تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل الماكولات لها تاثير على ظهور حب الشباب وما هي هذه الماكولات
7 أغسطس 2012
6316
هل الماكولات لها تاثير على ظهور حب الشباب وما هي هذه الماكولات
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
oعدم الإفراط في تناول بعض الأطعمة التي تساعد على ظهور حب الشباب وهي الأطعمة الدسمة التي تخلق عدم استقرار نسبة السكر في الدم عن طريق جعل مستويات الذروة ثم تنخفض وتصل بنفس السرعة ، مما يؤدي إلى ردود فعل شديدة هرمونية وبالتالي حب الشباب. الأطعمة الدسمة أيضا إبطاء تدفق المواد الغذائية والاوكسجين الى خلايا الجسم مما يعمق حب الشباب.
الكربوهيدرات المكررة والسكر هذه الأنواع من الأطعمة أيضا ترفع نسبة السكر في الدم كما تفعل الأطعمة الدسمة. والسكر يزيد من تفاقم حب الشباب يرجع ذلك إلى حقيقة البكتيريا الضارة داخل المعدة يعيش حالا من ذلك ، وتوليد المواد السامة. المُحلِّيات الاصطناعية هي أسوأ لأنها تحتوي أيضا على المواد الكيميائية الضارة
القهوة والشاي ، والشوكولاته ، ومشروبات الطاقة وقد ثبت أن الكافيين هو الزناد الذي يطلق حب الشباب من خلال جعل الغدد تفرز هرمون الأدرينالين .
الحليب وغيره من منتجات الألبان مثل الجبن والبوظة التي هي أيضا تحتوي مواد دهنية. علينا أن نكون حذرين من البروتينات الحيوانية
الشوكولاتة و الجاتوهات و الكريما و البطاطس المقلية و أيضا عدم الإفراط في استخدام ملح الطعام.
o بينما يجب الحرص على أن تحتوي الوجبات الغذائية على الكالسيوم و فيتامين د و ب و خاصة ب2، ب6 و عنصر الزنك ،حيث تساعد هذه العناصر على تقليل دهون الوجه و أيضا على نقاء و صفاء البشرة.
oكما توجد بعض الوصفات الطبيعية للتغلب على حب الشباب و لكنها تعتبر عوامل مساعدة بجانب العلاج الطبي:
a.الصبار: الكريم المحتوي على الصبار و مواد مرطبة و فيتامين هـ يقلل إفرازات الغدد الدهنية فيعالج البشرة الدهنية و يقلل حب الشباب.
b.البابونج: عمل تبخيرة للوجه بمنقوع البابونج بالماء المغلي يفتح مسام الوجه و يقلل الغدد الدهنية و يلطف البشرة و يخفف تهيجها.
c.الخيار: يساعد الخيار على تبريد كل أعضاء الجسم و تلطيف البشرة سواء استخدم في صورة كمادات على شكل حلقات أو كريم أو ماسك يحتوي على الخيار أو حتى أكله طازجا.
d.العسل: وضع العسل الدافيء مع قليل من جنين القمح على البثور لمدة 15 دقيقة ثم غسله بالماء الدافىء صباحا و مساءً يشفي هذه البثور
0
2012-08-10 13:04:39
![د. حكمت فريحات]()
د. حكمت فريحات
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B8%D9%87%D9%88%D8%B1-%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A7%D9%83%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AA-88708
د. حكمت فريحات
طب عام
oعدم الإفراط في تناول بعض الأطعمة التي تساعد على ظهور حب الشباب وهي الأطعمة الدسمة التي تخلق عدم استقرار نسبة السكر في الدم عن طريق جعل مستويات الذروة ثم تنخفض وتصل بنفس السرعة ، مما يؤدي إلى ردود فعل شديدة هرمونية وبالتالي حب الشباب. الأطعمة الدسمة أيضا إبطاء تدفق المواد الغذائية والاوكسجين الى خلايا الجسم مما يعمق حب الشباب.
الكربوهيدرات المكررة والسكر هذه الأنواع من الأطعمة أيضا ترفع نسبة السكر في الدم كما تفعل الأطعمة الدسمة. والسكر يزيد من تفاقم حب الشباب يرجع ذلك إلى حقيقة البكتيريا الضارة داخل المعدة يعيش حالا من ذلك ، وتوليد المواد السامة. المُحلِّيات الاصطناعية هي أسوأ لأنها تحتوي أيضا على المواد الكيميائية الضارة
القهوة والشاي ، والشوكولاته ، ومشروبات الطاقة وقد ثبت أن الكافيين هو الزناد الذي يطلق حب الشباب من خلال جعل الغدد تفرز هرمون الأدرينالين .
الحليب وغيره من منتجات الألبان مثل الجبن والبوظة التي هي أيضا تحتوي مواد دهنية. علينا أن نكون حذرين من البروتينات الحيوانية
الشوكولاتة و الجاتوهات و الكريما و البطاطس المقلية و أيضا عدم الإفراط في استخدام ملح الطعام.
o بينما يجب الحرص على أن تحتوي الوجبات الغذائية على الكالسيوم و فيتامين د و ب و خاصة ب2، ب6 و عنصر الزنك ،حيث تساعد هذه العناصر على تقليل دهون الوجه و أيضا على نقاء و صفاء البشرة.
oكما توجد بعض الوصفات الطبيعية للتغلب على حب الشباب و لكنها تعتبر عوامل مساعدة بجانب العلاج الطبي:
a.الصبار: الكريم المحتوي على الصبار و مواد مرطبة و فيتامين هـ يقلل إفرازات الغدد الدهنية فيعالج البشرة الدهنية و يقلل حب الشباب.
b.البابونج: عمل تبخيرة للوجه بمنقوع البابونج بالماء المغلي يفتح مسام الوجه و يقلل الغدد الدهنية و يلطف البشرة و يخفف تهيجها.
c.الخيار: يساعد الخيار على تبريد كل أعضاء الجسم و تلطيف البشرة سواء استخدم في صورة كمادات على شكل حلقات أو كريم أو ماسك يحتوي على الخيار أو حتى أكله طازجا.
d.العسل: وضع العسل الدافيء مع قليل من جنين القمح على البثور لمدة 15 دقيقة ثم غسله بالماء الدافىء صباحا و مساءً يشفي هذه البثور
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 أغسطس 2012
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ما هي الادويه التي تقلل من اثار حب الشباب وما اسباب بقاء الاثار
تتكون آثار حب الشباب نتيجة امتلاء مسامات البشرة بالزيوت وخلايا الجلد الميتة والبكتيريا، مما يسبب تضخم المسامات والتأثير على جدار المسام وقد يتسرب للأنسجة المحيطة أو بشكل أعمق ويحاول الجلد إصلاح الخلل من خلال إنتاج الكولاجين ولكن الإصلاحات غير ممائلة للبشرة الأصلية وتظهر على شكل آثار لحب الشباب. ومن الأدوية التي تستخدم للتقليل من وعلاج آثار حب الشباب ما يلي:
- اتباع تعليمات الطبيب المختص في علاج حب الشباب.
- تجنب التعرض لأشعة الشمس بدون تطبيق واقي بنسبة حماية عالية.
- تجنب الإفراط في تقشير وغسل حب الشباب قبل شفاء الالتهاب.
- تجنب محاولة إزالة حب الشباب أو الآثار.
- استشارة الطبيب حول علاج آثار حب الشباب بالليزر أو التقشير بالليزر.
- استشارة الطبيب حول التقشير الكيميائي.
- استخدام المنتجات التي تحتوي على أحمض ألفا هيدروكسي لتجنب انسداد المسام وتجمع خلايا الجلد الميتة.
- استخدام المنتجات التي تحتوي على حمض اللاكتيك أو حمض الساليسيليك.
- استشارة الطبيب حول تطبيق الريتينويدات الموضعية.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
ما هي المأكولات التي لها تأثير سلبي على حب الشباب ؟ مع العلم أني في فترة علاج منذ 4 أشهر....
لا يمكن ان نعمم لكن هناك بعض الحالات يمكن ان تتاثر بشكل سلبي من بعض الماكولات مثل المكسرات والشوكولاته
سؤال من ذكر سنة
ما هي الماكولات التي تسبب حبوب الوجه للبشرة الدهنية وهل المشروبات الغازية لها دور في الحبوب ؟
لا يوجد ما يؤكد أن نوع من الغذاء له علاقة بأسباب مرض حب الشباب ،ولا يعالج حب الشباب باتباع حمية غذائية معينة،ولم يثبت وجود علاقة بين الإكثار من تناول المواد الدهنية والمأكولات الدسمة والشيكولاتة وظهور أو زيادة حدة حب الشباب كما كان يعتقد فى الماضى لذلك لا داعى لامتناع مرضى حب الشباب عن تناول تلك الأصناف .ويرى بعض الباحثين أنها ليس لها دور رئيسي على ظهور حبوب الشباب ولكن بعض أنواع الأطعمة مثل الأسماك والمكسرات والشكولاته والكولا وملح الطعام قد يكون لها أثر ثانوي أحياناً، ولكن يجب عدم المبالغة الزائدة في تأثير هذه المواد على حبوب الشباب
سؤال من ذكر سنة
بنسبة لnetlock ماهي المده التي يجب استخدامه للقضاء نهائي ع حب الشباب
كل هذه الادويه لا فائده منها انصحك بدهن وجهك بالعسل ثلاث مرات يوميا لمده ثلاث اسابيع وسلامتك
سؤال من أنثى سنة
هل تناول الفيتامينات تسبب ظهور حب الشباب؟
ان علاج حب الشباب قد يسبب زيادة في فرط الفيتامين ِأ لان تناول فيتامين (أ)، غالبا ما يوصف لعلاج حب الشباب،
سؤال من أنثى سنة
اريد القضاء على حب الشباب ولكن اغلب الكريمات لها اثار جانبية واعراض ماهو الدواء الانسب دون اخطار
الدواء الانسب ودون اخطار هو الزواج يحل كل مشاكل حب الشباب. وبما انك مازلت قاصرة فما عليك سوى المثابرة في استعمال العلاج مثل الاقراص والكريم والقيام بجلسات تجميلية لدى طبيب تجميل لتنقية الحبوب وعملية التجليف peeling
سؤال من أنثى سنة
ماهي المدة المحددة للقضاء علي حب الشباب عند استعمال هذا الدواء
عن اي دواء تتحدث
اذر كان الروكوتان الايسوترتينون .. حسب الوزن نعطي الجرعه التراميه accumulative dose
سؤال من أنثى سنة 31
ماهو الكريم الذي يزيل اثار الحبوب على الوجه البنيه او الحمراء التي لها شهرين تقريبا
الكريم الذي في تركيبته مادة حمضية مثل alfahydroxyacid يستعمل ليلا
سؤال من ذكر سنة 29
اعاني من ظهور حب كثيرر على ظهري وصدري ووجهي ماهو العلاج وماهي الاسباب وهل ظهور الحبوب سببها الاكل والشوكولاته
حب الشباب الدهني له عدة طرق للعلاج تعتم على شدته ففي حالات الزيوان والحب الخفيف يتم استعمال كريمات مقشرة تحتوي على مشتقات الفيتامين أ اما في الحالات المتوسطة التي يظهر فيها الحب الملتهب فيتم اللجوء الى حبوب المضاد الحيوي بالاضافة الى كريمات مقشرة اما في الحالات الشديدة في حالات الحب المتحوصل فيمكن اللجوء الى الروكيوتان وهو علاج جدا فعال لكن له اثار جانبية عديدة لذى لابد من اخذه تحت اشراف طبيب متخصص اما بالنسبة لعلاقة الحب بالكل فهناك دراسات عديدية على ذلك الموضوع خصوصا فيما يخص بالكربوهيدرات مثل الشوكولاته و غيرها ووجد انه اذا كان المريض يلاحظ زيادة الحب بعد تناول هذه الاطعمة فعليه تجنبها
سؤال من ذكر سنة
يوجد لدي الكثير من البقع بعد حب الشباب ؟ لعلاجها استخدم كريمات الالداكوين والايزتريتونين اخلطهما معا واضعهما في الليل ....
هذه العلاجات جيدة لعلاج البقع الداكنة ولكن يحتاج الى الاتزام في العلاج لمدة 3 شهور على الاقل
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8067
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4456
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3701
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره