أسئلة واجابات طبية الصحة النفسية

 
سؤال من ذكر 22 سنة
الصحة النفسية

هل نقص الفيتامينات يسبب عدم الاستيعاب والتركيز لأنني أشعر من مدة شهر وأنا غير مستوعب، رغم النوم الكافي أشعر كل شيء حولي كأنه ليس حقيقياً بعض الأطباء قالوا من الفيتامينات...

نعم، نقص الفيتامينات خاصة B12,D وبعض الأحماض الدهنية الأساسية يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في التركيز والذاكرة. لكن الأعراض النفسية مثل القلق والاكتئاب يمكن أيضا أن تسبب نفس الأعراض. من الأفضل أن تجري فحصاً عاماً للدم لتقييم مستويات الفيتامينات والمعادن في جسمك.

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
الصحة النفسية

أنا أتناول ريسيريدون يسبب لي تبلداً في المشاعر وفقدان الإحساس ما لحل العودة المشاعر وعدم فقدان الإحساس

يجب عليك مراجعة الطبيب النفسي الذي وصف لك الريسيريدون لتقييم حالتك بشكل دقيق. قد يحتاج الأمر إلى تعديل جرعة الدواء أو اختيار دواء بديل.

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 22 سنة
الصحة النفسية

السلام عليكم، أنني ومنذ أن وطأت قدمي سن المراهقة بدأت أرى كابوس التوتر، تصطحبه أعراض مثل التشتت، قلّة التركيز، تباطؤ الإدراك، التفكير دائما في المستقبل دون التركيز على الحاضر، مما...

وعليكم السلام ورحمة الله تعالى وبركاته .لاتنسي انك الآن في متقبل العمر وأنك صاحبة طاقات نفسية وجسدية متميزة باذن الله اذ نحن أمام شيء مهم جدا، وهو الحاضر. وهذا هو المبدأ العظيم الذي نراه أنفع من الناحية السلوكية، فركزي على الحاضر. تأملي كيف تقضي وقتك بصورة فاعلة كوني صحبة طيبة مارسي الرياضة خصصي ساعات مهمة للدراسة وأفضل شيء ان تنام مبكرا، وتستيقظ باكرا تبدأ يومك بطاعة مما يجعلك في قلبك طمأنينة النفس تجنبي التفكير في الماضي ولا تخافي من المستقبل المستقبل بيد الله.اتمنى لك التوفيق

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 31 سنة
الصحة النفسية

السلام عليكم مشكلتي هى عندما أتكم عن موضوع بخصوص الجهاز التناسلي او أبحت عن موضوع خاص بالمشاكل العادة الشهرية لا أستطيع أن أكمل القراءة أشعر بألم في بطني لا أستطيع...

وعليكم السلام ربما يكون لديك نوع من القلق أو الرهبة عند التعامل مع المواضيع التي تتعلق بصحتك الجنسية أو الصحية النسائية. هذا يمكن أن يكون نوعًا من الرهاب النفسي .

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
الصحة النفسية

عدم القدرة على وقف الأفكار على مدار ٢٤ ساعة حتى وأنا نايم، شغلت نفسي على اد ما أقدر بدني وعقلي ، ولكن عدم القدرة على وقف الأفكار مخليني مش عارف...

سلامتك. هذا الانشغال الذهني في معظم المسببات هي اضطراب القلق العام او قد يكون مرتبط بمشاغل متعدده في الحياة وبحسب نمط سمات وطبيعة الشخص...الا ان هناك تفاصيل طبيه نحتاجها لنعرف التشخيص الدقيق وبما ان الحاله تؤثر سلبيا وبشكل واضح...فالأفضل مراجعة الطبيب النفسي بشكل شخصي

أجاب عن السؤال

الاستشاري نبيل الحمود
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
الصحة النفسية

أشعر أنه ليس لدي قيمة في المجتمع، وأعاني من نوبات عصبية مع البكاء بدون سبب، والعزلة وكره الاجتماعات العائلية، مع نقص في التعلم والتركيز، وصراخ الأهل علي بشدة مع ظهور...

من الواضح أنك تمرين بفترة صعبة جدًا، وهذا يمكن أن يؤثر على صحتك العقلية والجسدية بشكل كبير. من المهم أن تعرفي أنك لست وحدك في هذا، وهناك دائمًا طرق لدعمك والمساعدة في تحسين وضعك. القلق، الاكتئاب، والضغط النفسي يمكن أن يتسببوا في ظهور أعراض مثل التي وصفتها، مثل نوبات العصبية، البكاء دون سبب واضح، العزلة، وتدهور التركيز، وكذلك الشعور بأنك لا تملكين قيمة. كما أن الصراخ من الأهل يمكن أن يزيد من مشاعرك السلبية وقد يعزز من التفكير في الانتحار. هذه الأفكار تكون مؤلمة جدًا، لكن يجب أن تعرفي أن هناك دائمًا فرصة للتغيير. في حال كانت مشاعر الرغبة في الانتحار تزداد أو تتكرر، من الضروري أن تطلبي المساعدة الفورية من معالج نفسي او طبيب نفسي. لا تفقدي الأمل، فبداية العلاج والدعم هو الخطوة الأولى نحو التحسن.

أجاب عن السؤال

د. زينب ذيب
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
فراش ذكي لمرضى الصرع أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
سؤال من أنثى 29 سنة
الصحة النفسية

أنا بيضاء جدا محمرة، ولم أرى في عائلتي أحد مثل لوني كلهم بيض، لكن درجة مختلفة ولوني لا يشبه العرب البيض يشبه الأجانب أكثر دائما إذا اجتمعت مع أحد أتلقى...

أفهم مشاعرك تماماً، وأريد أن أخبرك أنك لست وحدك في هذا الشعور. أحياناً، قد يشعر البعض بأن مظهرهم أو لون بشرتهم يميزهم بطريقة قد تجعلهم يشعرون بالغربة أو العزلة، خاصة إذا كانوا في بيئة لا يشبهون فيها الآخرين. لكن يجب أن تدركي أن الجمال ليس مقيدًا بلون البشرة أو الملامح. كل شخص فريد بجماله، ويجب أن تفخري بلونك كما هو. ربما يمدحك الآخرون لأنهم يلاحظون جمالك الخاص الذي يختلف عن المعتاد، وهذا لا يعني أنك غريبة أو غير منتمية. بالنسبة للشعور بعدم الانتماء، يمكن أن يكون نتيجة لعدم التقبل الذاتي أو شعور بالتفرد. ولكن الانتماء لا يتعلق فقط بالمظهر، بل بالمشاعر المشتركة والقيم التي تجمعك مع الآخرين. اقبلي نفسك كما أنت، واعملي على بناء علاقات مع من يقدّرونك لشخصك الداخلي وليس فقط لمظهرك الخارجي. كل شخص ينتمي لعدة هويات في نفس الوقت، ويمكنك أن تجد انتماءك من خلال التواصل مع الأشخاص الذين يفهمونك ويشتركون معك في تجارب ومشاعر مشتركة. لا تدعي مظهر جسمك يكون مصدر شكوكك في انتمائك، فالأهم هو كيف تشعرين مع نفسك ومع الآخرين من حولك.

أجاب عن السؤال

د. زينب ذيب
اجابة الطبيب arrow

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر سنة

كنت باخد على مدار السنتين تلاتة الي فاتوا فيلوزاك بجرعة م مره واحدة في اليوم وتوقفت عنه مره واحده من اسبوعين تلاته ومودي اتغير للاسوا وبقيت اتخنق واتنرفز بسرعة جدا زائد ان جالي القولون العصبي والتوتر والقلق عندي زاد جدا مقارنة من لما كنت ملتزم بالدواءايه الي المفروض اعمله دلوقتي اكمل ع الدواء

سؤال من أنثى سنة

اشعر باني عندما انظر الى شيء فانا اراه فقط ولكني لا استوعبه و حدث فجاة ولا اذا كان السبب هو ضعف نظر اثر حتى على استيعابي ام بسبب فقر الدم كما قال لي البعض ام بسبب الاجهاد صحيح باني اقرا كثيرا ولكني انام جيدا حتى اني اكل من المعتاد بكثير الموضوع مؤثر على دراستي بشكل كبير

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم