أخصائي تغذية فيفيان محمد وهبي

male في العراق - سؤال في تغذية

انا اتناول البيض المقلي 4 6 بيضات في اليوم الواحد كل يوم هل لهذا ضرر...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية فيفيان محمد وهبي

اكيد في خطورة ل ارتفاع معدل كوليسترول الدم يجب الانتباه ل الكمية ، ممكن بيضتين...تابع القراءة

male في تركيا - سؤال في تغذية

وزني 103 كجم وطولي 176 سم وعمري 38 سنة اود خسارة التنقيص من وزني مع...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية فيفيان محمد وهبي

السعرات جدا مرتفعة بكوب الزيت و كوب دقيق الشعير الافضل تناول اطعمة متنوعة بكميات معتدله...تابع القراءة

male في تركيا - سؤال في تغذية

انا متبع جدول غذائي والحمد لله ممتاز نزلت فيه اكثر من 20 كيلو ومستمر عليه...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية فيفيان محمد وهبي

اذا كمية السعرات المتناولة مدروسة حسب احتياجك ما حيزيد لك الوزن 

female في كندا - سؤال في تغذية

اذا كان طولي 170 فكم يجب ان يكون وزني حتى يكون جسمي مثالى

إجابة أخصائي تغذية فيفيان محمد وهبي

الوزن المثالي ٦٢ كيلو 

male في السعودية - سؤال في تغذية

سلام عمري25 مسوي رجيم من شهر على خضار وفواكه بدات احس بالخمول وعند القيام والمشي...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية فيفيان محمد وهبي

اكيد يجب تغير طريقة اكلك و اتباع نظام صحي متنوع ، عدم اكل البروتينات يؤدي...تابع القراءة

female في ليبيا - سؤال في تغذية

السلام عليكم دكتور كيف اتخلص من الماء الزائد نتيجة الاملاح لاني اعاني من هذا الشي...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية فيفيان محمد وهبي

الحل ليس بالتقيؤ اولا يجب مراجعة الطبيب ل إعطاء العلاج المناسب و بعدها تنتبه على...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

اجد صعوبه فی خساره الوزن ارغب فی مساعده

إجابة أخصائي تغذية فيفيان محمد وهبي

اكيد في سبب ل عدم نزول الوزن  ممكن في مشاكل صحية تمنع النزول  ممكن الحميه...تابع القراءة

female في تركيا - سؤال في تغذية

انا اعاني من ضعف شديد عملت تحليل اعاني من فقر د وكلس عل حد استمريت...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية فيفيان محمد وهبي

لازم تاخد مكملات من فيتامين د و الكالسيوم و التعرض ل الشمس و تناول الاغذية...تابع القراءة

female في سوريا - سؤال في تغذية

كيف ازيد وزني بالسعرات الحراري وزني 50 وطولي 164

إجابة أخصائي تغذية فيفيان محمد وهبي

ممكن تاكل وجبات خفيفة و لكن غنيه بالسعرات مثل المكسرات النيه و الفاكهه المجففة و...تابع القراءة

female في سوريا - سؤال في تغذية

عمري 20طولي 157 وزني 46 هل هذا طبيعي وكيف ازيد من طولي ووزني

إجابة أخصائي تغذية فيفيان محمد وهبي

وزنك ممتاز ل طولك و ب عمر ٢٠ سنه ما بيطول الانسان . مممن تعملي...تابع القراءة

female في تونس - سؤال في تغذية

وزني 56 طولي متر و 65 عمري 22 سنة ارغب في الوصول الى 60 كغ...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية فيفيان محمد وهبي

يعتبر وزنك مثالي اذا صحتك منيحه و نشيطة خليكي بوزنك و اذا كنتي مضايقة و...تابع القراءة

female في النمسا - سؤال في تغذية

ركبت لوللب قبل شهرين وعندي كرش كيف رح اتخلص من الكرش

إجابة أخصائي تغذية فيفيان محمد وهبي

حتى مع تركيب لولب يجب اتباع حميه صحيه لإنقاص الوزن و ممارسة الرياضة الخفيفة مثل...تابع القراءة

female في السويد - سؤال في تغذية

مرحبا انا اريد اسم دواء يساعد في انقاص الوزن مع المراعاة انني ارضع طفلي اريد...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية فيفيان محمد وهبي

مع الرضاعة الطبيعه يفضّل عدم اخد اي علاجات ل التنحيف ، و اذا كتير حسيتك...تابع القراءة

سؤال في تغذية

انا نحيف وزني 55 كلغ وطولي 175 سم عمري 20 سنة حاولت تناول الوجبات السريعة...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية فيفيان محمد وهبي

اول شي يفضّل ان تعمل تحاليل يُبين اذا عندك مشاكل صحيه سببت النحافة مثل افراط...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

وزني زائد جدا هو 141 كيلو والطبيعي المفروض يكون 72 فهل جلسات مثل الكافيتشن والكرايو...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية فيفيان محمد وهبي

يفضّل انقاص الوزن اول ، جلسات تكسير الدهون مفيده اذا كان عندك وزن زيادة و...تابع القراءة

male في جزيرة جورجيا الجنوبيه - سؤال في تغذية

الطول ١٩٠ والوزن ٧٥ طبيعي ولا نحيف

إجابة أخصائي تغذية فيفيان محمد وهبي

الوزن ممتاز لطولك

male في سوريا - سؤال في تغذية

مرحبالا اعاني من اي مرض الحمدللهلكن وزني خفيف وطعامي قليل حتى مع ممارسة الرياضة لايزيد...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية فيفيان محمد وهبي

اهلا مرحبا , اول شي لازم تعمل تحاليل لمعرفة سبب النحافة لان ممكن يكون مشكله...تابع القراءة

female في المغرب - سؤال في تغذية

انا عندي فقر دم ما الاغدية التي تنصحونني بها مع العلم وزني نحيف 47

إجابة أخصائي تغذية فيفيان محمد وهبي

اهم شي تاخدي مكمل غذائي من الحديد بوصفة من الطبيب و تركزي على تناول الاطعمه...تابع القراءة

female في السودان - سؤال في تغذية

كيف استخدم حبوب زيت السمك

إجابة أخصائي تغذية فيفيان محمد وهبي

حبه في اليوم اذا جرعة 1200 و حبتين اذا جرعه 500 بعد وجبة الفطور

female في العراق - سؤال في تغذية

السلام عليكم ما هو الوزن الطبيعي للفتاة اللي طولها 153 سنتيمتر وعمرها 21 وشكرا

إجابة أخصائي تغذية فيفيان محمد وهبي

وعليكم السلام 48-50 كيلو يعتبر الوزن المثالي لكي