ما هي الماكولات التي تسبب حبوب الوجه للبشرة الدهنية وهل المشروبات الغازية لها دور في الحبوب ؟

icon 23 سبتمبر 2013
icon 7266
ما هي الماكولات التي تسبب حبوب الوجه للبشرة الدهنية وهل المشروبات الغازية لها دور في الحبوب ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا يوجد ما يؤكد أن نوع من الغذاء له علاقة بأسباب مرض حب الشباب ،ولا يعالج حب الشباب باتباع حمية غذائية معينة،ولم يثبت وجود علاقة بين الإكثار من تناول المواد الدهنية والمأكولات الدسمة والشيكولاتة وظهور أو زيادة حدة حب الشباب كما كان يعتقد فى الماضى لذلك لا داعى لامتناع مرضى حب الشباب عن تناول تلك الأصناف .ويرى بعض الباحثين أنها ليس لها دور رئيسي على ظهور حبوب الشباب ولكن بعض أنواع الأطعمة مثل الأسماك والمكسرات والشكولاته والكولا وملح الطعام قد يكون لها أثر ثانوي أحياناً، ولكن يجب عدم المبالغة الزائدة في تأثير هذه المواد على حبوب الشباب 2 2013-09-24 05:19:08
د. حكمت فريحات
د. حكمت فريحات
طب عام
لا يوجد ما يؤكد أن نوع من الغذاء له علاقة بأسباب مرض حب الشباب ،ولا يعالج حب الشباب باتباع حمية غذائية معينة،ولم يثبت وجود علاقة بين الإكثار من تناول المواد الدهنية والمأكولات الدسمة والشيكولاتة وظهور أو زيادة حدة حب الشباب كما كان يعتقد فى الماضى لذلك لا داعى لامتناع مرضى حب الشباب عن تناول تلك الأصناف .ويرى بعض الباحثين أنها ليس لها دور رئيسي على ظهور حبوب الشباب ولكن بعض أنواع الأطعمة مثل الأسماك والمكسرات والشكولاته والكولا وملح الطعام قد يكون لها أثر ثانوي أحياناً، ولكن يجب عدم المبالغة الزائدة في تأثير هذه المواد على حبوب الشباب

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض الجلدية

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

هل الماكولات لها تاثير على ظهور حب الشباب وما هي هذه الماكولات

oعدم الإفراط في تناول بعض الأطعمة التي تساعد على ظهور حب الشباب وهي الأطعمة الدسمة التي تخلق عدم استقرار نسبة السكر في الدم عن طريق جعل مستويات الذروة ثم تنخفض وتصل بنفس السرعة ، مما يؤدي إلى ردود فعل شديدة هرمونية وبالتالي حب الشباب. الأطعمة الدسمة أيضا إبطاء تدفق المواد الغذائية والاوكسجين الى خلايا الجسم مما يعمق حب الشباب. الكربوهيدرات المكررة والسكر هذه الأنواع من الأطعمة أيضا ترفع نسبة السكر في الدم كما تفعل الأطعمة الدسمة. والسكر يزيد من تفاقم حب الشباب يرجع ذلك إلى حقيقة البكتيريا الضارة داخل المعدة يعيش حالا من ذلك ، وتوليد المواد السامة. المُحلِّيات الاصطناعية هي أسوأ لأنها تحتوي أيضا على المواد الكيميائية الضارة القهوة والشاي ، والشوكولاته ، ومشروبات الطاقة وقد ثبت أن الكافيين هو الزناد الذي يطلق حب الشباب من خلال جعل الغدد تفرز هرمون الأدرينالين . الحليب وغيره من منتجات الألبان مثل الجبن والبوظة التي هي أيضا تحتوي مواد دهنية. علينا أن نكون حذرين من البروتينات الحيوانية الشوكولاتة و الجاتوهات و الكريما و البطاطس المقلية و أيضا عدم الإفراط في استخدام ملح الطعام. o بينما يجب الحرص على أن تحتوي الوجبات الغذائية على الكالسيوم و فيتامين د و ب و خاصة ب2، ب6 و عنصر الزنك ،حيث تساعد هذه العناصر على تقليل دهون الوجه و أيضا على نقاء و صفاء البشرة. oكما توجد بعض الوصفات الطبيعية للتغلب على حب الشباب و لكنها تعتبر عوامل مساعدة بجانب العلاج الطبي: a.الصبار: الكريم المحتوي على الصبار و مواد مرطبة و فيتامين هـ يقلل إفرازات الغدد الدهنية فيعالج البشرة الدهنية و يقلل حب الشباب. b.البابونج: عمل تبخيرة للوجه بمنقوع البابونج بالماء المغلي يفتح مسام الوجه و يقلل الغدد الدهنية و يلطف البشرة و يخفف تهيجها. c.الخيار: يساعد الخيار على تبريد كل أعضاء الجسم و تلطيف البشرة سواء استخدم في صورة كمادات على شكل حلقات أو كريم أو ماسك يحتوي على الخيار أو حتى أكله طازجا. d.العسل: وضع العسل الدافيء مع قليل من جنين القمح على البثور لمدة 15 دقيقة ثم غسله بالماء الدافىء صباحا و مساءً يشفي هذه البثور

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

انواع الاكل الممنوعة للالتهابات الدهنية تحت الجلد (حبوب ف البشرة )

الدراسات أكدت علاقة حب الشباب بالكاكاو و مشتقات الحليب..كذلك بعض الناس يزداد عندهم الحب بسبب المكسرات و الشيبس و الأغذية الدهنية مثل المقالي و الأطعمة الدسمة. و عموما اذا وجدت أي علاقة بين طعام ما و زيادة الحب لديك عندها تجنبه

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجلدية

ما هو فيتامين B3 للبشرة؟ وهل فعلًا تساهم الزيوت والكريمات التي تحتوي على فيتامين ب3 في التخلص من التجاعيد؟

نعم، تساهم الكريمات التي تحتوي على فيتامين B3 على التخفيف من التجاعيد وتحسين صحة البشرة والجلد بشكل عام، ومن فوائد فيتامين ب3 للبشرة أبين لك الآتي:

يجدر الذكر أن فوائد فيتامين ب3 للبشرة تظهر عند تطبيق المنتجات التي تحتوي على فيتامين ب3 بشكل مباشر على البشرة وعند الحصول على كمية كافية منه من الوجبات الغذائية والمكملات الغذائية، وأنصحك في جميع الأحوال في حال المعاناة من مشكلة في البشرة باستشارة طبيب مختص حول طرق العلاج المناسب قبل التفكير في استخدام المكملات الغذائية أو الكريمات الموضعية.

 

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

ماهو علاج حبوب الدهنية التي تظهر على الجه

في البداية عليك الإمتناع عن تناول البيض والسمك والموز والشوكلاته والحلويات والمكسرات. ثانيا عليك استخدام كريم يعيد بشرتك الدهنية الى طبيهتها العادية فيكسب بشرتك نضارتها وهذا الكريم بستخدم 3 مرات يوميا لأكثر من 6 شهور حتى تحافظ على نضارة بشرتك وحتى يمنع رجوع حب الشباب هذا الكريم متواجد في فلسطين. وبعد ذلك تضع فوق كل حبة كريم آخر خاص فوق كل حبة وبلطف

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجلدية

انا اعاني من حب الشباب في الوجه ماالعلاج و ماهي الاطعمة التي يجب ان ابتعد عنها

العلاج حسب الحاله وذلك يحدده طبيب الجلدية بعد الفحص بالعيادة لم تثبت الدراسات وجود علاقة مباشره بين حب الشباب والطعام...كل ما ينصح به هو تجنب الاطعمه التي تشعرين بانها تزيد الحبوب عند تناولها

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

ما هي الاطعمة التي تحارب تجاعيد الوجه عند النساء؟

أفضل طريقة للتخلص من التجاعيد هي الحقن بالبوتكس او الشد الجراحي ولكن يمكن دهان الوجه بعصير الأناناس لتقوية بشرة الوجه ، استخدام مساحيق تحتوي على الجزر ، غسل الوجه بمنقوع البقدونس المغلي مرتين يوميا ، دهن الوجه بعصير الخيار الطازج في المساء ويترك حتى الصباح.

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجلدية

هل المكسرات يمكن ان تسبب حب الشباب؟ وهل الشوكلاته تسبب حب الشباب؟ وهل شرب الكولا يسبب حب الشباب؟وهل الشيبس بانوعه...

قد تسبب بعض الأطعمة المذكورة حب الشباب، بينما البعض الآخر لا يسبب حب الشباب بل على العكس تعتبر مفيدة.

لا تسبب المكسرات حب الشباب، فهي صحية والدهون التي تحتويها مفيدة، كما أن المكسرات غنية بمضادات الأكسدة مثل فيتامين اي والسيلينيوم، والتي يؤدي نقصها في الجسم إلى ظهور حبوب الوجه. 

أما الشوكولاته فقد تسبب حب الشباب لسبب غير معروف، لكن يعتقد أن الشوكولاته تزيد من تفاعل جهاز المناعة في الجسم مع البكتيريا المسببة لحب الشباب، مما يؤدي إلى زيادة الحبوب. 

ومن المعروف أن السكريات الموجودة في الكولا والمشروبات الغازية تزيد من خطر ظهور حب الشباب، لأن السكريات ترفع مستويات الإنسولين بسرعة في الجسم، مما يزيد من نشاط هرمونات الأندروجين، والتي يرتبط ارتفاعها ارتباطاً وثيقاً بحب الشباب.

أما بالنسبة للشيبس بأنواعه، فقد يحتوي على كمية كبيرة من الدهون، وتسبب الدهون زيادة الاستجابة المناعية للالتهابات والبكتيريا، مما يزيد حب الشباب سوءاً. 

لذا يفضل تجنب تناول الدهون، والسكريات، والشوكولاته أو استهلاكها باعتدال للسيطرة على حب الشباب، بينما ينصح بتناول المكسرات لفوائدها للجسم بشكل عام وتأثيرها على حب الشباب بشكل خاص. 

للمزيد:

المراجع:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً