طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

menu موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
search-icon
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

أخصائية تغذية ريما الساخن اخصائي في تغذية

أخصائية تغذية ريما الساخن

Verified
تغذية
location

عمان ، الاردن

location

عمان ، الاردن

من أنا؟

حاصلة على شهادة بكالوريوس في العلوم الصحية..عملت بمجال التغذية العلاجية والحميات.. لدي العديد من الل

معلومات عامة

الشهادات العلمية

بكالوريوس في العلوم الصحية (اختصاص تغذية علاجية)-0

الخبرة العملية

غير متوفر

الأوقات المتاحة

غير متوفر

توقيت

Asia/Riyadh
غير متوفر

female في السعودية - سؤال في تغذية

2015-12-20

اشعر بالضغط و التوتر بسبب الدراسة مما سبب لي الاكل العاطفي لا استطيع مقاومة الحلويات...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن

2015-12-20

اهلا وسهلا بك،، بداية اتمنى لك التوفيق والنجاح والمراتب العليا ... عندما تشعر بالتوتر انصحك...تابع القراءة

لم يتم العثور على نتائج.

اطلب استشارة طبيب الآن

جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل

ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق

ابدأ الآن

محتوى طبي متنوع وهام

أسئلة مشابهة

سؤال من female ,0

الصحة الجنسية
الدكتور عبد العزيز اللبدي

أجاب عن السؤال

الدكتور عبد العزيز ...
إجابة الطبيب arrow

سؤال من male ,

الصحة الجنسية
بعد القذف للمرة الأولى يصبح الانتصاب مرة أخرى مؤلماً بشكل متزايد. مع العلم فالاتصاب القذف الأول الأمر طبيعي بدون أي ألم لكن إذا حد...
بما أنك تشعر بألم عند الانتصاب بعد القذف للمرة الثانية، يجب عليك زيارة طبيبك لتقييم الحالة بدقة. قد يكون هناك سبب معين يتسبب في هذا الألم ويحتاج إلى علاج. من المهم أن تتحدث مع الطبيب للحصول على التوجيه الصحيح.مارس الرياضة والشي والتغذية المتوازنة.
الدكتور عبد العزيز اللبدي

أجاب عن السؤال

الدكتور عبد العزيز ...
إجابة الطبيب arrow

سؤال من male ,

الصحة الجنسية
عمري 60 سنة انخفضت الرغبة الجنسية تماما عندي هل فيه علاج أو أدوية تزود هرمون التستسترون أو الرغبة الجنسية مع الشكر.

انخفاض الرغبة الجنسية قد يكون نتيجة لنقص في هرمون التستوستيرون أو بعض الأمراض الأخرى مثل السكري أو القلق أو الاكتئاب. يمكن أن يساعد العلاج بالهرمونات في بعض الحالات، لكن هذا يجب أن يتم تحت إشراف طبيب متخصص.

الدكتور عبد العزيز اللبدي

أجاب عن السؤال

الدكتور عبد العزيز ...
إجابة الطبيب arrow

سؤال من female ,23

أمراض نفسية
عمري 23 سنة ودائما اتخيل ان عمري قصير واني حامرض واموت وابكي بطريقة هيسيرية واحس اني مستحيل افرح او احس بسعادة كل شي عندي عادي بعد...
الخوف، الأرق، الإرهاق النفسي، والعزلة يمكن أن تكون نتائج طبيعية لفقدان شخص عزيز، خاصة إذا استمرت هذه المشاعر لفترة طويلة كما في حالتك. أنتِ قد تكونين تعانين من إضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) أو إضطراب القلق العام أو حتى الاكتئاب، وهذه كلها حالات يمكن أن تحدث بعد تجربة فقدان مؤلمة. الأعراض التي ذكرتها مثل الخوف من الموت، القلق المفرط، الأرق، والعزلة، كلها تدل على أنك قد تحتاجين للمساعدة المتخصصة. حتى لو كان لديكِ صعوبة في الخروج من المنزل أو التفاعل مع الآخرين، حاولي البدء بنشاطات بسيطة مثل المشي أو الانخراط في هواية تحبينها. ذلك سيساعد في تقليل شعور العزلة. الأرق يمكن أن يتفاقم بسبب القلق. حاولي وضع روتين مريح للنوم مثل تجنب الأجهزة الإلكترونية قبل النوم، ممارسة بعض تمارين التنفس أو الاسترخاء، ومحاولة النوم في بيئة هادئة ومريحة. من المهم أن تعلمي أن هذه المشاعر قد تكون طبيعية بعد فترة من فقدان أحد الأحباء، لكن إذا استمرت هذه الأعراض لفترة طويلة وأثرت على حياتك اليومية، من الأفضل أن تلجئي إلى معالجة نفسية لمساعدتك في التعامل معها بطريقة صحية.
د. زينب ذيب

أجاب عن السؤال

د. زينب ذيب
إجابة الطبيب arrow
عرض جميع الأسئلة