male في مصر - سؤال في تغذية
انا دائما اتناول البصل و الثوم خام غير مطبوخ مع جميع الوجبات سواء فطور او...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
عمان ، الاردن
عمان
عمان ، الاردن
عمان
من أنا؟
اخصائي تغذيه لمركز الوزن المثالي سلطنه عمان اخصائي تغذيه مستشفى الباديه الحكومي اخصائي تغذيه مستشف
male في مصر - سؤال في تغذية
انا دائما اتناول البصل و الثوم خام غير مطبوخ مع جميع الوجبات سواء فطور او...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
male في السعودية - سؤال في تغذية
استخدم محفزات التسترون لبناء العضل والتحمل في التمارين لاحظت بعد استخدامها لفترة لا تقل عن...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
female سؤال في تغذية
انا مرضعة ابني خمس شهور واريدانقاص وزني 84 وطولي 169
إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
الرضاعه تساعد على خساره الوزن ركزي على الفواكه و الخضراوات و شرب كميه كافيه من...تابع القراءة
female سؤال في تغذية
السلام عليكم انا ضعيفة وزني ٤٦ وطولي ١٦٠ بدات اكل ما هو كتير السعرات ولا...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
اختاري نظام صحي مناسب لك و مارسي تمارين الرياضيه و حاولي تركزي ع نشويات و...تابع القراءة
female سؤال في تغذية
السلام عليكم كيف ممكن اخسر من وزني الزائد حوالي 13 كيلو وانا مرضعة لتوام شكرا...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
ما تقلقي الرضاعه بحد ذاتها تساعد على خساره الوزن عليكي اخذ احتياجك من المجموعات الغذائيه...تابع القراءة
female في المغرب - سؤال في تغذية
انا عمري 16 سنة و انا انثى ازن 58kgو طولي 159 اريد ان انقص وزني...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
وزنك مثالي عزيزتي، عليكي ممارسه الرياضيه و تركيز على المناطق التي تربدن فقدان بروزها
female سؤال في تغذية
انا طولي 169 ووزني 50 كيلو هل يجب اتباع نظام غدائي لزيادة الوزن ام فقدانه
إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
عليك إتباع نظام غذائي لزياده 15 كغ على الأقل . و تمارين رياضيه لزياده كتله...تابع القراءة
male سؤال في تغذية
طولي 150 وعمري 11 ووزني 70 ماهو الوزن المثالي لي
إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
عليك خساره ما يقارب 23 كغ، انت/ي في مرحله نمو تابع مع اخصائي للحصول على...تابع القراءة
male في فرنسا - سؤال في تغذية
ممكن اعرف احتياجي من السعرات الحرارية ذكر 16 سنة 177 سنتيمتر 65 كيلوغرام متوسط 5200...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
male في فرنسا - سؤال في تغذية
ممكن اعرف احتياجي من السعرات الحرارية ذكر 16 سنة 177 سنتيمتر 65 كيلوغرام متوسط 5200...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
female في السعودية - سؤال في تغذية
هل من الآمن استخدام اكياس السكر الدايت بدلا من السكر العادى خلال فترة الرضاعه
إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
male في مصر - سؤال في تغذية
ذهبت لدكتور التغذيه لتخسيس مناطق زائده ف جسمى عن باقى مناطق الجسم فاقترح عليا استخدام...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
male في مصر - سؤال في تغذية
ذهبت لدكتور التغذيه لتخسيس مناطق زائده ف جسمى عن باقى مناطق الجسم فاقترح عليا استخدام...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
الافضل استشاره اخصائي ثاني و يقيم الحاله ما في جهاز سحري يخسس مناطق الا اجهزه...تابع القراءة
female في تونس - سؤال في تغذية
اتبع نظام غذائي نباتي لعلاج مشكلة جلدية لكن وزني ينقص باستمرار خسرت 10 كغ كيف...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
بدك تتأكد من أنه تأخذ احتاجك من الحديد . و باقي الفيتامينات .
female سؤال في تغذية
كيف اخسر الوزن الذائد بفترة قصيرة الطول 172 الوزن 99
إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
فتره قصيره لا يمكن لأنك ترجعي تكسبي الوزن بضعفين اللي خسرتيه.
male في فرنسا - سؤال في تغذية
اهلا انا مواظب على الاكل الصحي وما اتجاوز حدود سعراتي الحرارية اليومية لكن وجباتي كبيرة...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
female في الجزائر - سؤال في تغذية
هل الزبادي يرفع من ضغط الدم للحوامل
إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
male سؤال في تغذية
هل يمكن ان ازيد في الوزن وانا اعاني مرض الغدة الدرقية
إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
التزمي بالدواء المصروف من قبل الطبيب و بالإضافه لبرنامج غذائي لزياده الوزن
male سؤال في تغذية
عمري 17 سنة وزني 87 كغ هل رياضة الركض و كمال الاجسام مناسبة لي لانقاص...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
الركض مع حميه مناسبه لعمرك بتعطي جسمك كل العناصر الي بتحتاجها كافيه بالنسبه للوقت كم...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
احتاج الي زياده الوزن طولي165ووزني 45 هل يمكن استخدام ترايكتين مع حبوب الخميره
إجابة أخصائية تغذية سجى احمد عواد المدارمه
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أتفه قلقك بشأن تغذية طفلتك، ولكن بما أن وزنها طبيعي فلا تقلقي، وقد يكون سبب رفض ابنتك للحليب الصناعي وعدم تقبلها للزجاجة أو الكوب ناتجًا عن عدة أسباب، مثل:
وسأقدم لكِ بعض النصائح والحلول التي قد تساعد في تحسين الوضع:
ومن المحتمل أن يكون سبب الإمساك هو عدم تناول كميات كافية من الطعام أو الشراب، أو بسبب نوعية الطعام الصلبة التي تتناولها، وللتخفيف من الإمساك أنصحكِ بالآتي:
وبالنسبة لسؤالك حول تأخر الحبو وتسَطّح الرأس، فسأوضح ذلك لكِ على الشكل الآتي:
ومن الضروري استشارة طبيب الأطفال لتقييم حالة ابنتك بشكل كامل وتقديم النصائح المناسبة، ومتابعة وزنها ونموها والتأكد من عدم وجود أي مشاكل صحية أخرى.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
د. دعاء المصريأتمنى لك نجاح الحمل على خير، هناك عدة أسباب محتملة لتأخر الحمل غير ارتفاع هرمون الحمل أو مشكلة الدوالي لدى الزوج، ومنها الآتي:
إليكِ بعض الخطوات التي يمكنكِ وزوجكِ اتخاذها:
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...أتمنى لكِ السلامة، قد يكون هناك عدة أسباب محتملة لهذه الأعراض التي تشعرين بها، وسأبينها لكِ على النحو الآتي:
وتجدر الإشارة إلى ضرورة استشارة طبيب أعصاب لتشخيص حالتك بدقة، ويمكن للطبيب إجراء الفحوصات اللازمة لتحديد سبب الأعراض ووصف العلاج المناسب.
وقد تساعدكِ التدابير المنزلية الآتية في تخفيف ألم الساق والردف والأعراض الأخرى:
للمزيد:
أجاب عن السؤال
د. دعاء المصريأتمنى لطفلتكِ السلامة، بما أنها تعاني من غازات وانتفاخ وإسهال فقد يكون هناك مشكلة ما أدت لهذه الاضطرابات الهضمية، مثل:
وبالنسبة لنوع الحليب المناسب لطفلتكِ، فيمكنك اختيار حليب مخصص للأطفال الذين يعانون من حساسية تجاه أحد بروتينات الحليب أو عدم تحمل اللاكتوز، وأنصحكِ باستشارة طبيب أطفال لتقييم حالتها واستبعاد وجود مشاكل صحية أخرى، وسيقوم بمساعدتك على اختيار أفضل حليب لها.
وبالنسبة لمشكلة الإسهال والغازات وانتفاخ البطن التي تعاني منها طفلتك، فيمكن للنصائح الآتية أن تساعد في تخفيف الأعراض:
لا تتردي في استشارة طبيب الأطفال في حال استمرار الإسهال والأعراض الأخرى، ولمعرفة أفضل حليب صناعي مناسب لطفلتكِ بناءً على حالتها الصحية وعمرها ووزنها وغيرها من العوامل الأخرى.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
د. دعاء المصري