لو سمحت خسارة الشحوم بالبطن في اسرع وقت شو طريقة مثالية؟..وانا العب نادي حديد هلق اكل السردين بكميات كبيرة يؤثر على الوزن باعتباره يحوي زيت النباتي ؟

تغذية
سؤال من غير معروف 4 January 2019 تم تعديله في 9 November 2021 909
لو سمحت خسارة الشحوم بالبطن في اسرع وقت شو طريقة مثالية؟..وانا العب نادي حديد هلق اكل السردين بكميات كبيرة يؤثر على الوزن باعتباره يحوي زيت النباتي ؟

اجابات الاطباء

الدكتور محمد خيري
الدكتور محمد خيري
5 January 2019 تغذية
خسارة الدهون تعتمد علي نمط حياة سليم نوم منتظم أكل صحي ممارسة الرياضة بشكل منظم. ..السردين طعام صحي جدا لغناة... اقرأ المزيد
خسارة الدهون تعتمد علي نمط حياة سليم نوم منتظم أكل صحي ممارسة الرياضة بشكل منظم. ..السردين طعام صحي جدا لغناة بالأوميجا 3 لكن يفضل تناول 150 جرام مرتين بالاسبوع مع الاهتمام بباقي أنواع الطعام
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

هل كان المحتوى مفيد؟

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالك مجاناً
تصفح خطط الإشتراك

أسئلة مشابهة

عرض كافة الأسئلة

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
سمات الشخصية القلقة أو الوسواسية مقالات طبية
سمات الشخصية القلقة او الوسواسية
صفات الشخصية الوسواسية
التستوستيرون عند النساء وكثافة العظام أخبار طبية
التستوستيرون عند النساء وكثافة العظام
الفرق بين خسارة الوزن وخسارة الدهون مقالات طبية
الفرق بين خسارة الوزن وخسارة الدهون
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية