أين يوجد الجلوتين في الطعام؟ وشكرا
أجاب عن السؤال
أخصائية تغذية رناد قطينةاسال طبيب معتمد مجاناً!
حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق
حمل التطبيق واسال الطبيبأجاب عن السؤال
أخصائية تغذية رناد قطينةحمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق
حمل التطبيق واسال الطبيبأجاب عن السؤال
أخصائية تغذية رناد قطينةأجاب عن السؤال
أخصائية تغذية رناد قطينةأجاب عن السؤال
أخصائية تغذية رناد قطينةأجاب عن السؤال
أخصائية تغذية رناد قطينةأجاب عن السؤال
أخصائية تغذية رناد قطينةآخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
سلامتك، للاستفادة الكاملة من بذور الكتان، يُفضل تناول البذور نفسها بعد طحنها. الطحن يساعد الجسم على امتصاص العناصر الغذائية بشكل أفضل، خاصة أحماض أوميغا 3. يمكن إضافة بذور الكتان المطحونة إلى:
عند غلي بذور الكتان، فإنها تطلق مادة هلامية (جل) تساعد على تليين الأمعاء وتسهيل حركة الهضم. السائل الناتج عن غليها قد يكون مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من الإمساك أو مشاكل في الجهاز الهضمي. يمكنك شرب هذا السائل دافئًا.
كما يُنصح بشرب كمية كافية من الماء عند تناول بذور الكتان، سواء كانت مغلاة أو مطحونة، وذلك لتجنب أي شعور بالانتفاخ أو انسداد في الأمعاء بسبب الألياف العالية.
أجاب عن السؤال
د. مرام خليلنخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكارغب باستخدام الجيلاتين البقري وعند اذابته في الماء تتكون ماده هلاميه هل الفوائد موجوده في هذه الماده الهلاميه ام يمكنني اضافه المزيد من الماء وتحويل هذه الماده الهلاميه الى ماده سائله وبنفس فوائد الماده الهلامي لاني اتضايق من طعم هذه الماده الهلاميه
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشااريد نزول وزني ٨٧ كيلو و ١٤ وطولي ١٦٠ واريد نظام غذائي يناسب طالب يذهب الى المدرسه واريد نزول من ٢٥ الى ٣٠ كيلو في شهرين ومع النظام الغذائي ادويه مساعده لنزول الوزن
أجاب عن السؤال
استشاري التغذية عمرو ابو ...بسال من المكملات الغذائية التي تباع في الصيدلية هل تسبب الضرر مستقبلا علما بان الطول الوزن
أجاب عن السؤال
د. محمد خيريصار عندي تساقط شعر ساويت تحليل الفرتين طلع بدي اسالك فيني آخد حبتين حديد باليوم وبدي اسرع طريقة لفرع المخزون
أجاب عن السؤال
الدكتور الصيدلاني صدام علي ...ارغب في معرفه المشروبات والماكولات التي تخفض التستيسترون والتي ترفعه
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية