فيتامين د وفيتامين د ومعدله الطبيعي

فيتامين د وفيتامين د ومعدله الطبيعي
icon 24 أغسطس 2022
icon 24483
انا عندي نقص فيتامين د ١٤ هل هذا ناقص ؟ وكم المعدل الطبيعي ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

نعم يعتبر نقصا في معدل فيتامين دال المعدل الطبيعي اعلي من ٣٠   تحتاج لأخذ جرعة علاجية من فيتامين دال مع التعرض للشمس وتناول  المأكولات التي تحتوي عليه  1 2022-09-01 14:54:38
الدكتورة غادة محمد مسعد
الدكتورة غادة محمد مسعد
طب عام
نعم يعتبر نقصا في معدل فيتامين دال المعدل الطبيعي اعلي من ٣٠   تحتاج لأخذ جرعة علاجية من فيتامين دال مع التعرض للشمس وتناول  المأكولات التي تحتوي عليه 
مرحبا نعم هذا نقص فيتامين د المعدل الطبيعي من 30 - 50 وبنصحك بالتعرض لأشعة الشمس في الصباح الباكر على الاقل ساعه يوميا وتناول الأغذية الصحيه بما فيهم الخضروات والبيض واخذ جرعات منتظمه من فايتمين د الي ان يرجع للحد الطبيعي بالصحه والسلامه ان شاء الله 0 2022-08-24 21:18:31
د. اروى سمير فتحي
د. اروى سمير فتحي
طب عام
مرحبا نعم هذا نقص فيتامين د المعدل الطبيعي من 30 - 50 وبنصحك بالتعرض لأشعة الشمس في الصباح الباكر على الاقل ساعه يوميا وتناول الأغذية الصحيه بما فيهم الخضروات والبيض واخذ جرعات منتظمه من فايتمين د الي ان يرجع للحد الطبيعي بالصحه والسلامه ان شاء الله

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام

سؤال من أنثى سنة

في الطب العام

ما هو المعدل الطبيعي لفيتامين د أنا عملت تحليل و طلع 8 هل عندي نقص؟ ومتى يكون فيتامين د ناقص؟

قد يختلف المعدل الطبيعي لفيتامين د في الدم بين المختبرات الطبية بعض الشيء، ولكن بشكل عام فإن نتيجة 8 نانوغرام / مل تعد منخفضة جدًا وتتطلب الخضوع الفوري للعلاج، وسوف أبين لك فيما يأتي النتائج الطبيعية لتحليل فيتامين د في الدم:

أنصحك بمراجعة الطبيب دون تأخير لوصف جرعة فيتامين د المناسبة لك بحسب حالتك الصحية والعمر، وتحديد مسبب انخفاض فيتامين د لديك، كما أنصحك باتباع نظام غذائي صحي وغني بفيتامين د، ومن الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د ما يأتي:

  • كبد الحيوانات.
  • زيت السمك.
  • منتجات الألبان.
  • الفطر.
  • صدور الدجاج.
  • البيض.
  • الأسماك الدهنية.
  • المكسرات.

للمزيد:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
نقص البروتين عند الأطفال مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً