هل الشاي الاخضر ينقص الوزن ب نظام معين او حتي اذا شربته بي طريقة عشوائية (يعني قبل الاكل بعده)سينقص من وزني لاتي من عشاق الشاي الاخضر لكن لا اريد ان اخسر وزني. مع خالص ودي...

الشاي الاخضر يحتوي فوائد عديده جدا ازا تم اخذه بالطريقه الجيده وبالكميه غير مفرطه ويعد من العوامل المساعده لحرق الدهون ضمن نظام غذائي محسوب لكن اذا تم اخذه بغير قصد حرق الدهون مع نظام غذائي صحي بسعرات مناسبه حسب احتياجك اليومي بغير غرض انقاص الوزن فستاخذ الفائده منه بغير حرق الدهون لان تخسيس الوزن بواستطه يحتاج لنظام خاص قليل السعرات وليس لوحده انصح بتناول كوب واحد يومي حتى لا يعطي تاثيرات غير مرغوبه

سؤال من أنثى 35 سنة

تغذية

نزع عنصر الكافيين من الشاي الاخضر لان احتاج شربه لما فيه من الفوائد ة

Q: هل مشروب الزنجبيل مع الشاي الاخضر يفيد في نقص الوزن؟ وهل يجب شربه بعد الاكل ام قبله؟ وكم كاس في اليوم

اصفرار الاسنان يعتمد بداية على ما يتناوله الشخص من مشروبات مثل الشاي القهوه العصائر الغازيه الملونه العادات السيئه مثل التدخين التنباك الشيشه تجنبها يتجنبك الصفار موقع الطبي للمعلومات الصحية والاستشارات الطبية | أمراض، أدوية وعلاج

Q: ماهي اكثر فوائد الشاي الأخضر وهل شربه ينحف واذا كان بينحف ماهي المدة التي يمكن انا نشربها لظهور نتائج وشكرا

غني بمضادات الأكسدة يزيد الاستقلاب حصرا ان اتبعتيه مع نظام متوازن , 3 كاسات يوميا

Q: هل للاشخاص الذين يعانون من النحافة شرب الشاي الاخضر للاستفادة من فوائده الاخري الكثيرة وهل سوف يسبب انقاص وزنهم اكثر ؟

يستطيعون شرب الشاي الاخضر ، ولن يسبب نقص في اوزانهم ان تم شربه بالاضافة لبرنامجك الغذائي

Q: هل هو مفيد او مضر هل يمكن شربه او استعماله بشكل خارجي

مفيد جدا , ويستعمل في علاج الكثير من الحالات المرضية , بالأخص التهابات المسالك البولية لدى الذكور والإناث , كما أنه يحتوي على نسب مرتفعة من مضادات الأكسدة لذل فهو خيار ممتاز للمحافظة على نضارة البشرة , ويعتبر غني بالألياف الماسعدة على الهضم , بالإضافة إلى تأثيره الكبير على محاربة حصوات الكلية و استشفاء الكبد المتضرر . ولكن ينصح استعمال مسحوق النوى للحصول على أكبر قدر من هذه المواد الفعالة .

9 أبريل 2013

9734

هل يمكن نزع عنصر الكافيين من الشاي الأخضر لأن احتاج شربه لما فيه من الفوائد الكثيرة لاكني لاأستطيع شربه لأني مصابة بالصرع فكلما شربته اتتني نوبة الصرع

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

دكتور صيدله

لا يمكن أن يتم نزع عنصر الكافيين من الشاي الأخضر في المنزل، ولكن يمكن شراء منتجات الشاي الأخضر منزوعة الكافيين الجاهزة للاستخدام، حيث أن الكافيين قد يؤثر على مرضى الصرع عن طريق زيادة خطر التعرض والإصابة بالنوبات، بالإضافة إلى تقليل فاعلية مضادات الصرع المحددة من قبل الطبيب المختص، وبالتالي يجب تجنب أي مواد لها تأثير محفز لنوبات الصرع مثل الكافيين، أو الكحول وغيرها.

كما يمكن اتباع النصائح التالية من أجل إدارة مرض الصرع بصورة أفضل:

ضرورة اتباع تعليمات الطبيب المختص حول استخدام مضادات الصرع، حيث قد يتعين على الشخص تجربة العديد من الأدوية قبل تحديد العلاج المناسب.
ضرورة استشارة الطبيب حول إجراء تحفيز العصب الحائر في حال عدم نجاح العلاج في السيطرة على نوبات الصرع.
يجب تجنب استخدام أي مكملات غذائية أو أعشاب دون الرجوع للطبيب المختص.
يجب تجنب اتباع نظام غذائي معين دون الرجوع للطبيب المختص.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

11 يونيو 2023

أخصائي تغذية فيفيان محمد وهبي

تغذية

اكيد يمكن شراء الشاي الاخضر من دون كافين , اثناء التحضير ينزع منه الكافيين , لكن اكيد يكون فوائدة أقل من الشاي الأخضر العادي . لكن ينصح ان تستعملي الشاي الاخضر و لا تستعملي الاظرف لانها تحتوي على كافيين أعلى , و عند التحضير استعملي كميه قليلة لتقليل نسبة الكافيين , ةو عند شرب الشاي ساخن تكون نسبة الكافيين اقل من شربه بعد ان يبرد

10 أبريل 2013