تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...النحافة الشديده بالرغم من الاكل الكثير
27 أغسطس 2024
3978
إني أعاني من النحافة الشديدة بالرغم من أني آكل كثيرا ولكني لا أسمن أبدا ولا أزيد حتى كيلوغرام واحد أريد معرفة ما هو السبب الذي يجعلني لا اسمن أبدا وأيضا ذراعي انحف جزء في جسمي (ذراعي نحيفتين للغاية...أنا أتناول دواء لفتح الشهية ولكنه أيضا لا يجدي نفعا. ما هو السبب لكل ذلك؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2024-08-27T17:32:28+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تحياتي لكِ. هناك العديد من الأسباب الكامنة وراء النحافة وصعوبة زيادة الوزن، على الرغم من تناول كميات كبيرة من الطعام، واستخدام دواء لفتح الشهية، ومنها:
- عدم تناول وجبات طعام صحية غنية بالسعرات الحرارية، ومتنوعة بالعناصر الغذائية، مثل الفواكه، والخضروات، والحبوب الكاملة، والبروتينات، والدهون الصحية.
- عدم تناول وجبات الطعام بانتظام، أو تخطي ونسيان بعضها لا سيما وجبة الإفطار.
- عدم تناول وجبات طعام خفيفة مغذية بين الوجبات الرئيسية.
- تناول الطعام بسرعة وعدم مضغه جيدًا.
- معدل الأيض أو التمثيل الغذائي المرتفع.
- عوامل وراثية لا يمكنكِ التحكم بها.
- النشاط البدني المفرط.
- الإصابة بمشكلات صحية، ومنها:
- فرط نشاط الغدة الدرقية.
- مرض السكري.
- السرطان.
- اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل مرض كرون، والتهاب القولون التقرحي.
- الإصابة بمشكلات نفسية، مثل القلق، والاكتئاب، واضطرابات الأكل بما في ذلك فقدان الشهية العصبي.
- عدم شرب كميات كافية من الماء.
- عدم الحصول على ساعات كافية من النوم.
- تناول بعض الأدوية التي يعد فقدان الشهية والوزن من آثارها الجانبية.
أنصحكِ باستشارة الطبيب لتحديد السبب الدقيق للنحافة وصعوبة زيادة الوزن، والعمل معًا على اتباع نظام غذائي صحي، وتغيير سلوكيات الحياة الخاطئة للمساعدة على زيادة الوزن بشكل صحي وآمن.
للمزيد:
0 2024-08-28T15:11:54+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AD%D8%A7%D9%81%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D9%87-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%BA%D9%85-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A2%D9%83%D9%84-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1%D8%A7-1802168#answer-0
تحياتي لكِ. هناك العديد من الأسباب الكامنة وراء النحافة وصعوبة زيادة الوزن، على الرغم من تناول كميات كبيرة من الطعام، واستخدام دواء لفتح الشهية، ومنها:
- عدم تناول وجبات طعام صحية غنية بالسعرات الحرارية، ومتنوعة بالعناصر الغذائية، مثل الفواكه، والخضروات، والحبوب الكاملة، والبروتينات، والدهون الصحية.
- عدم تناول وجبات الطعام بانتظام، أو تخطي ونسيان بعضها لا سيما وجبة الإفطار.
- عدم تناول وجبات طعام خفيفة مغذية بين الوجبات الرئيسية.
- تناول الطعام بسرعة وعدم مضغه جيدًا.
- معدل الأيض أو التمثيل الغذائي المرتفع.
- عوامل وراثية لا يمكنكِ التحكم بها.
- النشاط البدني المفرط.
- الإصابة بمشكلات صحية، ومنها:
- فرط نشاط الغدة الدرقية.
- مرض السكري.
- السرطان.
- اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل مرض كرون، والتهاب القولون التقرحي.
- الإصابة بمشكلات نفسية، مثل القلق، والاكتئاب، واضطرابات الأكل بما في ذلك فقدان الشهية العصبي.
- عدم شرب كميات كافية من الماء.
- عدم الحصول على ساعات كافية من النوم.
- تناول بعض الأدوية التي يعد فقدان الشهية والوزن من آثارها الجانبية.
أنصحكِ باستشارة الطبيب لتحديد السبب الدقيق للنحافة وصعوبة زيادة الوزن، والعمل معًا على اتباع نظام غذائي صحي، وتغيير سلوكيات الحياة الخاطئة للمساعدة على زيادة الوزن بشكل صحي وآمن.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 أغسطس 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
اني نحيفة جدا واتناول الكثير من الطعام لكن بدون جوى لا اسمن ابدا ماهوه السبب ؟؟!! اريد ان اسمن وزني...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا عمري 17 متزوجة وعندي طفل رضيع آكل كتير ولا اسمن وكمان لا اشبع ما السبب وزني 47 وطولي 158...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
اعاني من النحافة في وجهي رغم اني اتناول الوجبات متكاملة ما هو السبب و جسمي كتير حلو بس النحافة في...
سؤال من أنثى سنة 21
في تغذية
انا نحيفة ليس كثيرا لكن اريد ان اكون وسط لا سمينة جدا ولا نحيفة انا ازن 44 و عمري 14...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
مرحبا انا نحيل جدا وزني 55 و طولي 177 و لا اسمن ابدا جربت الكثير من الفتامينات و فاتح الشهية...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
أُعاني من النحافة واريد اسمن انا العب كمال اجسام لاكن لا اسمن لا ادري السبب عمري:17طولي:1.92Mوزني:74وأُعاني من النحافة في الساقين...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
السلام عليكم اريد دواء فعال لفتح الشهية مئة في المئة لانني تناولت الكثير منها ولا يجدي دالك نفعا ...وشكرا لكم
سؤال من ذكر سنة 23
في تغذية
اعاني من الضعف يعني آكل بس ما اسمن وشغلة ثانية اريد ازيد طولي بحيث اصل لل 170 شنو افضل الطرق...
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا فتاة ابلغ من العمر 21سنة اعاني من النحافة الشديدة و ما يزيد قلقي هو اقتراب شهر رمضان.ارجوا من اخصائي...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
اريد ان اسمن ؟ايضا وجهي يعاني من النحافة؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1171
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين