ماسك الحمص للبشرة

ماسك الحمص للبشرة
icon 7 أبريل 2022
icon 5436
كيفية إعداد ماسك الحمص للبشرة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يعتبر الحمص من النباتات الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية، والتي تساعد في تحسين الصحة بطرق مختلفة مثل:

  • يساعد في الهضم.
  • فقدان الوزن.
  • تقوية العظام.
  • مرض السكري.
  • الحفاظ على ضغط الدم.
  • تعزيز صحة القلب.

كما يمكن استخدام الحمص في العناية بالبشرة، والتخلص من تجاعيد الجلد وحب الشباب، كما يستخدم لتبييض الوجه، والحفاظ على إشراق البشرة.

إعداد ماسك الحمص للبشرة

المكونات: ربع كوب من دقيق الحمص، بعض الحليب أو عصير الليمون.

طريقة التحضير:

  • يتم خلط دقيق الحمص مع الحليب أو عصير الليمون جيداً، للحصول على عجينة متسقة.
  • يتم تنظيف الجلد جيداً.
  • يتم وضع العجين على الجلد الذي تم تنظيفه.
  • يترك المعجون على الوجه لمدة 15 دقيقة.
  • غسل الجلد جيداً بالماء الدافئ.

تساعد هذه المكونات الطبيعية على تفتيح لون البشرة.

كما يمكن عمل ماسك الحمص لتقشير خلايا الجلد التالفة، وتقليل الندبات، ويعمل على لمعان البشرة عن طريق:

المكونات: ملعقة حليب كبيرة، وملعقة كبيرة ماء ورد، وبعض من مسحوق الكركم، وملاعق كبيرة من دقيق الحمص.

طريقة التحضير:

  • يتم خلط المكونات جيداً للحصول على مزيج ناعم ومتناسق.
  • يوضع الخليط على بشرة الوجه.
  • يترك على الجلد لبضع دقائق حتى يجف.
  • اغسل الوجه بالماء.
  • يكرر مرة كل أسبوع.

هناك بعض الخطوات التي يمكن اتباعها للحفاظ على إشراق البشرة مثل:

  • النوم لمدة كافية، وتجنب الإجهاد والتوتر.
  • الحفاظ على نظافة البشرة.
  • استخدام واقي الشمس بانتظام.

للمزيد:

 
0 2022-04-19 17:18:15
د. محمد رافت
د. محمد رافت
طبيب امتياز

يعتبر الحمص من النباتات الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية، والتي تساعد في تحسين الصحة بطرق مختلفة مثل:

  • يساعد في الهضم.
  • فقدان الوزن.
  • تقوية العظام.
  • مرض السكري.
  • الحفاظ على ضغط الدم.
  • تعزيز صحة القلب.

كما يمكن استخدام الحمص في العناية بالبشرة، والتخلص من تجاعيد الجلد وحب الشباب، كما يستخدم لتبييض الوجه، والحفاظ على إشراق البشرة.

إعداد ماسك الحمص للبشرة

المكونات: ربع كوب من دقيق الحمص، بعض الحليب أو عصير الليمون.

طريقة التحضير:

  • يتم خلط دقيق الحمص مع الحليب أو عصير الليمون جيداً، للحصول على عجينة متسقة.
  • يتم تنظيف الجلد جيداً.
  • يتم وضع العجين على الجلد الذي تم تنظيفه.
  • يترك المعجون على الوجه لمدة 15 دقيقة.
  • غسل الجلد جيداً بالماء الدافئ.

تساعد هذه المكونات الطبيعية على تفتيح لون البشرة.

كما يمكن عمل ماسك الحمص لتقشير خلايا الجلد التالفة، وتقليل الندبات، ويعمل على لمعان البشرة عن طريق:

المكونات: ملعقة حليب كبيرة، وملعقة كبيرة ماء ورد، وبعض من مسحوق الكركم، وملاعق كبيرة من دقيق الحمص.

طريقة التحضير:

  • يتم خلط المكونات جيداً للحصول على مزيج ناعم ومتناسق.
  • يوضع الخليط على بشرة الوجه.
  • يترك على الجلد لبضع دقائق حتى يجف.
  • اغسل الوجه بالماء.
  • يكرر مرة كل أسبوع.

هناك بعض الخطوات التي يمكن اتباعها للحفاظ على إشراق البشرة مثل:

  • النوم لمدة كافية، وتجنب الإجهاد والتوتر.
  • الحفاظ على نظافة البشرة.
  • استخدام واقي الشمس بانتظام.

للمزيد:

 

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض الجلدية

سؤال من أنثى سنة 24

في الأمراض الجلدية

كيفية تطبيق ماسك جل الصبار للبشرة الحساسة

يشتهر نبات الصبار بخصائصه التجميلية والطبية، فالسائل الشفاف الموجود بداخله، والذي يسمى جل الصبار له فوائد مذهلة، فهو يتكون من أكثر من 96 % من الماء، فيستخدم لترطيب وشفاء الجلد، كما يعتبر نبات الصبار مصدراً غنياً بمضادات الأكسدة، وفيتامينات أ، و ب، و سي، و د، ويحتوي على سبعة أحماض أمينية تحافظ على إشراق البشرة.

وجد أن أكثر من 50 % من النساء يمتلكن بشرة حساسة، وأعراض البشرة الحساسة تشمل:

  • احمرار الجلد بسهولة.
  • الشعور بالحرقان، وحكة الجلد.
  • تقشر الجلد.

تكون هذه الأعراض مصاحبة لتهيج في الجسم.

يمكن أن يستخدم جل الصبار للبشرة الحساسة لترطيب الجلد، وتنظيفه، وتخفيف أعراض حساسية الجلد.

من الأمثلة على ماسك جل الصبار ما يلي:

  • ماسك جل الصبار والخيار

المكونات:

    • ملعقتين من جل الصبار.
    • ملعقة من عصير الخيار.
    • 2 إلى 3 نقاط من زيت الورد.

طريقة التحضير:

    • يتم خلط المقادير مع بعضها حتى تصبح عجينة ناعمة.
    • يوضع على الوجه لمدة 15 دقيقة.
    • غسل الوجه بالماء البارد.
    • يتم تكراره لمرة واحدة أو مرتين في الأسبوع.

هذا الماسك مفيد جداً لتفتيح البشرة، ولعلاج حروق الجلد الناتجة عن أشعة الشمس، فالخيار ملطف للبشرة الحساسة، حيث يحتوي على كمية كبيرة من المياه لترطيب البشرة، كما يتخلص من الزيوت والشوائب من البشرة، مما يشعر الشخص بالنظافة والانتعاش.

  • ماسك جل الصبار والأفوكادو

المكونات:

    • ربع أفوكادو مهروس.
    • ملعقة جل الصبار.
    • ملعقة شوفان.

طريقة التحضير:

    • يتم خلط المكونات، ثم توضع على الوجه.
    • تترك لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
    • غسل الوجه بالماء البارد.

زيت الأفوكادو مفيد جداً للبشرة الحساسة، بسبب خصائصه المضادة للالتهاب فيحمي الجلد، وإضافة جل الصبار إليه يزيد من خصائصه العلاجية ثلاثة أضعاف.

كما أن جل الصبار مفيد لكل أنواع البشرة، وله العديد من الفوائد الصحية للبشرة مثل:

قبل تطبيق أي ماسك يجب وضع جزء صغير منه على الجلد، وتركه لمدة 24 ساعة، لرؤية هل يعاني الجلد من حساسية منه أم لا.

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة 24

في الأمراض الجلدية

كيفية تطبيق الماسك للبشرة الحساسة

توجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى زيادة حساسية الجلد مثل الجفاف، وبعض العوامل البيئية، والأمراض المزمنة. تتضمن البشرة الحساسة بعض الأعراض مثل:

  • احمرار الجلد بسهولة.
  • الشعور بالحرقان، وحكة الجلد.
  • تقشر الجلد.

لكن هناك بعض أنواع ماسك البشرة، الذي قد يساعد على تخفيف أعراض حساسية البشرة، والحفاظ على صحة البشرة، ولكن جميعهم لهم طريقة تحضير واستخدام مشتركة تقريباً وهي:

  • يتم خلط المكونات جيداً، حتى تصبح عجينة متناسقة.
  • يتم تنظيف البشرة جيداً.
  • يتم وضع الخليط على البشرة لمدة تتراوح من 10 إلى 20 دقيقة.
  • يتم شطف البشرة بمياه ساخنة قليلاً.

ومن أمثلة الماسكات التي يمكن استخدامها:

  • ماسك دقيق الشوفان والعسل: ويتكون من نصف كوب ماء ساخن، وثلث كوب دقيق شوفان، وملعقة عسل، وملعقة زبادي. يستخدم لتقليل احمرار الجلد الجاف التالف، كما يمكن استخدامه لعلاج الحكة وخشونة الجلد.
  • ماسك البابايا: يتكون من نصف كوب بابايا مهروسة، وملعقة عسل، وبياض بيضة مخفوقة. يعمل هذا الماسك على تقشير الجلد، وتفتيح البشرة الجافة الباهتة، دون إحداث تهيج في الجلد.
  • ماسك الجلسرين: يتكون من ملعقة جلسرين نباتي، و كبسولتين فيتامين ه (يتم كسر الكبسولة). يعمل على ترطيب البشرة، وتوحيد لونها، ومكافحة علامات الشيخوخة، حيث يقلل من ظهور التجاعيد، كما أنه مضاد للالتهاب، فيهدأ البشرة الحساسة.

هناك بعض الماسكات الأخرى مثل:

يجب قبل استخدام أي ماسك وضع كمية قليلة منه على البشرة، وتركها لمدة 24 ساعة، لمعرفة هل البشرة لديها حساسية من هذا الماسك أم لا.

للمزيد:

سؤال من أنثى سنة

في الأمراض الجلدية

ما هي فوائد زيت جوز الهند للجسم وبشرة الوجه؟ وكيف يمكن استخدام زيت جوز الهند؟

زيت جوز الهند هو زيت طبيعي يتم استخراجه من ثمرة جوز الهند، ويحتوي زيت جوز الهند على مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية والجمالية، ومن فوائد زيت جوز الهند لبشرة الوجه:

  • ترطيب البشرة: يساعد زيت جوز الهند على ترطيب البشرة الجافة والمتشققة، وذلك لاحتوائه على أحماض دهنية متوسطة السلسلة التي يمكنها اختراق الطبقة العليا من الجلد بسهولة.
  • علاج التجاعيد والخطوط الدقيقة: يحتوي زيت جوز الهند على خصائص مضادة للأكسدة يمكنها حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس، والتي تعتبر أحد أسباب ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
  • تفتيح البشرة: يمكن أن يساعد زيت جوز الهند في تفتيح البشرة، وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للبقع الداكنة.
  • تقليل التهابات البشرة: يحتوي زيت جوز الهند على خصائص مضادة للالتهابات يمكنها تقليل التهابات البشرة.

أما حول كيفية استخدام زيت جوز الهند، فيمكن استخدام زيت جوز الهند بعدة طرق، وفيما يلي توضيح لأحد هذه الطرق:

  • بعد الاستحمام، ربتي على بشرتك بالمنشفة حتى تصبح رطبة وليست مبللة.
  • أضفي زيت جوز الهند إلى راحة يدك وافركهما معًا حتى يصبح دافئًا.
  • وزعي طبقة رقيقة من الزيت على بشرتك بحركة دائرية.
  • تجنبي وجهك وصدرك وظهرك وأي مناطق أخرى معرضة لحب الشباب.
  • تجنبي أيضًا المناطق التي بها الكثير من الشعر.
  • أضفي المزيد من الزيت بقدر الحاجة.

للمزيد:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً