تسجيل دخول 
...المفروض نشرب مايه قد ايه في اليوم
15 سبتمبر 2015
1152
المفروض نشرب مايه قد ايه في اليوم
2
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اهلا بك ... يفضل شرب الماء من 2-3 لتر في اليوم وعدم انتظار شعور العطش لان العطش دليل على جفاف الجسم
3
2015-09-16 09:58:33
![أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي]()
أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%B6-%D9%86%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D9%85%D8%A7%D9%8A%D9%87-%D9%82%D8%AF-%D8%A7%D9%8A%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-545233
أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي
تغذية
اهلا بك ... يفضل شرب الماء من 2-3 لتر في اليوم وعدم انتظار شعور العطش لان العطش دليل على جفاف الجسم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 سبتمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
بمعدل 2-3 لتر أي 8-12 كوب
1
2015-09-16 09:48:40
![أخصائية تغذية روعة اسليم]()
أخصائية تغذية روعة اسليم
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%B6-%D9%86%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D9%85%D8%A7%D9%8A%D9%87-%D9%82%D8%AF-%D8%A7%D9%8A%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-545233
أخصائية تغذية روعة اسليم
تغذية
بمعدل 2-3 لتر أي 8-12 كوب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 سبتمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في تغذية
اتعودت من كام شهر اني اشرب ميه دافية عليي الريق بس معدتي بتتنفخ ومش ملاحظة اي تغير اجابي في اذابة...
الماء لوحده لا يساعد في اذابة دهون البطن، ولكن شرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم بمعدل 8 أكواب يومياً يساعد في تحسين عملية الحرق،
الطريقة الأساسية في انقاص الوزن واذابة الدهون هي اتباع نظام غذائي مناسب وعمل رياضة بانتظام.
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
كنت عايز اسئل هو انت لو جبت حليب و كسرة علي بيضه و قلبت و شربت دا غلط علشان الجيم
البيض غير المطهو جيدا قد يسبب الاصابه ببكتيريا السلامونيلا
بالبرناج يعتمد اضافه اي ماده على كميه السعرات و الفيتامينات و المعادن و يجب حساب هذا البيض و الحليب حتى لا يؤثر على البرنامج
سؤال من ذكر سنة 21
في تغذية
السلام عليكم..عندي ١٧ سنه واحلي سكر من ٦ سنين ودلوقتي عايز ابطل اكل سكريات خالص واقلل النشويات بس الدكتور بتاعي...
ما زلت في مرحلة النمو و جسمك يحتاج الى جميع المغذيات بالنسب الصحية لينمو بالشكل الصحيح .
فعدا عن اهمية النشويات الغذائية التي يحتاجها الجسم فأي تقليل او تحديد غير مدروس لها قد يؤدي الى انخفاض السكر .
ينصح بمراجعة اخصائي التغذية لمساعدتك في اعداد برنامج غذائي متوازن يناسبك .
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
انا ممتلئه من تحت ومش عارفه اخسر وزني وعملت دايت كتير بس مليت ومش عندي وقت للرياضه ولا المشي وكنت...
ما رح تستفيدي منها ... الاستفادة الصحيحة بتكون بالنتظام الغذائي المعتدل والمتوازن والنشاط الحركي
سؤال من أنثى سنة 22
في تغذية
أنا من فترة وانا باخد نايت كالم وتدريجيا بقيت ازود ف الجرعة لحد مبقيت اخد شريط ٣ جرام عشان انام...
الافضل عدم تناول منوم و الافضل معرفة اسباب الارق و عدم النوم و معالجتها
سؤال من أنثى سنة 20
في تغذية
لو عايزه وزني يزيد م غير اضرار أنا كان عندي جرثومه و اتعالجت منها بس لسه م قادره اكل ولا...
يصاحب جرثومه المعده الاعراض المذكورة وقد تبقى الاثار لفترة بعد العلاج خاصة بسب التقرحات الناتجة عن هذه البكتيريا في المعده ينبغي تجنب الاطعمه الحارة ومصادر الكافيين والاطعمه الدسمه مثل المقالي والشوكولاته التي تزيد من حدة هذه الاعراض ويمكن استعمال Growth formula فترة من الوقتفي حال اذا استمرت ضعف الشهية خاصة انه يتكون من الاحماض الامينية الضرورية للجسم والعديد من الفيتامينات والمعادن الاساسية ولكن ينبغي استشارة الطبيب في حال اذا كان يعاني الشخص من فقر الدم او ياخذ ادوية اخرى للتأكد من عدم تعارضها مع هذا المكمل والتوقف عن استخدامه تدريجيا والعوده للأكل الطبيعي عند تحسن الشهية
سؤال من ذكر سنة 28
في تغذية
والدي عنده 63 سنه بقاله حوالي سنتين بيصوم يوم الاتنين والخميس و الثلاث ايام القمرية من كل شهر باستمرار ولكن...
سوء التغذية سبب لمشاكل صحية قد تكون خطيرة لا سمح الله .
ينصح بإعطائه مكمل الانشور و هو مكمل غذائي يباع في الصيدليات بمعدل كوبين إلى ثلاث اكواب يوميا إلى جانب طعامه المعتاد موزعة خلال الفترة التي يأكل فيها و طريقة التحضير مدونة على العبوة .
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
خدي اليمين دايما منتفخ وخدي الشمال نحيف مش عارفه ايه السبب ارجوكم حد يفيدني ايه السبب لكدا مع العلم ان...
نحافة الوجه عموما قد تكون بسبب الأنظمة الغذائية الغير صحية ، و الحل يكمن في إتباع نظام غذائي صحي و قد ينصح ببعض المكملات الغذائية إضافة إلى الكريمات و الزيوت الموضعية ,
سؤال من ذكر سنة 25
في تغذية
انا طولي حوالي 175 سم ووزني 45 كيلو حاولت اني ازيد ف الوزن بطرق كتير ومش نافع وكشفت عند دكتور...
بالبدايه قبل الادويه عزيزي لازم بتصور دكتور بيعمل الك فحوصات ، و إذ كانت نتائج سليمه، بعدها بتابع مع أخصائي تغذيه معين للمتابعه
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
لو سمحت انا عندي15 سنةوطولي 169ووزني 70 و عايزة ابقي60 بقالي 5 شهور بحاول انزل فيهم العشرة كيلو دول مش...
لا يوجد شاي لإنقاص الوزن و كذا لا يوجد حل سحري لإنقاص الوزن و الحل ببساطة يكمن بإتياع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني .
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2327
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
10436
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6499
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره