في بعض الأيام وأنا نائم وأثناء الحلم أشعر بحزن واكتئاب رغم أن الحلم لا يحتوي على مشاهد محزنة
أجاب عن السؤال
الاستشاري نبيل الحموداسال طبيب معتمد مجاناً!
حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق
حمل التطبيق واسال الطبيبأجاب عن السؤال
الاستشاري نبيل الحمودحمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق
حمل التطبيق واسال الطبيبأجاب عن السؤال
الاستشاري نبيل الحمودالقلق والهلع لها تأثيرات سلبية على النفس والصحة. من الجيد أن تتحدثي عن مشاكلك مع أحد تثقي به. من المهم تنظيم النوم وممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتخفيف التوتر العقلي والجسدي. الابتعاد عن المنبهات مثل القهوة وغيرها التي تزيد من القلق. البحث عن تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق. المحافظة على تغذية متوازنة والابتعاد عن الأطعمة الضارة بالصحة.اتمنى لك التوفيق
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيأجاب عن السؤال
الاستشاري نبيل الحمودأجاب عن السؤال
الاستشاري نبيل الحمودسلامتك معظم ما ذكرته في معرض شكواك تتعلق باضطراب المزاج (الاكتئاب) في غالبها. ولكن لا بد من تقييم مباشر عضوي ونفسي شامل وبتفاصيل أدق. راجع طبيبا نفسيا مختصا بشكل شخصي،ومباشر
أجاب عن السؤال
الاستشاري نبيل الحمودآخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
سلامتك. لاغراض التقييم الشامل والتشخيص الدقيق نحتاج لتفاصيل وفحص وجمع السيره الصحيه مباشره من الشخص وقد نحتاج لبعض التحاليل لاستثناء اسباب عضويه محتمله بحسب الحاله الصحيه وبعد المقابله والفحص ..لذا انصحكم بمراجعة طبيب اختصاصي طب نفسي بشكل شخصي
أجاب عن السؤال
الاستشاري نبيل الحمودنخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكاشعر بالضيق عندما يمر طاري اشخاص معينين كان لهم اذى كبير على اعز شخص لدي ووكان لهم يد في وفاته واهلي قد تجاوزو لا اعلم كيف ولكن المشكله انهم يتكلمون معهم ويزوزهم ويتكلمو عنهم بشكل طبيعي وانا اشعر بالتدمير الحرفي لا اعلم ما افعل لا اعلم غيظي وكرهي شديد تجاههم الحادثه قد مر عليها من سنتين ونصف
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيباعاني من اكتئاب حاد جدا لا اكل ولا استطيع النوم بشكل جيد تفكيري مفرط واشعر بالندم طوال الوقت تعرضت لصدمات والآن لا استطيع تخطيها وتتكرر بذهني بشكل يومي
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيبفي بعض الايام وانا نائم واثناء الحلم اشعر بحزن واكتئاب رغم ان الحلم لا يحتوي على مشاهد محزنة
أجاب عن السؤال
الاستشاري نبيل الحموداعتدت على وجود شخص بحياتي كان ينظر الي دائما ويحاول لفت انتباهي ثم اختفى فجاة وشعرت بحزن شديد وتطور لدي فقدان شغف كبير ونقص تركيز وقلة شهية والاهم نوبات توترية واعراض جسدية للتوتر الحالة بدات ٤ اشهر ولم اعد اطيق الخروج ولا استمتع باجتماع الاصدقاء مساعدتي تعبت جدا ٢٠
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيباحس مخي مو معي كان بدون وعي ولا احساس امشي و اتحرك و اتكلم بس كان قدمي تعرف المكان و مخي ما راضي يستوعب ابدا و احس مخي مشغول وايد افكر و وايد اسرح و احس وقت النوم بالرق
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيب
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية