هل الكورن فليكس او حبوب الافطار ضارة صحيا
إجابات الأطباء على السؤال
بشكل عام فإن حبوب الإفطار كورن فليكس ليست ضارة صحيًا، ولكن في المقابل يجب عدم اعتمادها كوجبة إفطار يومية أو رئيسية، فلا تحتوي حبوب الكورن فليكس على القيمة الغذائية الكافية لنمو الجسم والمحافظة على الصحة، وفي بعض الحالات فإن الإضافات، مثل السكر فيها قد يؤدي إلى زيادة في الوزن.
أما بالنسبة لحبوب كونتري كورن فليكس فإنه ينطبق عليها ما ينطبق على باقي أنواع حبوب الذرة، فهي من أنواع النشويات التي تؤدي إلى زيادة في نسبة سكر الدم، فلا يجب الإفراط في تناولها أو اعتمادها كوجبة غذائية رئيسية.
يشار أيضًا إلى عدم وجود نوع محدد من الكورن فليكس يمكن القول أنه النوع الأفضل، ولكن يفضل استخدام الأنواع المدعمة بالمعادن والفيتامينات خصوصًا في حال تقديمه للأطفال.
للمزيد:
0 2023-04-04T15:05:48+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D8%B1%D9%86-%D9%81%D9%84%D9%8A%D9%83%D8%B3-%D8%A7%D9%88-%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%B7%D8%A7%D8%B1-%D8%B6%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A7-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D9%86%D9%88%D8%B9-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-470585#answer-0بشكل عام فإن حبوب الإفطار كورن فليكس ليست ضارة صحيًا، ولكن في المقابل يجب عدم اعتمادها كوجبة إفطار يومية أو... اقرأ المزيد
بشكل عام فإن حبوب الإفطار كورن فليكس ليست ضارة صحيًا، ولكن في المقابل يجب عدم اعتمادها كوجبة إفطار يومية أو رئيسية، فلا تحتوي حبوب الكورن فليكس على القيمة الغذائية الكافية لنمو الجسم والمحافظة على الصحة، وفي بعض الحالات فإن الإضافات، مثل السكر فيها قد يؤدي إلى زيادة في الوزن.
أما بالنسبة لحبوب كونتري كورن فليكس فإنه ينطبق عليها ما ينطبق على باقي أنواع حبوب الذرة، فهي من أنواع النشويات التي تؤدي إلى زيادة في نسبة سكر الدم، فلا يجب الإفراط في تناولها أو اعتمادها كوجبة غذائية رئيسية.
يشار أيضًا إلى عدم وجود نوع محدد من الكورن فليكس يمكن القول أنه النوع الأفضل، ولكن يفضل استخدام الأنواع المدعمة بالمعادن والفيتامينات خصوصًا في حال تقديمه للأطفال.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل تناول حبوب الكورن فليكس مع حليب قليل الدسم بالإضافة الي معلقة عسل نحل؟ يساعد في التنحيف اثناء الحمية؟ وهل...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
وجبت فطوري الصباحي مكونه من الكورن فليكس وقليل من الشوفان وحليب خالي الدسم ..هل هي كافيه كسعرات حرارية في الصباح،...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل اذا عثر على سوس في الارز او الكورن فليكس يكون فاسد وغير صالح للاكل وشكرا ؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل اكل البطاطا المسلوقة كل يوم كوجبة عشاء له تأثير سلبي على الصحة؟ وهل يجوز اكل البطاطا في الرجيم؟
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اتناول وجبة الفطور فقط وبعض العصير والشوفان والبيض دون تناول خضر أو لحوم هل له أضرار جانبية
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل الزبادي كامل الدسم يزيد الوزن؟ وما هو افضل نوع زبادي للدايت؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل منتجات الذرة مثل الكورن فليكس تزيد الوزن؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ابهما افضل للرجيم كورن فلكس حبوب كامله ام كورن فلكس الياف كامله وهل كلاهما جيدان للرجيم، وما هي الحبوب الكاملة...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل خبز الشعير يفيد للريجيم وهل له مضار، وهل خبز التوست الأبيض يزيد الوزن؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل الكورن فليكس مع الحليب خالي الدسم يخفض الوزن
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين