أسئلة واجابات طبية تغذية

 
سؤال من ذكر سنة
تغذية

أعاني من السمنة و لا أجد من يدلني على برنامج أتبعه بدون أدوية لحرق الدهون أفيدوني

عليكي باتباع نظام صحي الابتعاد عن الاغذية العاليه في السعرات الحرارية كلارز والخبز والمعكرونه والعسل والتمور،!! تناولي ٦ وجبات صغيره في اليوم وتكون صحية وبعيده عن السعرات الحرارية العاليه،!! اجتنبي تناول الطعام قبل ٥ ساعات من النوم وعليكي ممارسة الرياضة بشكل يومي فلها دور كبير في حرق الدهون

أجاب عن السؤال

أخصائية تغذية علا الرفاعي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
تغذية

أجاب عن السؤال

أخصائية تغذية علا الرفاعي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
تغذية

اريد زيادة وزني ف اقصر فترة زمنية

عليكي بالاغذية عالية السعرات الحراريه كلارز والخبز والعسل والتمر ،!! زيادة حجم الوجبه عن المألوف عليكي تناولها ممارسه خفيفة للرياضة وتناولي وجبه بعدها

أجاب عن السؤال

أخصائية تغذية علا الرفاعي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
تغذية

ماهي فوائد حبوب اوميغا ٣ ؟؟هل تضر لو استخدمتها فتره

اوميغا 3 مفيدة للنظر , لصحة القلب, و غيرها و لكن لا انصحك بالحبوب لعمر 29 يمكنك اخذها من السمك ,بذر الكتان , الورقيات الخضراء كالبقلة و غيرها و لكن ان اخذت باشراف طبيب لا مشكلة

أجاب عن السؤال

أخصائية تغذية كندا بسام حبيب
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
تغذية

ما هي الأغذية المسموحة لمريض الكلى ؟ وهل الفطر صحي لمرضى الكلى؟ وهل يمكن توضيح ما هي الاكلات الممنوعة لمرضى الكلى؟

كل الاغذيه مسموحه لكن كل غذاء بنسبه محدده يجب زيارة اخصائي تغذيه لتحديد نظام غذائي في هذه الحالة ضروري

أجاب عن السؤال

أخصائية تغذية ردينه الرفاعي
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
تفشي فيروس نيباه الهند أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم