أهم نصائح الحمل

url

/فيديوهات-طبية/الحمل-والولادة/اهم-نصائح-الحمل-253

https://www.youtube.com/embed/HjC9Q2_z-UQ https://img.youtube.com/vi/HjC9Q2_z-UQ/maxresdefault.jpg الفيتامينات : تناول حمض الفوليك (ب9) قبل التخطيط للحمل . له فوائد عديدة للأم ويساعد في التخفيف من التشوهات العصبية في الجنين تختلف الجرعة من...

الطبي

الفيتامينات :

تناول حمض الفوليك (ب9) قبل التخطيط للحمل  .

له فوائد عديدة للأم ويساعد في التخفيف من التشوهات العصبية في الجنين

تختلف الجرعة من شخص لاخر


 

فيتامين أ :

يفضل عدم تناوله أول أشهر بجرعة عالية  

يفضل عدم الإكثار من المأكولات البحرية أثناء الحمل

حساب موعد الولادة التقريبي(بسيط)

تستعمل هذه الحاسبة لتحديد موعد تقريبي لتاريخ الولادة، وتعتمد في ذلك على عمر الحمل المرتبط بآخر دورة شهرية.
يتم تحديد عمر الحمل المرتبط بآخر دورة شهرية عن طريق حساب عدد الأيام المنقضية منذ أول يوم من آخر دورة شهرية، كما يمكن تحديد تاريخ الولادة المتوقع عن طريق إضافة 280 يوم (40 أسبوع) إلى تاريخ اليوم الأول من آخر دورة شهرية.

التاريخ الحالي
تاريخ أول يوم لآخر دورة
×إغلاق

نتائج العملية الحسابية

تاريخ الولادة المتوقع

عمر الحمل التقريبي

 

فيتامين د :

مهم لعظام الحامل وعظام الجنين  

المصدر الأساسي لفيتامين د هو الشمس  

التعرض للشمس قبل الساعة 9 صباحا وبعد الساعة 4 مساءا

 

الأعشاب :

اقرا ايضاً :

تداعيات الحمل على  بشرة الوجه

يجب استشارة خبير الاعشاب قبل تناول الاعشاب فهناك بعض الانواع التي يجب تجنبها خلال فترة الحمل  


consult a doctor image consult a doctor image
تحدث مع طبيب بكل سهولة عن طريق اتصال هاتفي أو محادثة نصية

مستشار نقص الخصوبة (وأطفال الأنابيب والحقن المجهري) والأمراض و الجراحة النسائية وجراحة المنظار الرحمي والبطني وسلس البول عند الإناث وجراحة التجميل النسائية والتهبيطات والحمل و الولادة عضو الجمعية الأردنية للخصوبة والوراثة

الكلمات مفتاحية

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالحمل والولادة

سؤال من أنثى سنة

في الحمل والولادة

ماهو الغذاء اللازم للحامل بالاشهر الاولى؟وهل يجب شرب الحليب منذ وقت حدوث الحمل لاخر شهر؟لانني اعاني من نقص الكالسيوم قليلا

يمكنك الاكثار من الخضار وكذلك تناول الاغذيه التي تحتوي على البروتينات مثل اللحوم، العدس والاسماك وعدم الاكثار من الحلويات والنشويات مثل الخبز، الارز والمعكرونه والبطاطا. اما بالنسبه الى الكالسيوم فهو ضروري خلال الحمل، فاذا لم تستطيعي شرب الحليب خلا الحمل فيمكنك تعويضه بتناول حبوب الكالسيوم بوصفه من طبيبك النسائيه. وكذلك يمكنك الاكثار من تناول الاغذيه التي تحتوي على كالسيوم مثل الفصولياء، الشوفان، السبانخ، التوفو، الماكولات البحريه، عصير البرتقال، التين، وغيرها

سؤال من أنثى سنة

في الحمل والولادة

مرحباً هل يمكن تناول حمض الفوليكً لغير الحامل ومتي أبدا تناوله وقت الدوره اما بعدها؟وما الفرق بين حمض الفوليكً والفوليكً...

حامض الفوليك ھو نفسة الفولك أسد وينصح باستخدامة قبل 3 أشهر فبل الحمل وأول 12 أسبوع من الحمل وهو يقلل من تشوهات الجهاز العصبي عند الجنين

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأخبار الأكثر تفاعلاً

7,197 خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية