أسئلة واجابات طبية الصحة النفسية

 
سؤال من ذكر سنة
الصحة النفسية

هل هناك ادوية سريعة المفعول لعلاج الاكتئاب علما انني تناولت العديد منالادوية مثل زبريكسا تميستا سوليون رسبردال وانا ابلغ من العمر 37عاما

هذا يعتمد على سبب ودرجة وشدة الحالة والدواء وحده لايكفي إذا ما رافقه علاج نفسي سلوكي معرفي تحت إشراف الطبيب، والأدوية التي ذكرتها هي من أفضل الأدوية المستخدمة لذلك لكنها لوحدها لا يمكن أن تعطي نتائج خاصة إذا لم يعالج السبب

أجاب عن السؤال

طاقم الطبي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
الصحة النفسية

اعاني من الارق وصعوبة النوم

الخطوة الأولى تتطلب تشخيص الحالة وتحديد سببهالأن الأرق ينجم عادة عن القلق الشديد أو الاكتئاب ولكن هناك أسباب أخرى مثل الآثار الجانبية للأدوية والمشاكل التنفسية التي تحدث أثناء النوم مثل توقف التنفس، وقصور القلب وغير ذلك، والعلاج يكون وفق طبيعة الحالة وهناك العديد من الخطوات التي يمكنك اتباعها وقد تساعدك على التغلب على الأرق والحصول على نوم جيدة: 1. التأكد من طبيبك من عدم وجود سبب عضوي أو نفسي. 2. النوم في مكان مريح وهادئ 3. أخذ حمام دافئ قبل الذهاب للنوم، 4. محاولة الاسترخاء قبل النوم عن طريق استخدام أي من التقنيات الخاصة بذلك وتتناسب مع ظروفك 5. الاستماع إلى الموسيقى الهادئة 6. شرب الحليب الدافئ. الحليب أو تناول شراب النعناع، أو تناول المشمش أو الخس قبل الذهاب إلى الفراش، 7. عدم تناول المنبهات في ساعات المساء وتجنب الإفراط في تناولهالا أثناء النهار. 8. النوم بطريقة يكون رأسك متجه نحو الشمال (المغناطيسي) والقدمين نحو الجنوب. 9. استخدام تقنية العد كما هو الحال عند تصورك مشهد ما مثل مشهد خراف تسير بخطى بطيئة في حقل ذو معالم مألوفة لديك لأن التركيز على الصورة الذهنية بريح بقية الجسم ، ويسمح لك أن تغفو.

أجاب عن السؤال

طاقم الطبي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
الصحة النفسية

هل هناك عقار لعلاج الحركات الللارادية ( les ticks ) المرتبطة بالعصبية ؟

الحركات الللارادية عرض وليس مرض فالعلاج يكون عادة للمرض والسبب ، وفي حالتك ينبغي تحديد أسباب العصبية وعلاجها ومن الأمور المساعة عدم الإفراط في المنبهات وممارسة الرياضة بشكل يومي والتقليل من الاجهاد الفكري والنفسي

أجاب عن السؤال

طاقم الطبي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
الصحة النفسية

انا متزوجه وزوجي لديه بنت عمرها 7 سنوات تحب تقليدي بكل شيئ ترفض روئيه زوجي بقربي ولا تسمح له اثناء اليل نوم بقربي تحب ازعاجي جدا عندما تراني نأجواء فرح...

تصرفات الأطفال بهذا السن تكون انعكاس لتصرفات الكبار ولمعالجة هذا الأمر يتطلب التعامل مع الطفلة بحنية وعطف واتحدث معها بأسلوب مشوق وتشجيعها على السلوكيات الجيدة وتجنب العنف في جميع الأحوال

أجاب عن السؤال

طاقم الطبي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
الصحة النفسية

السلام عليكم .. هناك مشكله لدى صديق شاب يبلغ 22 عاما ويشعر دائما بميوله للانوثه وانه لا يرغب فى الزواج باثنى مع العلم ان هذا الشاب اجد فى ملامحه جمالا...

أنصحه أولا الذهاب لطبيب ليقوم بفحصه وفحص الهرمونات الجنسية لديه، لتشخيص الحالة ومعرفة الوضع الدقيق، وبعدها لكل حادث حديث.

أجاب عن السؤال

طاقم الطبي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
الصحة النفسية

لماذا احس بالم في الرس وصداع عندما اكون على جهاز الكمبيوتر واحيانا بالاكتئاب او بالملل

غالباً ما يحدث بسبب إجهاد البصر والجهاز العصبي ولتجنب ذلك ينبغي تقليل ومباعدة هذه الجلسات والتمشي والتحرك فيما بينها، وكذلك استخدام وسائل الحماية البصرية التي ترفق مع أجهزة الحاسوب للحد من الأشعة المنعكسة عن شاشته

أجاب عن السؤال

طاقم الطبي
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
مخاطر الإكثار من زيت الزيتون أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
الحمل play
مسكنات الألم play

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 22 سنة

كنت اتناول ديلوكستين Duloxtine لمدة قبل حوالي وانقطعت عنها فترة طويلة وكانت حالتي ممتازة لكن حصل لي مشكلة قبل فترة قصيرة مما ادى الى رجوع حالتي للماضي الآن بالنسبة لرجوع الى دواء Duloxtine كيفية اخذ الجرعة ومتى ابدا التصعيد الى جرعة

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم