طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

العدوى بمرض الايذز من شق صغير شاحف بالشفتين

العدوى بمرض الايذز من شق صغير شاحف بالشفتين
icon 30 ديسمبر 2017
icon 506
هل يمكن العدوى بمرض الإيذز من شق صغير شاحف بالشفتين؟؟؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

إذا كان الشق قابلا للنزف فانتقال المرض محتمل 0 2018-01-01 16:55:24
الدكتور عبادة الحمدان
الدكتور عبادة الحمدان
طب عام
إذا كان الشق قابلا للنزف فانتقال المرض محتمل اقرأ المزيد
إذا كان الشق قابلا للنزف فانتقال المرض محتمل
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 1 يناير 2018

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

ارسل التعليق
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بتغذية

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

هل ان تقدموالي من فضلكم بالتفصيل الحمية التي التزم بها لمرض السكري رقم 2

سؤال من أنثى سنة 29

في تغذية

أنا آكل كل يوم تقريبا ٧ أو ١٠ أوراق ملفوف أحمر عند المذاكرة، لا أعاني من أمراض لكن قرأت أن...

تحياتي لكِ. ليس من الواضح وجود تأثير ضار لتناول الملفوف الأحمر باعتدال على وظيفة الغدة الدرقية للأشخاص الأصحاء الذين لا يعانون من اضطرابات الغدة الدرقية، مما يعني أنه يمكنكِ إضافته إلى نظامكِ الغذائي بأمان.

 

أما إذا كنتِ تعاني من قصور الغدة الدرقية، فقد ينصح بتجنب الخضراوات الصليبية، مثل الملفوف، والكرنب، والقرنبيط، والبروكلي، وبراعم بروكسل، وذلك لاحتوائها على مركبات تسمى جويتروجينات (بالإنجليزية: Goitrogens)، تتداخل مع كيفية استخدام الغدة الدرقية لليود، الأمر الذي يؤثر في وظيفة الغدة الدرقية الطبيعية.

 

للتقليل من أي تأثير سلبي محتمل للملفوف الأحمر، يمكنكِ تقليل استهلاكه قليلًا أو طهيه؛ إذ إن الطهي يحد من تأثير الجويتروجينات، أما إذا كنتِ قلقة بشأن الغدة الدرقية، يمكنكِ إجراء فحص لوظائفها، والحرص على تناول مصادر غنية باليود.

 

إليكِ بعض الأطعمة الغنية باليود التي قد تساعدكِ في دعم وظيفة الغدة الدرقية:

  • الأسماك والمأكولات البحرية، مثل السلمون، والتونة، والسردين، والجمبري.
  • الأعشاب البحرية، مثل النوري، والكومبو، والوكامي. 
  • الحليب ومشتقاته، مثل الزبادي، والأجبان، والألبان.
  • البيض.
  • الملح المدعم باليود.
  • الدجاج واللحوم.

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة 25

في تغذية

يعاني مريض من عسر وعدم القدرة على البلع نهائيا بسبب جلطة دماغية منذ عدة سنوات وبسبب قلة الغذاء اصبح نحيلا...

مكملات كمال الأجسام قد تحتوي على نسبة عالية من البروتينات والكربوهيدرات، ولكنها قد لا تكون متوازنة من حيث الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة المريض بشكل عام. إذا كان المريض يعاني من صعوبة في البلع، قد تكون هذه المكملات صعبة البلع والهضم. يجب أن تأخذ في الاعتبار أن مرضى الجلطات قد يعانون من مشاكل صحية أخرى مثل ارتفاع ضغط الدم أو مشاكل في الكلى، وبعض المكملات قد تؤثر سلبًا على هذه الحالات. حاول تقديم وجبات صغيرة ومتكررة من الأطعمة المهروسة الغنية بالعناصر الغذائية مثل الخضروات والفواكه واللحوم المهروسة. هناك مكملات غذائية سائلة متوازنة طبية مصممة خصيصًا للمرضى الذين يعانون من صعوبة في البلع وتوفر جميع العناصر الغذائية الضرورية.

