أسئلة واجابات طبية ارتفاع ضغط الدم

 
سؤال من ذكر 33 سنة
ارتفاع ضغط الدم

ماذا يسبب انخفاض ضغط الدم؟ وهل يمكن أن يؤدي إلى مشاكل خطيرة؟ لأن ضغط الدم لدي دائمًا أقل من 120/80 دون وجود أي أعراض وأمي تخبرني أن ذلك طبيعي

أود الإشارة بدايةً أن انخفاض ضغط الدم عن 120/80 ملم زئبق لا يعني الإصابة بانخفاض ضغط الدم، بل على العكس فإن ضغط الدم المثالي هو الذي لا يزيد عن 120/80 فليس بالضرورة أن يكون ضغط الدم عند هذه النسبة ولا بأس من انخفاضه قليلًا.

 

يجدر الذكر أنه لا يوجد حد معين يمكن القول أن هبوط ضغط الدم عنه يدل على الإصابة بانخفاض ضغط الدم، وإنما يتم اعتبار الضغط منخفضًا عندما يسبب انخفاضه ظهور الأعراض على الشخص، على الرغم من أنه بشكل عام يتم تصنيف ضغط الدم منخفضًا إذا كان أقل من 90/60 ملم زئبق، مع الأغذ بعين الاعتبار العوامل الأخرى.

 

بناءً على ما قمت بتوضيحه لك فإن كلام والدتك صحيح فأنت لا تعاني من انخفاض في ضغط الدم، ولكن سوف أبين لك فيما يأتي المشاكل الصحية التي قد تتطور في حال انخفاض ضغط الدم كان شديدًا ومتكررًا:

  • الدوخة.
  • الإغماء.
  • الوقوع والإصابة.
  • ألم الصدر.
  • فشل القلب.
  • فشل الكلى.

للمزيد:

أجاب عن السؤال

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
اجابة الطبيب arrow
100_free Avatar Logo
ask_doctor_for_free_now

download_app_now_for_questions

download_app_and_ask_doctorarrow
سؤال من ذكر 33 سنة
ارتفاع ضغط الدم

ما سبب نزول ضغط الدم؟ علمًا أنني حامل وقبل الحمل لم يكن لدي هبوط في ضغط الدم، وهل سوف استعيد انتظام ضغط الدم الطبيعي بعد الولادة؟

أتمنى لكِ تمام الحمل على خير، وأود الإشارة إلى أنه من الشائع انخفاض ضغط الدم بعض الشيء خلال الحمل نتيجة التغيرات الفسيولوجية التي تحدث في الجسم خلال الحمل، مثل تمدد الأوعية الدموية، والتغيرات الهرمونية، ويكون هبوط ضغط الدم أكثر شيوعًا خلال الأسابيع 24 الأولى من الحمل.

 

يجدر الذكر أن هناك عدة عوامل تساهم في هبوط ضغط الدم أيضًا، ومنها الآتي:

  • قلة شرب السوائل.
  • استخدام بعض الأدوية.
  • فقر الدم.
  • الراحة المطولة في السرير.
  • مشاكل صحية، مثل بعض اضطرابات الكلى والقلب.

أنصحك في حال كان هبوط ضغط الدم يسبب لك ظهور أعراض مزعجة خلال الحمل أو كان يتكرر بشكل كبير استشارة الطبيب للتأكد من عدم وجود سبب صحي يؤدي إلى هبوط ضغط الدم واتخاذ الإجراءات المناسبة لرفع ضغط الدم، لتجنب السقوط وأذية الجنين، وفيما يلي بعض النصائح التي تساهم في علاج مشكلة انخفاض ضغط الدم خلال الحمل:

  • تأكدي من تناول الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
  • اشربي الماء أو العصير والسوائل بشكل عام بانتظام.
  • مارسي الرياضة بانتظام واستشيري طبيبك حول نوع التمرين المناسب لك.
  • تجنبي الوقوف لفترات طويلة وخذي فترات راحة منتظمة للجلوس أو الاستلقاء.

للمزيد:

أجاب عن السؤال

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 33 سنة
ارتفاع ضغط الدم

ما هو ادق جهاز لقياس الضغط؟ وهل يمكن الاعتماد على أجهزة قياس الضغط في المنزل لمراقبة ضغط الدم، أم يجب قياس الضغط في المستشفى؟

يعتبر جهاز قياس ضغط الدم الزئبقي أدق جهاز لقياس ضغط الدم، وذلك لكونه يعطي قراءة مباشرة دون الحاجة إلى معالجة إلكترونية، مما يجعله أكثر دقة من الأجهزة الرقمية، ولكن يحتاج جهاز قياس ضغط الدم الزئبقي إلى مهارة ودقة في الاستخدام, مما قد يجعل من الصعب على بعض الأشخاص استخدامه بشكل صحيح.

 

بشكل عام يُنصح باستخدام أجهزة قياس ضغط الدم الرقمية لسهولة استخدامها، على أن تكون معتمدة من قبل أحد المراكز الصحية، ويفضل أيضًا اصطحاب الجهاز إلى جلسات مراجعة الطبيب للضبط الجهاز والتأكد من ضقته بشكل دوري.، ويشار أن هناك بعض العوامل التي تؤثر على دقة قياس ضغط الدم، مثل:

  • حجم الكفة: يجب أن تكون الكفة مناسبة لحجم الذراع.
  • وضعية الجسم: يجب أن يكون الشخص جالسًا في وضع مريح، مع استرخاء الذراع على سطح مستوٍ.
  • الوقت: يجب قياس ضغط الدم في نفس الوقت كل يوم.

يمكن الاعتماد على أجهزة قياس ضغط الدم في المنزل لمراقبة ضغط الدم، خاصةً إذا تم استخدامها بشكل صحيح، وإليك بعض النصائح لمراقبة ضغط الدم في المنزل:

  • اقرأ التعليمات بدقة قبل استخدام الجهاز.
  • قم بقياس ضغط الدم في نفس الوقت كل يوم.
  • سجل قراءات ضغط الدم في دفتر ملاحظات.
  • استشر الطبيب إذا كانت قراءات ضغط الدم مرتفعة.

للمزيد:

أجاب عن السؤال

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 33 سنة
ارتفاع ضغط الدم

كيف اقيس الضغط من الجوال؟ فقد سمعت أن هناك تطبيقات حديثة على الهاتف تقيس ضغط الدم، فهل هذا صحيح وهل نتائجها دقيقة؟

نعم، هناك بالفعل تطبيقات حديثة على الهاتف تقيس ضغط الدم، وتعمل هذه التطبيقات عن طريق استخدام مستشعرات الضوء في الهاتف لقياس التغيرات في تدفق الدم في أصابع المستخدم، ولقياس ضغط الدم من الجوال قد تختلف الطريقة بحسب نوع التطبيق المستخدم، ولكن بشكل عام قد تتضمن طريقة قياس الضغط من الجوال الخطوات التالية:

  1. قم بإزالة أي حافظة هاتف من الهاتف.
  2. ضع إصبع السبابة الأيمن فوق عدسة الكاميرا الخلفية والفلاش.
  3. ضع الجزء السفلي من الهاتف في اتصال مباشر مع منطقة الصدر، وذلك باستخدام ضغط ثابت.
  4. اتبع التعليمات التي تظهر على الشاشة.

بشكل عام، فإن نتائج تطبيقات قياس ضغط الدم من الجوال غير دقيقة ولا يُنصح باستخدامها، ويفضل استخدام أجهزة قياس ضغط الدم الطبية التقليدية، وإذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية، مثل ارتفاع ضغط الدم أو انخفاض ضغط الدم، فمن المهم استشارة الطبيب قبل استخدام تطبيق لقياس ضغط الدم من الجوال.

 

للمزيد:

أجاب عن السؤال

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر 33 سنة
ارتفاع ضغط الدم

متى يكون قياس الضغط مرتفع؟ وما هي النتيجة الطبيعية لشاب سليم لا يعاني من المشاكل الصحية؟

قد تختلف الحالات التي يعتبر فيها ضغط الدم مرتفعًا بحسب عدد من العوامل، مثل العمر والحالة الصحية، وبشكل عام يُعد ضغط الدم مرتفعًا لدى الشباب عندما يكون الضغط الانقباضي أعلى من 120 ملم زئبق، أو الضغط الانبساطي أعلى من 80 ملم زئبق، وعندما يكون ضغط الدم مرتفعًا، فإن القلب يعمل بجهد أكبر لضخ الدم في أنحاء الجسم، مما يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، مثل السكتة الدماغية والنوبة القلبية.

 

بالنسبة للبالغين أو لشاب سليم لا يعاني من مشاكل صحية فإن ضغط الدم يعتبر طبيعيًا عندما يكون أقل من 120/80 ملم زئبق، ولكن من المهم ملاحظة أن ضغط الدم يمكن أن يختلف من شخص لآخر، وقد يتغير أيضًا على مدار اليوم. لذلك، من الأفضل قياس ضغط الدم عدة مرات على مدار عدة أيام لتحديد النتيجة الطبيعية.

 

هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على ضغط الدم، بما في ذلك:

  • العمر.
  • الجنس.
  • الوزن.
  • النشاط البدني.
  • النظام الغذائي.
  • التدخين.
  • بعض الأدوية.
  • بعض الحالات الطبية.

للمزيد:

أجاب عن السؤال

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
تأثير وضعية الجسم على المزاج أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
سؤال من ذكر 33 سنة
ارتفاع ضغط الدم

كيف يتم تخفيض ضغط الدم المرتفع؟ فأنا أتناول أدوية الضغط كما أخربني الطبيب ولكن في بعض الأوقات يرتفع ضغط الدم قليلًا فهل هناك إجراء يجب القيام به في هذه الحالة...

يتم تخفيض ضغط الدم المرتفع من خلال عدة طرق، ومنها:

  • العلاج الدوائي: وهو العلاج الأكثر شيوعًا، ويعتمد على استخدام أدوية خفض ضغط الدم التي تعمل على إرخاء الأوعية الدموية أو تقليل كمية الدم المتدفق عبرها.
  • تغيير نمط الحياة: يشمل ذلك اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة بانتظام، وفقد الوزن الزائد، وتقليل استهلاك الكحول والتبغ.

إذا كنت تتناول أدوية ضغط الدم كما أخبرك الطبيب، ولكن ضغط الدم يرتفع قليلًا في بعض الأحيان، فيمكنك القيام بما يلي لخفضه:

  • الاسترخاء: يمكن أن يساعد الاسترخاء في خفض ضغط الدم، وذلك من خلال تقنيات مثل التنفس العميق والتأمل.
  • تغيير وضعية الجسم: قد يساعد الاستلقاء أو الجلوس في خفض ضغط الدم.
  • شرب الكثير من الماء: يمكن أن يساعد الماء في خفض ضغط الدم عن طريق توسيع الأوعية الدموية.
  • تجنب الكافيين: يمكن أن يؤدي استهلاك المشروبات التي تحتوي على الكافيين إلى ارتفاع ضغط الدم.

وأود لفت انتباهك إلى أن الارتفاع البسيط في ضغط الدم طبيعي حتى في حال استخدام أدوية تنظيم ضغط الدم، ويكون ناجمًا عن القيام ببعض الأمور الطبيعية التي قد ترفع من ضغط الدم بشكل مؤقت، مثل الإجهاد وتناول وجبة دسمة وغيره، وفيما يلي بعض النصائح العامة التي يمكن أن تساعدك في الحفاظ على ضغط دم صحي:

  • الحفاظ على وزن صحي: يمكن أن يساعد فقدان الوزن الزائد في خفض ضغط الدم.
  • ممارسة الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة بانتظام في خفض ضغط الدم.
  • اتباع نظام غذائي صحي: يجب أن يشمل نظامك الغذائي الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون.
  • تقليل استهلاك الملح: يجب أن تحاول تقليل استهلاكك اليومي من الملح إلى أقل من 2300 ملليجرام.
  • تجنب التدخين: يمكن أن يؤدي التدخين إلى ارتفاع ضغط الدم.
  • الحد التوتر: يمكن أن يؤدي التوتر إلى ارتفاع ضغط الدم.

للمزيد:

أجاب عن السؤال

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
اجابة الطبيب arrow
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 25 سنة

عانيت من ارتفاع كوليسترول ٢٦٣ كلي ١٩٠ ضار وعانيت من ارتفاع ضغط دم وقتها خدت كريستور لمدة ٣ شهور ورجعت ارقام الكوليسترول ١٦٣ كلي ٨٦ ضار كنت وقتها اعاني من ارتفاع ضغط الدم واخدت مافيلور ٢٥ بعد انخفاض الكوليسترول ضغط الدم اتظبط عن الاول هل اوقف المافيلور ولا لا و

سؤال من أنثى 37 سنة

مريضة ضغط ٤ اعوام السن شهر يناير عملت ايكو كمتابعة وكان التشخيص بداية تصخم وارتشاحات بسيطه في كل الصمامات علما بان الضغط الانبساطي عندي كان اخر سنيتن مع العلاج رنج ٩٥ ١١٠ وفي شهر عدتها ال طبع قرائتين على الايكو ال فقط غير العلاج لاكسفرج HCT انهي قراءه اصح وليه

call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم