النحافة المفرطة، ومشاكلها الصحية

Q: ماذا افعل بعد سن الياس للمحافظة على الصحة العامة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بعد سن اليأس ونتيجة للتغيرات الهرمونية عند المرأة تكثر إخطار الإصابة بأمراض القلب والشرايين كما يكثر خطر الإصابة بهشاشة العظام ولذلك ننصحكم بتوازن غذائي يتميز بزيادة الكالسيوم والبوتاسيوم وتجنب الدهنيات والاقلال من ملح الطعام مع الحرص على نشاط رياضي بسيط 15 دقيقة مشي متواصل يوميا. ادام الله عليكم تمام العافية

Q: هل تناول المكملات الغذائية بدون استشارة الطبيب خطر على الصحة

يجب تناول المكملات الغذائية حسب استشارة الطبيب أي علاج بدن استشارة الطبيب قد يشكل خطرا على الصحة

Q: شرب الماء أثناء التمارين الرياضية، هل له اضرار على الصحة؟

على العكس فهو يعوض فقدان السوائل بسبب التعرق ويقلل من الشعور بالإجهاد والتعب ويقلل من حدوث الشد العضلي.

تاريخ النشر 31 أغسطس 2023

تؤثر النحافة المفرطة على الصحة العامة، إذا تسبب ضعف المناعة والإجهاد طوال الوقت

ويعود ذلك لعدم حصول الجسم على العناصر الغذائية الكافية للحفاظ على الصحة

على الرغم من أن السبب الرئيسي للنحافة المفرطة هو عدم تناول كميات كافية من الطعام

إلا أنه من الممكن أن تكون النحافة المفرطة مؤشرًا على الإصابة ببعض الأمراض

مثل مشاكل المعدة، أو الإصابة بعدوى، أو الإصابة بمرض السكري

يعتبر المرء نحيفًا للغاية إن كان مؤشر كتلة الجسم أقل من 18.5

وقد يسبب هذا بعض المشاكل الصحية الخطيرة للمرء، مثل:

هشاشة العظام
الإصابة المتكررة بالعدوى وصعوبة الشفاء منها
فقر الدم
مشاكل في القلب
عدم انتظام الدورة الشهرية
صعوبة الحمل وزيادة خطر الولادة المبكرة

اقرأ أيضًا: أسباب النحافة وطرق علاجها

المؤلفون

طاقم الطبي

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

سؤال من ذكر سنة

في صحة عامة