 24 وهذا الطفل الاول طولي 1.69 ووزني قبل الحمل 80 والان انا في نهاية الثامن ووزني اصبح 93...

مع نهاية الحمل فان الوزن المتوقع اكتسابه يصل حوالي 12.5 كيلوغرام اما تخفيض الوزن بعد الولادة يحتاج صبرا لأنه يحتاج لكثير من الوقت ولكن اذا حافظت الم الحامل على ممارسة تمارين رياضية,واتباع نظام غذائي صحي فتستطيع العودة لوزنها الطبيعي ما قبل الحمل

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الم اسفل البطن يسار للحامل مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً