أسئلة واجابات طبية تغذية

 
سؤال من 25 سنة
تغذية

السلام عليكم اني عمري 18 وطولي 162 ووزني 42 ولا اقل ونبي نزيد عطوني حل

للنحافة اسباب عديدة و ليتسنى اعطاء الحل المناسب لا بد من التقييم الصحي و التغذوي .

أجاب عن السؤال

أخصائي تغذية احمد حماد
اجابة الطبيب arrow
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow
سؤال من ذكر 33 سنة
تغذية

انا شاب27 سنة أعاني من النحافةالشديدةدائما طولي 175 وزني55 أعاني من النحافة حاولت زيادة الوزن بالإكثار من الاكل لم يزيد جسمي ولكن زاد الكرش جدا ما الحل لعلاج النحافة اولا؟والكرش...

للنحافة اسباب عديدة و ليتسنى معرفة السبب الرئيسي لا بد من التقييم الصحي و التغذوي و عليه اعطاء النصيحة المناسبة . و بخصوص اماكن توزيع الزيادة فهي تعتمد على عوامل عدة فقد تكون زيادة الكرش عبارة عن دهون و قد تكون مجرد انتفاخات أو ربما تجمع سوائل .

أجاب عن السؤال

أخصائي تغذية احمد حماد
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 21 سنة
تغذية

انا عندي 14 سنه و لياقتي البدنيه ضعيفه جدا و اجد صعوبه في ممارسة الرياضه و لا استطيع ان امارس أي نوع منها مع العلم اني لست سمينه و وزني...

النشاط البدني عموما هو من العوامل الحافظة و المعززة للصحة . ينصح بإتباع نظام غذائي صحي يساعد في استعادة النشاط و الوصول للوزن الصحي .

أجاب عن السؤال

أخصائي تغذية احمد حماد
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 41 سنة
تغذية

اختي تعاني من السمنة ووزنها فوق المئة وتعاني حاليا من الضغظ بعد اخر حمل لها وتاخذ منحف الكيتو ولكن نزول قليل جدا ولم ينفعها

الأساسيات لإنقاص الوزن هي اتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني و ما سواها ثانويات لن تحقق النفع المطلوب دون وجود الاساسيات .

أجاب عن السؤال

أخصائي تغذية احمد حماد
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 33 سنة
تغذية

مرحبا كيف ممكن الجسم يزيد وزنه ةهل بزيد بالترتيب يعني البطن ومن ثم الفخد وهكذا هل ممكن لو استمريت على تناول الاكل بكميات كبيرة ممكن يزيد وزن الذراع في المستقبل...

توزيع زيادة الوزن يعتمد على عوامل كثيرة أهمها النوع (ذكر و انثى) و الوراثة و النشاط البدني و بالضرورة نوعية و كمية الطعام .. نعم قد يزيد وزن الذراع في المستقبل اذا كانت كمية الطعام و نوعيته مناسبة .

أجاب عن السؤال

أخصائي تغذية احمد حماد
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 22 سنة
تغذية

انا عمري 16 سنة وزني 85 كيلو اريد خسارة 25 كيلو في 5 اشهر مع العلم ليس لدي اي مرض مزمن

ينصح بمراجعة اخصائي التغذية لللتقيم و عليه يتم التدخل المناسب.

أجاب عن السؤال

أخصائي تغذية احمد حماد
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
مقاومة الانسولين وبروتين ميرو1 أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
سؤال من أنثى 40 سنة
تغذية

حاولت انحف بكل الطرق بس للاسف ماقدرت كيف اسوي لي نظام صحي وافضل فيتامينات ممكن استخدمها وعندي تساقط شديد في شعري

التساقط الشديد في الشعر ربما يكون احد الآثار السلبية الناتجة عن اتباع انظمة غذائية غير صحية . ااتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدتي هما اساسيات انقاص الوزن و النظام الغذائي الصحي في وضعك يحدد فرديا بناءا على التقييم الصحي و التغذوي . بخصوص الفيتامينات لا بأس من تناول اي نوع متوفر بالصيدلية علما بأنه ينصح بفيتامينات الحوامل كونها اكثر تركيزا من غيرها و تتناسب مع وضعك خصوصا مع اتباع انظمة غير صحية متكررة .

أجاب عن السؤال

أخصائي تغذية احمد حماد
اجابة الطبيب arrow
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 31 سنة

ارغب باستخدام الجيلاتين البقري وعند اذابته في الماء تتكون ماده هلاميه هل الفوائد موجوده في هذه الماده الهلاميه ام يمكنني اضافه المزيد من الماء وتحويل هذه الماده الهلاميه الى ماده سائله وبنفس فوائد الماده الهلامي لاني اتضايق من طعم هذه الماده الهلاميه

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

تحدث مع طبيب
أطباء متميزون لهذا اليوم