سؤال من أنثى سنة 19

في تغذية

عايزه دوا يخليني اذاكر ومركزة اكبر مدة من الوقت لان الفاينل معتش عليه غير كام يوم بس ومش قادرة أذاكر

الإجهاد الناتج عن ضغط الدراسة وقلة النوم هما السبب الرئيسي في صعوبة التركيز و التوتر والقلق المصاحبان لفترة الامتحانات قد يؤثران سلبًا على القدرة على التركيز. نقص التغذية وعدم تناول وجبات صحية ومتوازنة إلى نقص في الطاقة وصعوبة في التركيز. وعدم شرب كمية كافية من الماء في الشعور بالتعب وصعوبة التركيز. من المهم الحصول على قسط كافٍ من النوم.حاولي النوم لمدة 7-8 ساعات كل ليلة. تناول وجبات صحية ومتوازنة غنية بالبروتين والخضروات والفواكه. حافظي على رطوبة جسمك بشرب الماء بانتظام. خذي فترات راحة قصيرة كل ساعة للدراسة لتهدئة ذهنك.جربي ممارسة تقنية الاسترخاء التأمل أو اليوجا لتقليل التوتر والقلق. قللي من تناول القهوة والمشروبات الغازية التي تحتوي على الكافيين.اتمني لك النجاح والتوفيق

سؤال من أنثى سنة 31

في تغذية

ابني عمره ٥ شهور و اسبوع . هل ادخل الاكل الان ام انتظر لغاية اكمال ٦ شهور مع العلم انني...

يُفضل عادةً أن يُبقى الرضيع على الرضاعة الطبيعية حصرًا لغاية عمر الستة أشهر. بعد ذلك، يمكنك بدء تقديم الأطعمة ببطء وتدريجيًا. يُمكنك بدء بتقديم الحبوب المطحونة مثل الأرز أو الشوفان، ثم تجربة الخضروات المهروسة مثل الجزر أو البطاطا، وأخيرًا تقديم الفواكه المهروسة. يُفضل تقديم الطعام في الصباح والظهر، وليس في المساء حتى لا يؤثر ذلك على نوم الطفل في الليل.

سؤال من ذكر سنة 25

في تغذية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . أنا كنت أتناول بذور دوار الشمس (٢٠٠) غرام يوميا لمدة تزيد عن سنتين، وقرأت...

تحياتي لك. قد يؤدي تناول بذور دوار الشمس بكميات كبيرة يوميًا على مدى طويل إلى تراكم بعض المعادن، مثل الصوديوم، والفوسفور، والبوتاسيوم، مما قد يؤثر على الكلى، ويزيد من مخاطر تكون الحصوات لدى بعض الأشخاص، خاصةً إذا كانوا يعانون من مشكلات صحية، مثل أمراض الكلى.

 

للتعامل مع وضعك الصحي، أنصحك باتباع الخطوات التالية:

  • قلل تدريجيًا من كمية بذور دوار الشمس التي تتناولها؛ إذ يفضل تناول حصة واحدة تقدر بـ 30 جرام يوميًا للحصول على فوائد البذور، والوقاية من الآثار الجانبية الناتجة عن الإفراط في تناولها.
  • احرص على شرب كمية كافية من الماء يوميًا لتقليل العبء على الكلى، خاصةً بعد تناول أطعمة غنية بالفوسفور أو الصوديوم.
  • تحقق من وظائف الكلى ومدى كفائها من خلال إجراء الفحوصات اللازمة بشكل منتظم، خاصةً إذا كنت تشعر بأي أعراض غير طبيعية.
  • نوّع في المصادر الغذائية التي تتناولها، ولا تعتمد فقط على بذور دوار الشمس للحصول على العناصر الغذائية الأساسية، فهذ التنويع قد يقلل من تراكم بعض العناصر بكميات ضارة على المدى الطول. 

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة 17

في تغذية

نقص الوزن فأنا عمري 16 سنة و وزني 30 كيلو فقط أريد أن أزيد وزني و ما هي الأطعمة الازم...

النحافة لها أسباب عديدة و لا بد من التقييم الصحي و التغذوي ليتسنى إعطاء النصيحة المناسبة . عموما ينصح بتناول الانشور و هو مكمل غذائي يباع في الصيدليات و يمكن خلطه مع الحليب حسب طريقة التحضير و تناول ما معدله كوب إلى كوبين يوميا
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
أمراض العيون الشائعة مقالات طبية
امراض العيون الشائعة
امراض العيون
تلوث الهواء ومرض باركنسون أخبار طبية
تلوث الهواء ومرض باركنسون
أمراض العيون النادرة مقالات طبية
امراض العيون النادرة
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة