أسئلة واجابات طبية الصحة النفسية

القلق والهلع لها تأثيرات سلبية على النفس والصحة. من الجيد أن تتحدثي عن مشاكلك مع أحد تثقي به. من المهم تنظيم النوم وممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتخفيف التوتر العقلي والجسدي. الابتعاد عن المنبهات مثل القهوة وغيرها التي تزيد من القلق. البحث عن تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق. المحافظة على تغذية متوازنة والابتعاد عن الأطعمة الضارة بالصحة.اتمنى لك التوفيق

سلامتك. بحسب وصفك الموجز فإن لديك الاستمرار حول يقينك بان الأصوات هي محض خيال وبيست هاوس سمعيه....لذا (مع عدم قطعي بذلك كوني لا أعرف تفاصيل حالتك الصحيه) فان ما وصفتيه لا يندرج تحت مرض ذهاني او فصام لذا فإن مضادات الذهان هي دون جدوى. انصح بمراجعة طبيب اختصاصي طب نفسي من ذوي الخبره للقطع بالتشخيص ووضع خطه علاجيه متكامله(دوائيه ونفسيه سلوكيه واجتماعيه)

سلامتك. من خلال شكواكِ فانه لديكِ الاستبصار الكافي بان ذلك هو محض تخيلات وقد تندرج هذه النشاطات الذهنيه من التخيلات كجزء من تعويض نقص وانحسار للعلاقات الاجتماعيه الواقعيه ...قد ترتبط هذه الامور من العزله الاجتماعيه لاسباب عديده لا مجال لشرحها هنا...انصح بمراجعة الطبيب النفسي لتقييم مباشر واسداء النصح لكِ بشكل شخصي

سلامتك معظم ما ذكرته في معرض شكواك تتعلق باضطراب المزاج (الاكتئاب) في غالبها. ولكن لا بد من تقييم مباشر عضوي ونفسي شامل وبتفاصيل أدق. راجع طبيبا نفسيا مختصا بشكل شخصي،ومباشر

سلامتك. لاغراض التقييم الشامل والتشخيص الدقيق نحتاج لتفاصيل وفحص وجمع السيره الصحيه مباشره من الشخص وقد نحتاج لبعض التحاليل لاستثناء اسباب عضويه محتمله بحسب الحاله الصحيه وبعد المقابله والفحص ..لذا انصحكم بمراجعة طبيب اختصاصي طب نفسي بشكل شخصي

سلامتك. اذن .....من الأفضل ان تقوم بمراجعة طبيب نفسي لمزيد من تفاصيل التقييم الطبي النفسي والتشخيص والمعالحه

سلامتك على الغالب هذه اعراض نفسيه وهي توترية المنشأ وإن الأعراض الجسمانية فهي استجابه فزيولوجيه لحاله العاطفيه او النفسيه وهي متوقعه انصح ان تراجع الطبيب النفسي ان كانت هذه الشكوى مؤثره سلبا او معيقه باي شكل من أشكال نشاطك الحياتي