علاج النحافه وماهو يزيد الوزن .من ادويه لاتملك مضاعفات ولا غوارض

تغذية

ذكر

26 July 2015

تم تعديله في 9 November 2021

1592

علاج النحافه وماهو يزيد الوزن .من ادويه لاتملك مضاعفات ولا غوارض

اجابات الاطباء

الدكتور سامي ذكي

27 July 2015 الجهاز الهضمي والكبد

الطعام المتوازن العناصر و مع زيادة السعرات الحرارية

أخصائية تغذية ريما الساخن

27 July 2015 تغذية

مرحبا بك.. عسل ملكات النحل من الأغذية المفيدة جدا في تحسين الشهية وزيادة الوزن... انصحك ايضا بالحرص على تناول غذاء متنوع ومتكامل من كافة العناصر الغذائية ...سواء من الكربوهيدرات ( ارز وخبز ومعكرونة وبرغل وفريكة وبطاطا وذرة ) و كوكتيلات الفواكه و المكسرات والبروتينات من لحم ودجاج واسماك والخضار واضافة الكريمات الى الطبخ وتناول وجبات متعددة بمعنى 3 وجبات رئيسية و3 سناك والتخلص من الضغوط النفسية التي تقف أحيانا عائقا من الحصول على احتياجك.. اسأل الله لك العمر الطويل بالصحة والعافية والقوام المثالي

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي