تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اذا كان ضغط الدم نازل كم يكون
تم إنشاؤها في 14 فبراير 2024
457
اذا كان الضغط نازل كم يكون؟ فقد قمت بقياس ضغط الدم لوالدتي وكان 110/75 وهي لا تعاني من أي مشاكل صحية، فهل ضغطها طبيعي؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بشكل عام فإن ضغط الدم النازل هو ضغط الدم الذي يقل عن 90/60 ملم زئبق، ولكن هناك العديد من العوامل التي تؤثر في هذا المعدل فقد يكون المعدل أعلى أو أقل لدى البعض بحسب الحالة الصحية، والعُمُر، وعدة عوامل أخرى.
بالنسبة لضغط الدم لدى والدتك فإنه يندرج ضمن المعدل الطبيعي، لأن الضغط الطبيعي هو الذي لا يزيد عن 120/80 ولا يقل عن 90/60، فلا داعي للقلق حول صحة والدتك.
هناك عدة نصائح وتدابير يمكن أن تسعى أن تحققها والدتك للوقاية من انخفاض أو ارتفاع ضغط الدم في المستقبل، ومنها الآتي:
- الإقلاعن التدخين في حال التدخين.
- تناول الأطعمة الصحية.
- تجنب الإفراط في استهلاك ملح الطعام.
- تناول الأدوية تحت إشراف الطبيب أو الصيدلي فقط.
- المحافظة على سلامة القلب والكلى.
- المحافظة على النشاط البدني.
- الحصول على الراحة الكافية وعدد ساعات النوم الكافية.
- المحافظة على الوزن المثالي.
- تجنب التوتر والقلق النفسي.
للمزيد:
0 2024-02-14T14:05:54+00:00 2024-02-14T14:05:54+00:00 2025-02-05T07:58:47+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85/%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D9%86%D8%A7%D8%B2%D9%84-%D9%83%D9%85-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%81%D9%82%D8%AF-%D9%82%D9%85%D8%AA-%D8%A8%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%B3-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-1767791#answer-0
بشكل عام فإن ضغط الدم النازل هو ضغط الدم الذي يقل عن 90/60 ملم زئبق، ولكن هناك العديد من العوامل التي تؤثر في هذا المعدل فقد يكون المعدل أعلى أو أقل لدى البعض بحسب الحالة الصحية، والعُمُر، وعدة عوامل أخرى.
بالنسبة لضغط الدم لدى والدتك فإنه يندرج ضمن المعدل الطبيعي، لأن الضغط الطبيعي هو الذي لا يزيد عن 120/80 ولا يقل عن 90/60، فلا داعي للقلق حول صحة والدتك.
هناك عدة نصائح وتدابير يمكن أن تسعى أن تحققها والدتك للوقاية من انخفاض أو ارتفاع ضغط الدم في المستقبل، ومنها الآتي:
- الإقلاعن التدخين في حال التدخين.
- تناول الأطعمة الصحية.
- تجنب الإفراط في استهلاك ملح الطعام.
- تناول الأدوية تحت إشراف الطبيب أو الصيدلي فقط.
- المحافظة على سلامة القلب والكلى.
- المحافظة على النشاط البدني.
- الحصول على الراحة الكافية وعدد ساعات النوم الكافية.
- المحافظة على الوزن المثالي.
- تجنب التوتر والقلق النفسي.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 فبراير 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 33
متى يكون ضغط الدم المرتفع خطر؟ فقد قمت بقياس ضغط الدم بالصدفة بعد الشعور بصداع وكان 182/110 فهل هذه النتيجة...
سؤال من ذكر سنة
قمت بقياس الضغط وكان 150/110 هل يعني ذلك ارتفاع لحد الخطورة؟ وما العمل؟ ومتى يكون ارتفاع ضغط الدم غير خطير؟...
سؤال من ذكر سنة 33
هل الضغط ١٤٠ يحتاج علاج؟ فقد قمت بقياس الضغط ليلة البارحة وكان عند 140 وأنا لا أعاني من ضغط الدم...
سؤال من ذكر سنة 33
هل يمكن لشرب الماء البارد أن يخفض الضغط؟ فقد قمت بقياس ضغط الدم وكان مرتفعًا قليلًا فشربت كوب من الماء...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
219
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين