عندي نقص فيتامين د وصل 8 اعطاني طبيب حقنة فيتامين د 3 جرعة 200000 وقبلها باسبوع تناولت كبسولتان فيتامين د 3 جرعة 50000 ماذا افعل هل اخد الحقنة هل ممكن يحصل لي فرط الجرعة

ننصحك بتناول فيتامين دال يوميا عيار 1000 وحده

انا كان عندي نقص فيتامين د 3 وصفلي الدكتور كل اسبوع حبة لمدة 8 اسابيع وبعدها لمدة 8 شهور مرة في الشهر جرعة 50000 نفسها الان كملت 5 شهور ؟؟هل اكمل الباقي 3 شهور

وما موضوع الكالسيوم!؟ هل تأخذ كالسيوم ام لا

سؤال من أنثى 18 سنة

الطب العام

ارتفاع معدل فيتامين د بعد العلاج

Q: انا عندي ألم في مفاصل اليد اليمنى والم في الارجل واستخدم مسكنات هل هذا يدل على نقص فيتامين د قبل كم سنه سويت تحليل فيتامين د طلع عندي ١٧

انصح بعمل فحص فايتمين د وفحص حمض اليوريك uric acid وكبتا زيارة الطبيب للوصول إلى التشخيص الصحيح

Q: عملت تحليل فيتامين د وطلع عندي 8 وحديد طلع 20....هل أخذ حقنة ام حبوب..وكم قوتها

تحتاج تناول حبوب فيتامين دال عيار 50,000 وحدة دولية ، حبة واحدة أسبوعيا ولمدة 8 أسابيع

Q: عملت تحليل ڤيتامين د طلع ١٢،٣ فما الجرعة المناسبة السن ٣٣ سنة و هل ينصح بأخد فيتامين k2 و omega3 مع فيتامين د ؟ الكالسيوم عندي كويس

التعرض للشمس وتناول خمسون الف وحدة , vit d. لسبوعيا . وسلامات

Q: تحليل فيتامين د عندي 7 شنو الجرعة المناسبة من فيتامين د

600 وحدة دوليّة من فيتامين د، وهو ما يعادل 15 ميكوغراماً من فيتامين د، و تزاد هذه الجرعة لدى المسنين اعن سبعين عاماً لتصل إلى 800 وحدة دولية من فيتامين د، وهو ما يعادل 20 ميكوغراماً منه، سلامات

Q: انا عندي نقص فيتامين د ١٤ هل هذا ناقص ؟ وكم المعدل الطبيعي ؟

مرحبا نعم هذا نقص فيتامين د المعدل الطبيعي من 30 - 50 وبنصحك بالتعرض لأشعة الشمس في الصباح الباكر على الاقل ساعه يوميا وتناول الأغذية الصحيه بما فيهم الخضروات والبيض واخذ جرعات منتظمه من فايتمين د الي ان يرجع للحد الطبيعي بالصحه والسلامه ان شاء الله

Q: سويت تحليل فيتامين دال طلع 97.500 كنت اكل مكمل فيتامين دال 50000 كنت اكل حبه كل اسبوع كان ناقص عندي وذحين اعظامي تالمني وحس اني مرهق

سويت فحص كالسيوم وصوره دم كامله ؟؟ ولو ممكن صوره فحص فيتامين د اللي عملته عشان اتأكد من الارقام المكتوبه

Q: وصف لي الطبيب حقنة فيتامين د 3 200000 وكنت قبله استعملت كبسولات فيتامين د3 ،50000 تناولتها حبتان في اسبوعين هل يمكنني اخد الحقنة لان عندي نقص شديد في فيتامين د عندي 8

لاتوجد مشكلة لكنها لاتكرر بدون وصفة طبيه

21 أبريل 2025

157

سويت قبل شهرين تحليل فيتامين د طلع عندي 8 أخذت جرعة علاجية 50000 عدت تحليل فيتامين د بعد تقريباً 9 أسابيع طلع عندي 85 هل يعتبر ضمن المعدل الطبيعي؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ دوام الصحة والعافية، نعم نتائج معدل فيتامين د لديكِ ممتازة وتندرج ضمن المعدل الطبيعي، ولكن عليكِ الآن التوقف عن هذه الجرعة العالية، ويمكنكِ الاكتفاء بالنصائح التي سوف تساهم في الحفاظ على مستويات فيتامين د لديكِ ضمن الطبيعي والوقاية من عودة هبوطها، ومنها الآتي:

حاولي تعريض بشرتك لأشعة الشمس المباشرة (بدون واقي شمس) لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في الأسبوع، وتكون أشعة الشمس في منتصف النهار (حوالي 10 صباحًا إلى 3 مساءً) هي الأكثر فعالية لإنتاج فيتامين د.
أضيفي إلى نظامكِ الغذائي الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين د مثل:
- الأسماك الدهنية، مثل السلمون، والماكريل، والتونة، والسردين.
- زيت كبد السمك.
- صفار البيض.
- بعض أنواع الفطر المعرض للأشعة فوق البنفسجية.

أنصحكِ باستشارة الطبيب أيضًا حول الحاجة إلى استخدام جرعة منخفضة دائمة لمنع هبوط مستويات فيتامين د مرة أخرى، وحول الحاجة إلى إجراء تحليل لفيتامين د بشكل دوري.

للمزيد:

انواع فيتامين د المختلفة، مصادرها، واهميتها في الجسم

0 2025-04-22T12:44:44+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%B9%D8%AF%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D9%84%D9%8A%D9%84-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF%D8%A7%D9%84-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%AA%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D8%A8%D9%8A%D8%B9-%D8%B7%D9%84%D8%B9-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%87%D9%84-1825934#answer-0

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

حاولي تعريض بشرتك لأشعة الشمس المباشرة (بدون واقي شمس) لمدة 10-15 دقيقة عدة مرات في الأسبوع، وتكون أشعة الشمس في منتصف النهار (حوالي 10 صباحًا إلى 3 مساءً) هي الأكثر فعالية لإنتاج فيتامين د.
أضيفي إلى نظامكِ الغذائي الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين د مثل:
- الأسماك الدهنية، مثل السلمون، والماكريل، والتونة، والسردين.
- زيت كبد السمك.
- صفار البيض.
- بعض أنواع الفطر المعرض للأشعة فوق البنفسجية.

للمزيد: