تسجيل دخول 
...ماهي افضل حبوب للتسمين بدون اضرار جانبية
1 مارس 2016
59731
ماهي افضل حبوب للتسمين بدون اضرار جانبية
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
انصحك باتباع حمية غذائية طبيعية لزيادة الوزن اولا و رياضة الاثقال كي تكبر حجم العضلة. و خذ مالتي ڤيتامنز قبل الوجبة
و ان تاكل بعد التمرين مباشرة
9
2016-03-03 09:35:26
![أخصائية تغذية جيهان زروق]()
أخصائية تغذية جيهان زروق
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A8%D8%AF%D9%88%D9%86-%D8%A7%D8%B6%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A8%D9%8A%D8%A9-703490
أخصائية تغذية جيهان زروق
تغذية
انصحك باتباع حمية غذائية طبيعية لزيادة الوزن اولا و رياضة الاثقال كي تكبر حجم العضلة. و خذ مالتي ڤيتامنز قبل الوجبة
و ان تاكل بعد التمرين مباشرة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 مارس 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هي افضل حبوب زياده الوزن للنساء ويكون ليس لها أي اضرار جانبيه
معظم الحبوب المستخدمة لزياده الوزن، كالأدوية لها أضرار جانبية محتملة، وللحفاظ على زيادة الوزن بطريقة صحية دون التعرض لمخاطر هذه الحبوب، يجب استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية قبل تناول هذه الحبوب، ويجب تحديد سبب النحافة قبل البدء بأي علاج، ومن أسباب النحافة ما يأتي:
- وجود تاريخ عائلي.
- اتباع نظام غذائي غير صحي لا يحقق حاجة الجسم للسعرات الحرارية.
- ارتفاع معدل الأيض: قد يكون معدل التمثيل الغذائي مرتفع، وهو الذي يحدد كمية الطاقة التي يصرفها الجسم وكمية الطاقة التي يخزنها.
- ممارسة النشاطات البدنية بكثرة.
- الإصابة بأحد الأمراض: السكري، اضطرابات الغدة الدرقية، مرض كرون، أو التهاب القولون التقرحي.
- الإضطرابات النفسية مثل الاكتئاب.
- فقر الدم.
أود لفت انتباهك أيضًا أنه لا يوجد حبوب محددة تساهم في زيادة الوزن لدى النساء، وإنما يجب أن تتم زيادة الوزن بشكل منسق وبطريقة صحية، وتحت إشراف أخصائي التغذية، لضمان اكتساب الوزن بالشكل الصحيح وتجنب التعرض لاضطراب في شكل الجسم.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ماهو افضل دواء لانقاص الوزن دون اثار جانبيه
عزيزتي لا يوجد ادويه بدون اثار جانبيه
عليك باتباع الحميه والرياضه بالاضافه للاعشاب التي تساعد على زياده معدل الحرق
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
حبوب التسمين . لهل لها اضرار ؟ هل تنصحوني لإستخدامها؟ وما البديل
لها اضرار كثيرة . الافضل من ذلك اتباع حمية غذائية و الرياضة و المشي
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ماهي أفضل وأحسن حبوب أو أقراص لانقاص الوزن بشكل سليم ودون اضرار
نزول الوزن يتم عن طريق إتباع حمية غذائية صحية تحتوي على جميع العناصر الغذائية وشرب الماء بكميات كافية (موزعة على مدار اليوم) وتناول كميات الطعام حسب حاجة جسمك، لهذا يفضل استشارة اخصائية تغذية. يجب ممارسة الرياضة خمس ساعات أسبوعياً. إستخدام الأدوية لخسارة الوزن هو امر غير صحي ويجب الإبتعاد عنه كليا لما له من ضرر على الصحة ونتائجه مؤقتة فقط.
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
هل حبوب multivitamin لها أضرار جانبية ؟
اذا الشخص عنده ارهاق او خمول ممكن يستعين بالمكملات و لكن دايما يفضل الاستفادة من الاكل الصحي و التنوع بالغذاء لان فائدتها افضل من المكملات
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ماهي طريقة استخدام حبوب الخميرة للتنحيف ؟؟ ومتى تظهر النتائج ؟؟ وهل لها اي اعراض ؟؟
الخميره قبل الاكل بنصف ساعه قد تساعد فى فقد الشهيه بشرط تناولها مع كميه كبيره من الماء من المفترض ظهور النتائج بعد اسبوع من تناولها بانتظام ليس لها اعراض جانبيه بالعكس هى مكمل غذائى ممتاز
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
حبوب نيبور لزيادة الوزن هل فيها اضرار جانبيه
كل ادوية تخفيف وزيادة الوزن لها اضرار جانبيه
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اريدحبوب للتسمين الجسم بدون اضرار جانبيه ؟؟ ومفيده للجسم مثل البروتين او الفيتامينات
اهتم بالاغذية الطبيعية أفضل مثل الشوفان والمكسرات ومصادر الطعام الجيدة مثل النشويات المكررة مع البروتين وكذلك عصائر الفاكهة الطبيعية. ..أما عن الأقراص يصفها أخصائي التغذية بناء على الحالة الصحية. .
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل هناك اضرار جانبية كبيرة في حال استخدام حبوب الصبار للتخسيس؟!
لا ينصح بتناول اي دواء للتنحيف الا باستشارة اخصائي والتاكد من عدم وجود اي مرض او حساسية محاولة و اتباع نظام غذائي متوازن .
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
هل دواء bio cut للتخسيس له اثار جانبية وما هى الجرعة المناسبة ?
افضل طريقة هي الحمية الغذائية مع ممارسة الرياضة و النتائج مضمونة بإذن الله لأن الأدوية لها اثار جانبية
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2419
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
19159
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تعليقات الزائرين
عايزه حبوب مضمونه. تزيد الوزن وليس لها اضراااار وتكون ثابته انا ضعيفه شديد بليز عايزه حاجه. تزيد الوزن
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا انثى عمري ١٩ عاما وطولي ١٦٣سم اعاني من الضعف الشديد انصحوني باخذ دواء يكون فعال وليس له اعراض جانبية
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره