تسجيل دخول 
...أهم نصائح الحمل
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
/فيديوهات-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9/%D8%A7%D9%87%D9%85-%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-253
https://www.youtube.com/embed/HjC9Q2_z-UQ https://img.youtube.com/vi/HjC9Q2_z-UQ/maxresdefault.jpg الفيتامينات : تناول حمض الفوليك (ب9) قبل التخطيط للحمل . له فوائد عديدة للأم ويساعد في التخفيف من التشوهات العصبية في الجنين تختلف الجرعة من...عبدالرؤوف رياض
/الدليل-الطبي/%D8%B9%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A4%D9%88%D9%81-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6-100134
الطبي
https://cdn.altibbi.com/global/altibbi-imgs/altibbi_logo.png
الفيتامينات :
تناول حمض الفوليك (ب9) قبل التخطيط للحمل .
له فوائد عديدة للأم ويساعد في التخفيف من التشوهات العصبية في الجنين
تختلف الجرعة من شخص لاخر
فيتامين أ :
يفضل عدم تناوله أول أشهر بجرعة عالية
يفضل عدم الإكثار من المأكولات البحرية أثناء الحمل
فيتامين د :
مهم لعظام الحامل وعظام الجنين
المصدر الأساسي لفيتامين د هو الشمس
التعرض للشمس قبل الساعة 9 صباحا وبعد الساعة 4 مساءا
الأعشاب :
اقرا ايضاً :
تداعيات الحمل على بشرة الوجه
يتسائل البعض هل من الممكن تمييز علامات الحمل من الوجه الاجابة هي نعم حيث يصاحب الحمل اضطرابات تؤدي لظهور تداعيات ... اقرأ أكثر
يجب استشارة خبير الاعشاب قبل تناول الاعشاب فهناك بعض الانواع التي يجب تجنبها خلال فترة الحمل
تحدث مع طبيب بكل سهولة عن طريق اتصال هاتفي أو محادثة نصية
الكلمات مفتاحية
سؤال من ذكر سنة
دواء ( ferro plus) يحتوي على الحديد وحمض فوليك وفيتامينB12 هل هومناسب للحامل في الشهر الثامن قوة دمها (9.33) وهل...
العلاج جيد لا محاذير منه ولكنها تعاني من فقر دم يستلزم فحوصات أخرى عليك مراجعة اختصاصي النسائية والتوليد للمتابعة والعلاج
سؤال من أنثى سنة
ماهو الغذاء اللازم للحامل بالاشهر الاولى؟وهل يجب شرب الحليب منذ وقت حدوث الحمل لاخر شهر؟لانني اعاني من نقص الكالسيوم قليلا
يمكنك الاكثار من الخضار وكذلك تناول الاغذيه التي تحتوي على البروتينات مثل اللحوم، العدس والاسماك وعدم الاكثار من الحلويات والنشويات مثل الخبز، الارز والمعكرونه والبطاطا.
اما بالنسبه الى الكالسيوم فهو ضروري خلال الحمل، فاذا لم تستطيعي شرب الحليب خلا الحمل فيمكنك تعويضه بتناول حبوب الكالسيوم بوصفه من طبيبك النسائيه. وكذلك يمكنك الاكثار من تناول الاغذيه التي تحتوي على كالسيوم مثل الفصولياء، الشوفان، السبانخ، التوفو، الماكولات البحريه، عصير البرتقال، التين، وغيرها
سؤال من أنثى سنة
مرحباً هل يمكن تناول حمض الفوليكً لغير الحامل ومتي أبدا تناوله وقت الدوره اما بعدها؟وما الفرق بين حمض الفوليكً والفوليكً...
حامض الفوليك ھو نفسة الفولك أسد وينصح باستخدامة قبل 3 أشهر فبل الحمل وأول 12 أسبوع من الحمل وهو يقلل من تشوهات الجهاز العصبي عند الجنين
سؤال من أنثى سنة
المراة التى لها تشوهلت خلقية في حملها الاول ماهي الجرعة المناسبة من حمض الفوليك؟ تتناول B9
حبة يوميا ....
سؤال من أنثى سنة
هل تناول الحديد بالاشهر الاولی من الحمل يؤثر علی الجنين مع العلم اني اعاني من نقص حاد في مخزون الحديد...
ليس له اي سلبيات او مضار على الحمل , واذا كان لديك فقر دم فا انصحك بالاستمرار عليه.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
970
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3273
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4221
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
