تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...نقص غي فيتامين د
25 نوفمبر 2023
417
انا عمري 45 عندي نقص في فيتامين د عملت تحاليل طلع معي 8 مادا اعمل وماهو الاكل الغني بالفيتامين د
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2023-11-25T06:54:18+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الشمس هيا المصدر الاساسي ل فيتامن د ويفضل تجنب وقت الظهيره ولكن ٨ نقص يحتاج لاخد فيتامن د ضروري جرعات محدده تحت اشراف طبي . يعطيك العافيه
1
2023-12-08T22:44:11+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%B7%D9%84%D8%B9-%D9%85%D8%B9%D9%8A-%D9%85%D8%A7%D8%AF%D8%A7-1750886#answer-0
الشمس هيا المصدر الاساسي ل فيتامن د ويفضل تجنب وقت الظهيره ولكن ٨ نقص يحتاج لاخد فيتامن د ضروري جرعات... اقرأ المزيد
الشمس هيا المصدر الاساسي ل فيتامن د ويفضل تجنب وقت الظهيره ولكن ٨ نقص يحتاج لاخد فيتامن د ضروري جرعات محدده تحت اشراف طبي . يعطيك العافيه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 ديسمبر 2023
يوجد فيتامين د في الشمس وهي المصدر الطبيعي الأول ، ويوجد في الحليب المدعم به ، والبيض ، والبرتقال والزبده والاجبان، ويوجد مكمل يحتوي على نسب فيتامين د، ولكن تحت اشراف الطبيب المختص لكي يحدد لك الجرعه المناسبة مع عمل الفحوصات اللازمه للتأكد من النسب المطلوبة للجسم
2
2023-11-25T15:54:31+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D9%81%D9%8A-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%AA-%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%B7%D9%84%D8%B9-%D9%85%D8%B9%D9%8A-%D9%85%D8%A7%D8%AF%D8%A7-1750886#answer-1
يوجد فيتامين د في الشمس وهي المصدر الطبيعي الأول ، ويوجد في الحليب المدعم به ، والبيض ، والبرتقال والزبده... اقرأ المزيد
يوجد فيتامين د في الشمس وهي المصدر الطبيعي الأول ، ويوجد في الحليب المدعم به ، والبيض ، والبرتقال والزبده والاجبان، ويوجد مكمل يحتوي على نسب فيتامين د، ولكن تحت اشراف الطبيب المختص لكي يحدد لك الجرعه المناسبة مع عمل الفحوصات اللازمه للتأكد من النسب المطلوبة للجسم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 نوفمبر 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
لدئ زوجتي التهاب العصب الخامس فهل له علاج
سؤال من أنثى سنة 21
في الطب العام
التحليل النسب فيه 27 اول ساعه وثاني ساعه 49 هل معدل طبيعي ام لا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مساء الخير أنا شاب 20 عام من زمان بحس بسخونة ف جسمي وكان خارجه من داخل الجسم نفسه دائماً لما...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اشعر بالم في ذراعي الايسر يصل بالرقبة و الثدي الايسر و الجزء العلوي من الظهر ما هي مشكلتي و اي...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
بعرق كثير جدا من أقل مجهود و هل بسبب مشاكل فى الشعر والعين
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا عندي تكيسات على المبيض وكان عندي مقاومة انسولين من سنتين واخدت علاج وقتها. باخد سبيكتون فقط حاليا.. بقالي فترة...
سؤال من أنثى سنة 20
في الطب العام
هل السرطان وراثي ام لا
سؤال من أنثى سنة 22
في الطب العام
اليوم ضربني أحدهم ضربة قوية في جانبى الايسر الان اشعر بوجود الم عند النوم عليه هل يمكن أن يكون الطحال...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
قياس بعد الاكل ب 8 ساعات 201 الادوية ديامكرون 60 أم ار جانوميت 50/1000 جلوكوفاج 1000
سؤال من ذكر سنة 38
في الطب العام
اعاني من تعب شديد ودوخه تتكرر كل يوم عصرا علما ان اخذت امبولات فيتامين D3 لمدة شهرين ولكن بدون نتيجه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين