تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ايه الاكلات او المشروبات اللي المفروض اتجنبها علشان اكون بصحه جيده
تم إنشاؤها في 15 سبتمبر 2015
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1988
ايه الاكلات او المشروبات اللي المفروض اتجنبها علشان اكون بصحه جيده
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اهلا بك... ينصح بلابتعاد عن المشروبات الغازية لتركيز السعرات الحرارية الغير مغذية فيها والعصائر المصنعة لزيادة في نسبة السكر والسعرات والصبغات الملونة لذلك يفضل عصر الفاكهة في البيت لتكون مغذية اكثر , اما بالنسبة للاكل يفضل الابتعاد عن الاغذية المصنعة والمعلبة لاحتوائها على نسبة كبيرة من الممواد المضافة والحافظة والاملاح ويفضل الابتعاد عن الوجبات السريعة والدهون ,اسال الله لك الصحة والتوفيق .
4
2015-09-16T09:57:21+00:00
2015-09-16T09:57:21+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%B1%D9%88%D8%B6-%D8%A7%D8%AA%D8%AC%D9%86%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D8%B9%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%86-545239#answer-0
اهلا بك... ينصح بلابتعاد عن المشروبات الغازية لتركيز السعرات الحرارية الغير مغذية فيها والعصائر المصنعة لزيادة في نسبة السكر والسعرات... اقرأ المزيد
اهلا بك... ينصح بلابتعاد عن المشروبات الغازية لتركيز السعرات الحرارية الغير مغذية فيها والعصائر المصنعة لزيادة في نسبة السكر والسعرات والصبغات الملونة لذلك يفضل عصر الفاكهة في البيت لتكون مغذية اكثر , اما بالنسبة للاكل يفضل الابتعاد عن الاغذية المصنعة والمعلبة لاحتوائها على نسبة كبيرة من الممواد المضافة والحافظة والاملاح ويفضل الابتعاد عن الوجبات السريعة والدهون ,اسال الله لك الصحة والتوفيق .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 سبتمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا طولي 169 وزني 69 ما هو الوزن المثالي اللي المفروض اكون عليه
سؤال من أنثى سنة
انا ابغي اعرف المكولات اللي تزيد الوزن وابغي اتجنبها
سؤال من أنثى سنة
ما هى اكثر الاكلات و المشروبات الغنيه بالحديد مثل ماذا و شكرا
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 14 ونحيف جدا طولي 162 ووزني 35 والحمد لله لا اعاني من اي مرض وانا بصحه جيده
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8692
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين