ما هي نسبة فيتامين د الطبيعية في الجسم

icon 27 نوفمبر 2015
icon 131382
ما هو المعدل الطبيعي لفيتامين د أنا عملت تحليل و طلع 8 هل عندي نقص؟ ومتى يكون فيتامين د ناقص؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن WhatsApp Icon

إجابات الأطباء على السؤال

قد يختلف المعدل الطبيعي لفيتامين د في الدم بين المختبرات الطبية بعض الشيء، ولكن بشكل عام فإن نتيجة 8 نانوغرام / مل تعد منخفضة جدًا وتتطلب الخضوع الفوري للعلاج، وسوف أبين لك فيما يأتي النتائج الطبيعية لتحليل فيتامين د في الدم:

  • بين 30-50 نانوغرام / مل المعدل الطبيعي المطلوب.
  • بين 20-30 نانوغرام / مل ضمن المعدل الطبيعي أيضًا ولكن ينظر بالحاجة إلى تغيير النظام الغذائي أو تناول مكملات فيتامين د.
  • بين 12-20 نانوغرام / مل انخفاض فيتامين د عن المعدل الطبيعي.
  • أقل من 12 نانوغرام / مل عوز فيتامين د.
  • أكثر من 50 نانوغرام / مل فرط معدل فيتامين د في الدم.

أنصحك بمراجعة الطبيب دون تأخير لوصف جرعة فيتامين د المناسبة لك بحسب حالتك الصحية والعمر، وتحديد مسبب انخفاض فيتامين د لديك، كما أنصحك باتباع نظام غذائي صحي وغني بفيتامين د، ومن الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د ما يأتي:

  • كبد الحيوانات.
  • زيت السمك.
  • منتجات الألبان.
  • الفطر.
  • صدور الدجاج.
  • البيض.
  • الأسماك الدهنية.
  • المكسرات.

للمزيد:

3 2023-01-30T13:52:32+00:00

قد يختلف المعدل الطبيعي لفيتامين د في الدم بين المختبرات الطبية بعض الشيء، ولكن بشكل عام فإن نتيجة 8 نانوغرام... اقرأ المزيد

قد يختلف المعدل الطبيعي لفيتامين د في الدم بين المختبرات الطبية بعض الشيء، ولكن بشكل عام فإن نتيجة 8 نانوغرام / مل تعد منخفضة جدًا وتتطلب الخضوع الفوري للعلاج، وسوف أبين لك فيما يأتي النتائج الطبيعية لتحليل فيتامين د في الدم:

  • بين 30-50 نانوغرام / مل المعدل الطبيعي المطلوب.
  • بين 20-30 نانوغرام / مل ضمن المعدل الطبيعي أيضًا ولكن ينظر بالحاجة إلى تغيير النظام الغذائي أو تناول مكملات فيتامين د.
  • بين 12-20 نانوغرام / مل انخفاض فيتامين د عن المعدل الطبيعي.
  • أقل من 12 نانوغرام / مل عوز فيتامين د.
  • أكثر من 50 نانوغرام / مل فرط معدل فيتامين د في الدم.

أنصحك بمراجعة الطبيب دون تأخير لوصف جرعة فيتامين د المناسبة لك بحسب حالتك الصحية والعمر، وتحديد مسبب انخفاض فيتامين د لديك، كما أنصحك باتباع نظام غذائي صحي وغني بفيتامين د، ومن الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د ما يأتي:

  • كبد الحيوانات.
  • زيت السمك.
  • منتجات الألبان.
  • الفطر.
  • صدور الدجاج.
  • البيض.
  • الأسماك الدهنية.
  • المكسرات.

للمزيد:

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

10 تعليق

زائر
زائر
13 سبتمبر 2022

عملت تحليل فتيامين د والنسبه 21 الدكتور كتبلي حقن بجرعه 300000اسبوعيا وعندي تنميل بجسمي قالي دا نقص فتيامينb12وكتبلي حقن methycobal500كل 3ايام كدا مظبوط

زائر
زائر
4 فبراير 2023

لقد فحصت فيتامين دي وكانت النتائج ng/ml. 12 هل يحتاج للعلاج او لا؟ مع ظهور اعراض فتور ودوخه وكمان طلع عندي relative lymphocytosis

زائر
زائر
5 فبراير 2023

عملت تحليل فيتامين د والنتيجة كانت 6.ng/ml كنت عايزه اعرف هو دا خطر ولا لا وأنا عندي 18 سنه وزني 60 كيلو طولي 176.5 سم و اي المفروض اعمله ارجو الرد ضروري

سايتو القباطي
سايتو القباطي
18 فبراير 2023

وانا فحصت طلع عندي 30 يعتبر طبيعي وأعاني من الم في المفاصل

Huda Mohd
Huda Mohd
10 يونيو 2023

زوجي يعاني من شرخ في المعصمين ليد اليمنى ويسرى وبعد فحص نسبة فيتامين د ٢٥ في دم هل هو طبيعي وما اسباب شرخ اليدين ؟ ... وشكرا

صالح الزناتي
صالح الزناتي
6 أغسطس 2023

انا عملت تحليل ووحدة فيتامين د 25 فهل عندي نقص علما بأني أعني اعراض نقص فيتامين د

مروه محمد توفيق
مروه محمد توفيق
12 أكتوبر 2023

عملت تحليل فيتامين د وطلع ٣.٨ كدا ممكن استخدم حقن ولا كبسولات

فاطمة الحنافي
فاطمة الحنافي
9 فبراير 2024

انا عملت تحليل فيتامين د طلع 5 هل هو خطير انافي عمر 40 اشع بدوار والم في جميع المفاصل

زائر
زائر
27 مايو 2024

عملت تحليل وطلع 9لفيتامين دي تحت تسعة ماهي نصيحة وهل هو خطر او لا

احمد عبدالا مير جبر
احمد عبدالا مير جبر
31 مايو 2024

انا عندي زياده في الفيتامين دال 107وحالتي تعبانه حلين وارجو تخلص منه

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة 27

في الطب العام

انا عندي نقص فيتامين د ١٤ هل هذا ناقص ؟ وكم المعدل الطبيعي ؟

مرحبا نعم هذا نقص فيتامين د المعدل الطبيعي من 30 - 50 وبنصحك بالتعرض لأشعة الشمس في الصباح الباكر على الاقل ساعه يوميا وتناول الأغذية الصحيه بما فيهم الخضروات والبيض واخذ جرعات منتظمه من فايتمين د الي ان يرجع للحد الطبيعي بالصحه والسلامه ان شاء الله

سؤال من أنثى سنة 32

في الطب العام

تحليل دال طلعت نسبته ١٣ هل يعتبر نقص شديد؟

 عند وجود نقص فيتامين د يعطى حبوب فيتامين د للكبار جرعة 50,000 وحدة دوليه مرة اسبوعيا لمدة ثلاثة أشهر ....ثم حبة شهريا . ويمكن تناول كبسولات فيتامين (د) الأسبوعية 50000 وحدة دولية  لمدة شهرين إلى 4 شهور، أو يمكن  حقنة فيتامين (د) 600000 وحدة دولية في العضل كل 6 شهور مع تناول حبوب الكالسيوم 500 مج قرصًا واحدًا يوميًا،..يعاد عمل الفحص سلامات

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

حللت فيتامين د و طلع 7 هل هذا طبيعي

هذا المعدل منخفض جداً عليك في تناول الفيتامين د حبوب (٥٠٠٠٠ وحدة) حبة واحدة في الأسبوع لمدة ١٠ أسابيع ثم اعادة الفحص. التعرض الى أشعة الشمس يومياً يساعد على فرز هذا الفيتامين. ان النقص في فيتامين د يؤثر على صحة العظام.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ما هو الريكي؟ مقالات طبية
تأثير صحة القلب في الإصابة بالخرف أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً